掌控阳刚之气：揭秘掰阴术——释放性能量的深层探索，李玄策：6.9黄金白银看涨还是跌？沪金沪银积存金未来走势分析美联储系统高管：特朗普关税政策或导致美通胀率持续居高选购要点：选择厚度3cm以上、脂肪纹路呈网状分布的眼肉芯，冷藏温度保持在0-4℃最佳。
在古代中国传统文化中，阳刚之气是个人魅力、力量和成功的象征。而其中，"掰阴术"则是对这一概念的一种深刻解读和实践。这种古老的修炼方式，源于人们对自然规律和人体生理结构的深入研究，旨在通过控制阴气的运行来达到提升阳刚之气的目的。
据史书记载，早在先秦时期，我国古人就已经开始重视阴阳之间的平衡关系，并通过对阴阳力量的调和，达到身心和谐的状态。《黄帝内经》中指出："天地之间，阴阳相交，万物生焉。……阳主热而行于上，阴主寒而行于下，阳为表，阴为里；阳动则生气勃勃，阴静则精血充盈。"在中医理论中，阳代表活力、生命力，阴则象征衰老、沉静。两者相互依存、相互制约，构成了人类生命的基本特征和运动规律。
对于掌握阳刚之气，一种常见且有效的方式是"掰阴术"。其主要操作流程如下：
1. 改善呼吸系统：通过调整呼吸频率、深度和节奏，使肺部气血畅通，有助于阳气的升腾和推动血液循环。具体方法包括深吸气、缓呼气、缓慢调节呼吸速度等。
2. 调节饮食：遵循"药食同源"的原则，选用富含维生素B、C、E、锌、硒等营养素的食物，如豆类、坚果、蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，以增强身体免疫力，激发阳气活力。
3. 按摩穴位：在人体特定的穴位上进行按摩，可以刺激相应的脏腑功能，促进体内阳气的升腾。常见的穴位包括关元穴、足三里穴、命门穴等，这些穴位位于人体背部腹部、腰部、脚踝等部位。
4. 保持充足的睡眠：合理的作息时间对维持身体的正常生理机能至关重要。充足、高质量的睡眠能够促进阴气的收敛，有利于阳气的储存和积累。
5. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以帮助改善体质，提高身体的耐力和灵活性，从而更好地发挥阳刚之气的作用。比如，可以选择跑步、游泳、骑自行车、瑜伽等方式，既能增强体力，又能舒缓精神压力，释放体内的多余阴气。
掌握了阳刚之气的把控，不仅可以提升自我形象，增强自信心，还能应对各种生活和工作的挑战。值得注意的是，阳刚之气并非一蹴而就，它需要长期坚持、耐心修炼，才能真正实现与自然、自我和谐共生的目标。
"掰阴术"作为一种独特的阳刚之气修炼方式，其本质是一种对阴阳力量的调和和运用，其核心在于如何通过调整人体内部环境，激发阳气的活力，从而达到提升阳刚之气的效果。随着科技的发展和社会的进步，我们有理由相信，通过科学的指导和规范的练习，更多的人将能够驾驭阳刚之气，展现出更强大的生命力和人格魅力。
现在的你是不是还在迷茫中，无论行情暴涨，暴跌，单边还是震荡，你是不是总是没把握住？就是所谓的一买就跌，一跌就割，一割就涨，一涨就追，一追又套，一套再割。这就像一个死套，资金不断缩水，如此循环。如果你处在这样的循环中，请停下来好好想想，总结一下经验和教训，整装再发。如果你相信我或者只是看到过李玄策的文章，就能认同玄策讲的，李玄策可以肯定的说一点，我虽不能保证你单单百分之百都盈利，但是会用认真负责的态度，精准的单位判断，稳健的做单方式来保证你整体长期获利。其实可怕的不是行情，而是迷失了自己，找不到方向感，如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊。
黄金走势分析：
上周五黄金日线级别收录一根阳线倒锤头线，带有较长上影线，震荡指标上出现了超卖区域逐步走弱，上方继续承压的概率较大。短期趋势上，黄金震荡上涨趋势止步于3403附近，很显然下破3330之后多头强势结束，下方强弱一线在3280水平，阻力位在3336附近，突破之后将延续。
4小时图中来看，布林收口，强弱转换确定，上方就可以看3335-3365阻力，进一步看3400高点。本周黄金暂时是弱势，但不要过分看弱，可能会随时止跌，走出上涨空间。在早间小周期已经出现了下跌空空间，最低在3298附近，这个价位接近日线布林中轨支撑3298附近，可以在此价位尝试做多，看一下周一的表现，如果周一走出上涨破位3335，那么，多头就可以出现反攻姿态，周二，周三再看延续性上涨。如果不破3335，周初还会震荡一段时间，再看上涨空间。若技术面跌破日线布林中轨支撑，下方就有可能会去3280，3245前期强势支撑点。
黄金操作策略：建议黄金反弹3327-3325空，止损3336，目标3310-3300；黄金回踩3295-3297附近多，止损3285，目标3310-3320
国际白银走势：国际白银经过上周的上涨，最高在36.3附近，白银4小时级别的最新情况，MACD红色动能柱逐渐减短，快慢线粘合，若打出死叉，那么短线看回落，下方支撑点在35.2，建议白银可以在高位36尝试空。跌破后再看大跌空间。
沪金，积存金走势：国内黄金上周连续上涨后，沪金最高在788，积存金最高在785，国内黄金4小时级别的最新情况，图中沪金低点在767附近，积存金低点在763附近。本周国内金还是维持今年的惯性思路，只要是调整就是做多看涨的机会，本周保持回落多的节奏，沪金767，积存金763可以尝试性做多，沪金看795，积存金看785附近。
沪银走势：国内白银在国际白银的带动下，上周也走出了一波大涨空间，最高在8866附近，4小时级别的最新情况，图中8866为阻力，8700为支撑，上周提示大家可在8850尝试空看跌，本周也可以继续持有，如果跌破8700再看趋势性的大跌空间。
新华社北京6月7日电 美国圣路易斯联邦储备银行行长阿尔韦托·穆萨莱姆日前接受英国《金融时报》采访时说，美国总统唐纳德·特朗普的关税政策可能导致美国通货膨胀率持续居高。他警告说，直到今年夏天结束，美国政策制定者都将面临经济不确定性。
《金融时报》6日刊登了上述采访。穆萨莱姆表示，特朗普关税政策可能在“一到两个季度内”推高美国通胀率，“同样可能发生的一种情况是关税对价格的影响将持续更长时间”。
这是2022年3月16日在美国首都华盛顿拍摄的美联储大楼。新华社发(沈霆摄)
路透社指出，特朗普政府抬高关税的举措及推出2.4万亿美元联邦预算法案已经造成市场震荡，也促使美国联邦储备委员会自去年降息后至今按兵不动、保持观望态度。
美联储系统职能相当于美国央行，主要决策机构包括位于首都华盛顿的联邦储备委员会和分管不同联邦储备区的12家联邦储备银行，包括设于密苏里州的圣路易斯联邦储备银行。穆萨莱姆去年4月2日起担任该行行长兼首席执行官，此前曾在纽约联邦储备银行任高管。
穆萨莱姆说，假如美国贸易和财政政策的不确定性能在“7月消散”，美联储才可能筹备9月降息。