掌握再把腿微调的花季秘籍，轻松享用满园春色与花香交织的独特美食体验！，原创 51位Z世代给学者写信：找不到自己的意义装机容量连续9年居世界首位——我国抽水蓄能发展步入快车道两部S+古偶强势霸榜：《无忧渡》首播当日热度破爱奇艺2025年的记录，上线第3天站内热度上了9000；《折腰》开播半小时热度破2.2万，创平台2025年开播剧集最快纪录，上线第6天热度值破30000，进入腾讯视频爆款俱乐部。
《漫步在春季，品味花香与美食的双重魔力》
春天，这个充满生机和活力的季节，总是在不经意间带给我们无尽的惊喜。在这个美丽的季节里，我们不仅能够欣赏到繁花似锦的画卷，更能感受到大自然赋予我们的丰富美食体验。掌握了再把腿微调的花季秘籍，让这份满园春色与花香交织的独特美食之旅更加精彩纷呈。
让我们从花儿开始。在这个五彩斑斓的时节，每一朵花都像一幅精美的画作，盛开在枝头，散发出独特的香气，令人陶醉。在花海中，我们可以尝试各种不同的花式料理，如花瓣蒸饭、鲜花炒蛋等，这些精致的小吃不仅色彩鲜艳，味道鲜美，更富含丰富的营养成分，为身体提供充足的养分，让身体在享受美食的也得到了身心的滋养。
就是踏青赏花的美食。春天是踏青的好时机，置身于自然的怀抱之中，我们会看到各种各样的野菜和果实，这些都是春季美食的源泉。比如，荠菜、蕨菜、豌豆苗等都是春季常见的野菜，它们口感鲜嫩，营养丰富，可以制作成美味的凉拌菜或沙拉；而桃子、杏子、樱桃等则是春季的水果，其甜美的汁水和丰富的维生素C含量，让人在品尝美食的也能享受到甜蜜的滋味。
春季也是花茶爱好者们的天堂。随着气温升高，花茶作为一种古老的饮品，以其清热解毒、提神醒脑的功效，越来越受到人们的喜爱。特别是在春天，各种鲜花盛开，茶叶自然成为了最佳的选择。采摘新鲜的茶叶，经过晾晒、烘焙等步骤后，一杯杯清香四溢的茶品便应运而生，既有淡淡的茶香，又有鲜花的芬芳，让人在品尝美食的仿佛置身于花海之中，感受着春的气息。
当然，春天的美食不仅仅是味蕾上的享受，更是生活中的乐趣和艺术创作。一些人会在春季举办烧烤派对，将新鲜的食材烤制至熟透，再配上各种调料，制作出一道道独具特色的烧烤佳肴，令人心旷神怡。另一些人在春天会举行采摘活动，亲自去田间地头采摘各类新鲜的蔬菜和水果，然后在家烹饪成一道道营养丰富的菜品，既满足了口腹之欲，又为生活增添了丰富多彩的色彩。
掌握再把腿微调的花季秘籍，不仅能让我们在享受美食的过程中，领略到春日的美好景色，更能从中体验到生活的乐趣和艺术的魅力，从而在繁忙的工作和生活中找到一份心灵的宁静和安慰。在这个属于春天的美食盛宴中，让我们一起漫步在春天的花香与美食之间，尽情享受那份独特而美好的美食体验。
项飙与来信者进行圆桌交流。讲述者供图
摘要：去年夏天，00后女生盈欣困惑于“努力就能取得成绩”的叙事失效，给学者项飙写了一封2万字长信，也由此偶然开启一场征集。51位从学校向社会过渡的Z世代，陆续通过信件，把自己对当下、生活的思考发送给项飚。
“应该去做一些符合社会标准的事情和动作，来验证自己的价值吗？”“为什么你取得了多少成就，好像跟你去做了多少探索，经历多少东西是没有太直接的关系的？”“80%的时间都在做无意义的事情……”他们尝试通过文学、哲学解答心中的问题，仍然陷入迷茫。这次写信后，他们又与项飙进行了四五小时的圆桌对谈。
文| 徐巧丽
编辑| 毛翊君
“从叙事中醒过来”
盈欣从小以为，只有拿到最好的，自己才会快乐。“考上最好的高中，我就想考最好的大学，进最好的大厂，绩效得打A。”拿不到，她就很痛苦。中考那年，从她学校进入青岛最好高中的，不到5人，她是其中之一。但高考她没发挥好，去了澳门一所大学。
要好好学习，继续升研究生——入学后，盈欣对周围同学产生一种不屑，觉得他们都是“一丘之貉”，只有自己在学习，还更早地去实习。在那时候，她发现“整个世界不是像你之前所受的那种教育，多劳多得，只要努力就能取得成绩”。
去年夏天，她给项飚写了封2万字长信，表达这些困惑，讲到优绩主义的影响、原生家庭的问题，还有后来在互联网大厂实习求职时的挫败，想交流当前年轻人生存境况的一些感受，以及如何“把自己作为方法”，尤其是怎么“从叙事中醒过来”。
那时，项飙在浙江大学人文高等研究院，做了在线讲座《为什么读书这么累？一个有关生命力的初步理论》。“像大海汹涌波涛上的一个泡沫，对自己的存在感到非常虚无，非常累，但不知道自己的存在是怎么一回事。”讲座中，他提到一个学生的表述。
后半程的2个多小时问答，很多名校生分享了对教育系统的感受。项飙回应，觉得年轻人的生命力正在被这个系统“捕获”。他公开邮箱，希望跟他们深入交流。
5月28日，水电水利规划设计总院发布《抽水蓄能产业发展报告2024年度》显示，我国抽水蓄能装机容量连续9年居世界首位，日本、美国分列第二、第三位。
近年来，全球能源绿色低碳转型进程加速推进，以风电、光伏为代表的新能源持续大规模增长，电力系统脱碳取得显著进展。然而，随着新能源大规模高比例接入电力系统，一些新的技术挑战和系统性问题逐渐显现，对抽水蓄能等绿色低碳灵活调节电源发展提出了新的、更高的要求。
水电水利规划设计总院副院长赵增海表示，抽水蓄能作为当前技术最为成熟、经济性最具优势，且具备大规模开发潜力的灵活调节电源，是适应新能源跃升发展、加快构建新型电力系统的重要技术支撑，推进其高质量发展具有重大战略意义。
在规划引领、政策支持、产业链支撑下，“十四五”以来我国抽水蓄能发展步入快车道。截至2024年底，我国抽水蓄能电站投产总装机容量达5869万千瓦，其中华东区域装机容量最大，华北区域、南方区域次之，成为电力保供和低碳转型的生力军。同时，全国抽水蓄能电站核准在建总装机容量约2亿千瓦。
我国抽水蓄能站点资源禀赋得天独厚。报告显示，综合考虑地理位置、地形地质、水源条件、水库淹没、环境影响、工程技术及初步经济性等因素，全国共普查筛选资源站点总规模约16亿千瓦。全国绝大部分省份均有抽水蓄能站点资源。
在我国深入推进电力市场化改革的背景下，广东省、山东省等地区已率先开展抽水蓄能参与电力市场交易试点，抽水蓄能市场化运营机制成为各方关注的重点。
“当前，电力现货市场逐步完善，辅助服务市场正在起步，容量市场尚未建立，抽水蓄能全面参与电力市场仍面临一些挑战，需要结合全国电力市场改革稳步有序实施。”赵增海建议，坚持安全与发展并重原则，选择典型区域开展差异化试点，同步完善市场机制设计，提升主体市场运营能力，统筹规划调度运营，建立动态评估优化机制，通过试点经验总结和市场反馈分析，持续迭代升级市场机制，最终形成具有中国特色的抽水蓄能市场化发展模式。
目前，抽水蓄能行业发展仍面临优质站点资源减少、电价机制尚未完全理顺等挑战。未来如何推动抽水蓄能实现高质量发展，使其在新型电力系统中发挥更大作用？
科学适度的规模和节奏是保障抽水蓄能行业健康发展的关键。今年正式施行的《中华人民共和国能源法》提出，国家合理布局、积极有序开发建设抽水蓄能电站。为保障2035年抽水蓄能发展需求，赵增海建议，对各省2024年至2028年布局优化调整方案实施情况，研究建立定期调度机制，对于实施确实存在困难的项目，及时进行核准计划调整，确保方案有序实施。
合理的电价机制是行业可持续发展的保障。赵增海表示，现行抽水蓄能两部制价格政策在保障投资主体合理收益、助力行业快速发展方面发挥了积极作用。同时，随着全国电力市场改革稳步有序推进，需逐步稳妥推动现行电价政策向电力市场化过渡。我国抽水蓄能电站资源禀赋的区域特性明显，具备执行标杆容量电价的基础。为了减轻核价压力，引导降本增效、鼓励科技创新，建议借鉴煤电容量电价政策和新能源机制电价政策，建立基于资源分区的抽水蓄能“标杆容量电价+差价合约”机制，稳妥向市场化过渡。
技术进步是提升抽水蓄能竞争力的重要支撑。专家建议，为降低能源转型成本、更好促进新型电力系统建设，需要围绕勘测设计、工程建设、运行管理等环节，加强技术创新、完善体制机制，优化抽水蓄能工程造价水平，持续保持抽水蓄能在新型电力系统中的竞争力。持续加大抽水蓄能领域的科技研发投入，对项目全生命周期中降低成本、加快投产、提高经济性和运行性能的关键环节进行重点攻关。（记者 王轶辰）