美足保养全攻略，让你的双脚焕发光彩，原创 60岁任贤齐太自律，果然长期运动显年轻！凭跑步特长保送大学泡泡玛特创始人成为河南新首富丨极刻外观方面，nova 14 系列延续了星环设计语言。
美足保养的全面攻略是让您的双脚焕发光彩的关键。保持清洁和卫生是基础。每天彻底清洗脚部并确保干燥，可以有效地预防细菌滋生和感染。选用适合您需求的洗脚液和合适的鞋刷，既能有效去除脚部污垢，又能起到消毒杀菌的作用。养成每日洗脚的习惯能够及时发现和修复脚部问题，例如趾甲过长、破损或变形等。
接下来，注重日常护理也很重要。每天都应穿着舒适的鞋子，包括合适的尺码、软硬程度适中的材料以及有良好减震功能的鞋垫。选择质地柔软、吸汗透气的袜子，它们可以帮助排除多余的湿气，并且有助于缓解脚部疲劳。长时间站立或走路后，记得做足部按摩，以促进血液循环和减轻压力。
对于趾部护理，定期修剪趾甲也是非常重要的步骤。修剪时要遵循由前端到末尾，沿着趾甲生长的方向进行，以防止趾甲分叉、倒刺等病状。对于厚实、弯曲的趾甲，建议用指甲刀剪出自然弧度，保持趾甲与皮肤紧密接触，有助于减少磨损和刺激。
对于脚底部分析，使用专门针对脚底的护理产品，如磨砂膏、保湿霜等，以软化角质层，提高脚底皮肤的舒适度。注意擦干脚底水分，避免水长期停留在脚底引发疼痛和感染。
饮食也有助于美足养护。多吃富含维生素E、C、D、钙和锌的食物，这些营养物质对滋养脚部肌肤有重要作用。戒烟限酒、保持良好的生活习惯也是不可或缺的一部分，如不吸烟、适量饮酒、规律作息等，这都可以为您的脚部健康提供有力保障。
通过科学的美足保养方法，您可以有效保护和改善您的双脚健康状况，使它们焕发更加美丽的光芒。无论是在日常生活中还是在职业运动中，都需要关注和维护自己的脚部健康，让美足成为一种生活态度，让您随时随地都能享受到美好与健康的生活质量。
任贤齐虽已年近60岁，但多次被粉丝及媒体评价为“状态年轻”。例如，在他56岁时出席活动被形容为“仿佛只有36岁”，这个阶段仍被称赞“精神状态极佳”。他的冻龄秘诀常被归因于长期运动习惯与积极生活态度，展现出不输年轻人的活力。
已出道35年的小齐哥是华语乐坛的“天王级”巨星，有多首脍炙人口的歌曲被大众熟知：《心太软》《对面的女孩看过来》《浪花一朵朵》《伤心太平洋》等，而且他还有着很多经典影视作品：《神雕侠侣》、《星愿》、《花好月圆》、《火龙对决》......
这些年，虽然属于小齐哥的巅峰时刻过去了，但是他依旧活跃在娱乐圈了，继续努力创造出不错的作品，在他参加《披荆斩棘》时，他与一群小十余岁的“哥哥”们玩掰手腕挑战，一人连挑3人而不落下风 ，令大家惊叹小齐哥的体能。
《极刻》第1045篇
6月8日，记者查询福布斯实时富豪榜注意到，泡泡玛特创始人王宁以最新身家203亿美元超越牧原股份创始人秦英林，成为河南新首富，秦英林最新身家为163亿美元。
截图自福布斯实时富豪榜
1987年生于河南新乡的王宁，毕业于郑州大学西亚斯国际学院，是国内最年轻的企业家之一。在校期间，王宁曾主持拍摄《爱上西亚斯》系列视频，成功淘得校园第一桶金，后来他又创立格子街，以一种新的方式开拓了商品销售的场景。2009年，王宁大学毕业离开郑州，只身一人到北京，2010年在北京开设了第一家泡泡玛特门店，那一年他23岁。
这场财富跃迁的背后，是泡泡玛特旗下LABUBU在全球掀起的潮玩风暴。这个长着九颗尖牙、竖耳的“小恶魔”的创作，源于中国香港艺术家龙家升的北欧神话创作，2019年被泡泡玛特纳入旗下IP矩阵。
2024年，泡泡玛特推出LABUBU坐坐派对系列、SKULLPANDA冬日乐章系列等多款搪胶毛绒产品，毛绒品类迅速走红，2024年全年营收28.3亿元，同比增长1289%。近期，LABUBU第三代搪胶毛绒产品“前方高能”系列在全球范围内发售，备受消费者青睐，市面上“一娃难求”。
LABUBU的爆火，带动了泡泡玛特股价上涨。不到两个月时间，泡泡玛特市值接连突破2000亿港元、3000亿港元门槛。截至6月6日收盘，泡泡玛特最新市值3288亿港元。根据泡泡玛特2024年财报，王宁持有泡泡玛特48.73%的股权，持股市值约为1602亿港元。
LABUBU的全球走红，也是我国潮玩产业从“制造出海”迈向“IP出海”的缩影。当前，以泡泡玛特、52TOYS以及名创优品旗下TOP TOY为代表的中国潮玩品牌，正通过IP本土化+渠道全球化加速扩张。近期52TOYS及TOP TOY也正计划寻求上市，推进全球化布局。
从泡泡玛特的全球化战略来看，2024年公司海外营收占比达38.9%，东南亚市场营收占比47.4%。在泰国，LABUBU主题店与当地艺术合作共创“泰式LABUBU”系列，LABUBU还被冠以“神奇泰国体验官”称号，成为促进中泰潮流文化互动的纽带。
近日，记者在第二十一届文博会上的泡泡玛特展位也看到，LABUBU系列展出了与巴黎卢浮宫合作的蒙娜丽莎联名款。据悉，泡泡玛特在海外主题店的运营中，会结合本土艺术资源推出区域限定款。泡泡玛特相关负责人向记者表示：“优秀原创IP和全球化运营经验，让中国潮玩的全球影响力不断跃升。相信伴随着集团全球化业务的不断拓展，会有更多的全球消费者爱上中国潮流。”
今年4月，这位从河南走出的85后企业家王宁，宣布启动泡泡玛特全球组织架构全面升级，加速推进全球化战略布局。随着王宁登顶河南首富，这场以潮玩为载体的文化输出，不仅创造了“社交货币”的新形态，也为中国消费品牌出海提供了新范式。