老年养生秘诀:下身保健的营养餐单推荐，贵州“村超”被足协叫停？组委会辟谣苹果2025年WWDC前夕，分析师先降低预期信网5月19日讯5月18日，被誉为“艺术之船”的“爱达·地中海”号邮轮载客返回青岛，并于当晚再次起航，满载2000余名乘客开启以青岛为始发港的第2个5天4晚航次，为各地游客带来精彩纷呈的邮轮体验。青岛市市北区文明办、市北区文旅局、即墨路街道等单位持续开展文明旅游进邮轮宣传活动，在5.19中国旅游日到来之际积极倡导广大游客争做出境旅游“文明使者”。
标题：老年人养生之道：下身保健营养餐单推荐
在当今社会中，随着年龄的增长和身体机能逐渐衰退，老年人对身体健康的需求日益增强。为了保证他们的生活质量和长寿，科学合理的饮食搭配对于保持良好的下身保健至关重要。以下是一些精心设计的下身保养营养餐单，旨在为老年人提供全面且富有营养的食物选择。
1. 红豆薏米粥：红豆富含膳食纤维，能够有效清除肠道内的垃圾，促进排便；而薏米则有利尿消肿的效果，有助于改善下肢浮肿的问题。将两者结合煮成粥后，能为老年人提供丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，同时具有养颜美容、延缓衰老的功效。
2. 菠菜豆腐汤：菠菜含有大量的铁质和叶酸，有助于提高免疫力，防止贫血的发生；豆腐则富含优质蛋白质和钙质，可维持骨骼健康。二者在热汤中一起烹调，不仅口感鲜美，还能起到润肠通便、清热解毒的作用，为老人提供充足的营养素。
3. 鸡蛋红枣粥：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助修复受损组织，强化肌体；红枣则是补血佳品，可以补充人体所需的多种微量元素。将这两种食材研磨成稠状粥液，既能提供丰富的一日三餐所需营养，又能在温润的氛围中给予老年人精神上的安慰和关爱。
4. 山药南瓜玉米汤：山药中含有丰富的黏蛋白，有助于保持消化系统的正常运作；南瓜和玉米则都是富含膳食纤维和维生素的食物，能够帮助控制血糖水平，预防慢性病的发生。将这些食材混合熬制成浓郁的汤，既能满足饱腹感，又能滋养下身器官，使老年人的体质更加健康。
5. 黑木耳红枣炖瘦肉：黑木耳有独特的清肺功能和降血脂功效，可以减少胆固醇沉积于血管壁，防止动脉硬化；红枣则含有丰富的维生素C，有抗氧化、抗衰老的作用。将这道菜品烹饪成汤，既美味又营养，是老年养生餐桌的理想选择。
以上这些都是老年人下身保健的营养餐单推荐，涵盖了很多有益于身体健康的食物来源，既可以满足日常生理需求，也提供了多元化的营养结构，适合不同年龄段的老年人食用。但为了更好地摄取营养并实现健康，建议结合个人的身体状况和喜好进行调整，制定个性化的饮食计划。在享受美食的老年人应重视适量摄入与生活习惯相适应的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，以维持良好的身心健康。
新京报讯 据动静贵州官微消息，针对近期大量涉及贵州“村超”的不实信息和虚假谣言，贵州村超组委会今天（6月9日）发布声明，全文如下：
近期，江苏省城市足球联赛（苏超）在全国范围内掀起了又一股足球热潮。“苏超”以其独特的魅力和创新的赛事模式，为中国足球的发展注入了新的活力。我们对“苏超”取得的成就表示由衷地祝贺！
但我们也看到，随着“苏超”的火爆出圈，网络上出现“足协指导搅黄了贵州‘村超’”“‘村超’被足协叫停了”“‘村超’没了”等大量涉及贵州“村超”的不实信息和虚假谣言，严重误导公众认知，伤害了热爱和支持“村超”的国内外球迷网友的心，对“村超”的健康可持续发展造成了一定负面影响。
在此，我们郑重的向大家辟谣，这些负面言论有一部分是对“村超”的误解，还有一些是无中生有，是为了博人眼球、恶意炒作、吸引流量。
“村超”得益于国家脱贫攻坚战略，是榕江38.5万人民在乡村振兴道路上因地制宜发展文旅体融合的伟大尝试，出圈以来在全网球迷的关心下，得以持续火爆，逐步成为植根于人民群众、人民主创的文旅体品牌赛事。
“村超”姓“村”，是源于群众、扎根群众的草根足球文化赛事，最近停赛一周，是因为要保证高考有序进行；“村超”火在人心，做的是静水深流、细水长流的长红赛事。
香港万得通讯社报道，苹果WWDC2025（全球开发者大会）将于太平洋时间2025年6月9日至13日举行，北京时间为6月10日至14日。与往年不同，今年苹果WWDC召开之前，分析师们已经降低预期了！
（图源：苹果官网）
WWDC 2025将继续以线上直播为主要形式，开发者可通过苹果官方渠道观看。同时，苹果将在其总部Apple Park举办特别活动，为受邀开发者提供沉浸式体验和面对面交流的机会。具体日程安排包括：北京时间6月10日凌晨1点，苹果将举行主题演讲。市场观察者官方预计，苹果随后将正式发布iOS 26、iPadOS 26、macOS 26、watchOS 26、tvOS 26和visionOS 26等系统更新。
地表最强苹果分析师：AI技术不会有重大突破
苹果知名分析师郭明錤预测称，苹果WWDC 2025的AI策略（而非AI技术本身）是焦点，其他如界面设计改变、操作功能改善等都是次要。他直言，预计苹果不会在AI技术上有重大突破。不过，市场对苹果的AI预期也不高，去年WWDC上发布的Apple Intelligence功能引起广泛关注，但其落地速度较慢，部分功能尚未完全实现。因此，市场对2025年的更新期望值相对较低，苹果如果能明确说明AI功能的开发进度和应用场景，将被视为“及格”表现。
具体到苹果终端装置上实现AI，大致聚焦于这几个方面，一是Apple Intelligence/Siri品牌之重塑；二是作业系统整合AI，并提升整体体验；三是提供第三方开发者整合AI与App的工具；四是强化隐私保护机制 (软体与基础建设)；五是与更多既有知名AI服务平台合作。
由于苹果在AI技术和AI应用方面缺乏重大突破，股价在年初至今表现不如微软、英伟达、Meta和谷歌等公司。Wind数据显示，苹果公司股价年初至今跌超18%，在美国科技七巨头中表现仅好于特斯拉。