神奇白浆：揭秘60岁老妇的养生秘籍，科学护航健康长寿之旅，苹果AI放鸽子，AI录音机、AI玩具等“新国货”先火了刚刚！美联储，降息大消息！2001年，陈东征南下深圳，接任深交所党委书记、理事长，一干就是14年。这14年对于深交所来说，有着太多酸甜苦辣。
下列是一篇以“神奇白浆：揭秘60岁老妇的养生秘籍，科学护航健康长寿之旅”为主题的中文文章，旨在通过深入探讨一位拥有60岁高龄的老妇的养生经验和科学护航策略，为大家揭示她如何在保持身体活力、延缓衰老和提高生活质量的实现健康的长寿之旅。
这位名叫玛丽的60岁老妇，是一位来自中国南方的小城市，她的生活充满了挑战，但她的人生却充满了色彩。从年轻时就热爱运动的她在退休后选择了保持一种积极向上的生活方式，致力于享受每一天的生活，让自己的身心健康得到全方位的呵护。下面，我们将揭开这位老妇的神秘面纱，分享她的养生秘籍，科学护航健康长寿之旅。
玛丽深知饮食的重要性，她坚持每天均衡摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，确保身体获取足够的能量支持。她强调每餐都应包含蔬菜水果、全谷类食物和瘦肉，同时控制盐分和糖分的摄入，避免肥胖和心血管疾病的发生。她还特别注重蛋白质的摄取，尤其是鱼、鸡胸肉等富含优质蛋白质的食物，这有助于维持肌肉组织的正常功能，增强免疫力，抵抗疾病的侵袭。
对于锻炼，玛丽始终坚持有氧运动和力量训练相结合的原则，既能在保证身体机能的前提下，达到强身健体的效果，又不会过度劳累导致身体疲惫，造成损伤。她喜欢跑步、游泳、瑜伽等多样化的运动方式，这些都有助于提高心肺功能，降低慢性病风险，如糖尿病、心脏病等。定期进行背部、腰部、肩部、手臂等关节部位的拉伸活动，也有利于改善血液循环，减轻疼痛，延长关节寿命。
关于睡眠，玛丽认为充足的睡眠对身体健康至关重要。她早睡早起，养成良好的作息习惯，尽可能保持每天7-9小时的高质量睡眠，为大脑和身体提供充分的休息和恢复时间。研究显示，缺乏睡眠不仅会导致免疫力下降，增加患病风险，还会加速皮肤老化，出现皱纹、松弛等问题。她会在晚上11点前进入睡眠状态，并且在早晨5点左右起床，继续进行适当的晨间锻炼，以帮助身体恢复精力，提升新陈代谢。
玛丽还十分关注心理健康，她常常通过冥想、阅读、听音乐等方式，来舒缓压力，保持情绪稳定。她说：“健康的身体是心理健康的基础，心理健康同样重要。”通过这些方式，她能够有效地应对工作和生活的压力，使自己始终保持积极乐观的心态，从而更好地应对各种挑战和困难。
60岁的玛丽以其独特的养生经验，为我们展现了科学护航健康长寿之旅的全过程。她遵循了均衡饮食、适量运动、良好睡眠以及心理健康的原则，用实际行动践行了生命的意义和价值。她的故事告诉我们，只要我们用心去感受，用心去经营，用心去保护，每一个人都有可能在这个充满挑战和机遇的时代中，实现健康长寿的目标，过上精彩而充实的生活。让我们一同致敬这位充满活力、智慧和爱心的老妇，期待她在这段旅程中的新篇章，共同见证生命的力量和魅力。
2025高品质消费品牌TOP100行业趋势观察④
为进一步助力经济高质量发展、提振消费信心，南方都市报近日启动“高品质消费观察”系列专题，聚焦颜值经济、运动户外、食品康养、智能消电、宠物经济、体验经济、兴趣消费、跨境出海、消费科技九大热门赛道，展开系列调研、走访和报道。
同时，南方都市报将联合广东连锁经营协会等多个省市的连锁协会成立组委会，举办“2025高品质消费生态大会”，组委会将从企业品质力、成长性、创新性、社会责任等方面综合评定“2025高品质消费品牌TOP100”。
在筛选入围品牌的过程中，我们发现AI＋硬件正成为涵盖功能性产品、玩具产品和家电产品等多个赛道的重要趋势。随着多模态能力和相关模型能力的进化，国内外的科技巨头或初创公司已推出了一批AI硬件，利用AI能力，这批产品正在逐渐破圈。
去年WWDC上苹果曾宣布将Apple Intelligence集成到包括Siri在内的一系列程序中，并与OpenAI合作将ChatGPT引入iPhone等设备。但北京时间6月10日凌晨1点，苹果WWDC25开发者大会开场没多久，苹果软件主管Craig Federighi就宣布，相关更新可能要推迟到明年。消息一出，苹果股价突然下跌。截至当日收盘，苹果股价跌了1.21%。
【导读】美国5月份消费者价格涨幅低于预期，交易员预计美联储在9月前降息的概率为75%，基本预计今年将降息两次
中国基金报记者 泰勒
大家好，一起关注下刚刚出炉的美国最新通胀数据。
美国通胀降温
6月11日晚间，美国劳工统计局公布5月CPI数据，尽管特朗普加征关税，但截至5月其对通胀的显著影响尚未显现，消费者价格涨幅低于预期。
衡量美国整体商品和服务价格的广泛指标——消费者价格指数（CPI）在5月环比上涨0.1%，使年化通胀率达到2.4%。接受道琼斯调查的经济学家此前预计CPI环比和年化将上涨0.2%，年化2.4%。
剔除食品和能源价格后的核心CPI环比上涨0.1%、同比上涨2.8%，而市场预测分别为0.3%和2.9%。美联储官员通常认为核心CPI更能反映长期趋势，近期已有多位官员表达了对关税可能加剧通胀的担忧。
其中核心通胀指标上涨0.1%，实际上比上月有所放缓。这让经济学家们大吃一惊，因为他们原本认为，到5月份，关税上调本应会引发物价上涨。
报告显示，除食品和能源商品外的其他商品价格保持不变。新车和二手车价格均出现下降，服装价格也有所下跌。与此同时，剔除能源后的服务类价格上涨了0.2%，较上月有所放缓，部分原因是机票价格下降。
经济学家原本预计家具类目会因关税显现影响，但“家具和床上用品”指数下降了0.8%，为去年12月以来最弱读数。可能的原因是商家在关税前大量备货，但这一现象仍引发疑问。
BBH公司全球市场策略主管Win Thin表示：“截至目前，由于关税上调带来的通胀风险仍然温和，不过，美国的保护主义贸易政策以及关税最终水平的不确定性，对经济增长构成下行风险，同时对通胀构成上行风险。结论是：美元的基本下行趋势依旧存在。”
家具价格下跌，服装价格也不例外。服装价格下跌了0.4%。这可能是由于在关税实施前库存积压，以及潜在的疲软需求（5月零售数据尚未公布）所致。
即便特朗普威胁对进口iPhone加征关税引发诸多担忧，智能手机价格仍下跌了1.6%。
外界高度关注汽车关税，有一点值得注意：无论是新车还是二手车价格都出现了下降。
鉴于目前通胀的传导仍然有限、劳动力市场保持稳定、特朗普政策前景仍不明朗，市场普遍预期美联储将在下周的会议上维持利率不变。投资者和经济学家将密切关注政策制定者更新后的经济预测，因为上一轮预测是在4月2日加征关税宣布之前作出的，而此后最激进的关税又暂时被搁置。
有分析称， 这份通胀报告确实让美联储陷入两难。下周新闻发布会上，鲍威尔要如何解释，在核心CPI连续四个月与通胀目标完全一致且就业增长放缓的背景下，政策制定者为何仍不降息？
当然，美联储的说法很可能是：决策者认为关税将推高通胀。他们还可以引用消费者预期的调查数据作为支持（本周五密歇根大学的消费者信心指数将更新相关数据）。
但这确实让鲍威尔在面对特朗普的施压时处境变得微妙。
CPI数据出来之后，美国副总统万斯谴责美联储，称美联储拒绝降息是货币政策的失职行为。
而支持大规模征收关税的人，必然会借此通胀数据来证明关税不会引发通胀。
但这里牵涉到多个变量，尤其是“解放日”关税的大部分被暂缓实施。而从贸易数据也可以看出，企业在上半年已经提前大量囤货以规避新关税。同时，考虑到消费者近年来已饱受通胀之苦，企业也更不愿将成本转嫁出去。
需要明确的是，目前的数据并不显示现有关税正在推高通胀——但关税的真正影响仍有待进一步观察。
该报告发布后，美国国债上涨、美元走弱，美股三大指数期货上涨。利率掉期数据显示， 交易员预计美联储在9月前降息的概率为75%，基本预计今年将降息两次。
编辑：杜妍
校对：乔伊