巧用面膜与哺乳双重功效：一边下奶一边看视频解读，高叶韩东君新剧《蒸蒸日上》开机 “澡堂律所”捍卫民生正义中办、国办印发《关于深入推进深圳综合改革试点 深化改革创新扩大开放的意见》本书是加缪对世界的反抗宣言，也是他对所有既成答案的挑战。
中国女性以哺乳为神圣职责的群体中，面膜成为了她们日常生活中的重要部分。你知道吗？除了美容护肤的功效外，面膜还可以起到滋养、催乳和观察视频解读等多种功效呢！今天，我们就一起来探讨一下面膜与哺乳的双重作用。
面膜在滋养方面的独特效果是众所周知的。通过其丰富的营养成分，能够深入肌肤底层，提供必要的养分和水分，帮助皮肤保持水油平衡，修复受损细胞，增强皮肤弹性和光泽，从而提高肌肤的免疫力，促进新陈代谢，使皮肤更加健康光滑。特别是在哺乳期间，由于母体荷尔蒙水平的变化以及乳房的压力增大，皮肤需要更多的营养来维持正常的生理功能。使用富含胶原蛋白、维生素C等有助于提升皮肤弹性的面膜，可以帮助新妈妈们补充所需的营养成分，修复因哺乳而产生的皮肤问题，如松弛、暗疮、皱纹等，让肌肤焕发青春活力。
面膜还有助于改善哺乳期的心理压力和情绪状态。研究表明，许多新妈妈在哺乳期间可能会面临来自家人和社会的压力，包括担心孩子是否健康、母亲角色是否适应、哺乳技巧的掌握等问题。这些问题可能导致身体产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响到哺乳的过程和效果。而面膜作为一种温和的护肤品，可以帮助减轻这些压力，提高妈妈们的自信心，减少产后抑郁的发生概率。面膜中的天然植物提取物（如薰衣草、玫瑰花等）具有舒缓和镇静的作用，对哺乳期的新妈妈来说是一种有效的心理支持，有助于她们更好地应对各种挑战。
面膜的“视频解读”功能在哺乳期也是一个重要的创新应用。随着科技的发展，越来越多的人选择在睡前或者空闲时间观看相关的母婴育儿视频，从中获取实用的育儿知识和经验。一些专业的哺乳期护理视频会详细讲解如何正确喂养婴儿、保持良好的乳腺卫生、处理哺乳过程中可能出现的问题等，这对于新手父母来说是非常有价值的参考。而且，许多视频还配有专业医生或营养师的解读，通过对视频内容的学习，新妈妈可以更准确地了解自己的身体状况和需要，合理调整哺乳方式和饮食习惯，从而达到更好的喂养效果，提高母乳质量。
面膜作为一项综合性的护肤手段，既可以满足女性日常护肤的需求，又可以通过独特的滋养、催乳和观察视频解读等多种功效，帮助新妈妈们在哺乳期间获得全面的皮肤保养和生理调节。无论是对于缓解紧张情绪、增加自信、改善哺乳过程还是提升母乳质量，面膜都是一个不可或缺的伙伴，值得每一位新妈妈们认真对待和充分利用。
当律所走出高大上的写字楼，搬到澡堂子楼上，“草根律所”的“野路子”与“精英律所”的“正规军”即将上演“遭遇战”！今日，现实题材都市生活轻喜剧《蒸蒸日上》在辽宁沈阳开机。该剧由上海陵光电视剧制作有限公司出品，今天真好（北京）影业有限公司联合出品，董宸辰、尚娜任总制片人，姚婷婷执导，高叶、韩东君领衔主演（以姓氏拼音首字母排序）；王皓、张国强、侯岩松领衔主演；宗元圆、王丽娜、罗辑特邀主演。
不同于以往同类题材的精英视角，《蒸蒸日上》讲述的是原鸿湖律所招牌律师萧龙女（高叶饰）遭遇事业滑铁卢后自立门户，在大众浴池二楼开办“龙女事务所”，与曾经的同事兼竹马李信（韩东君饰）从职场对手到携手合作，在给普通老百姓解决闹心事的同时，将自己的事业情感经营得“蒸蒸日上”的故事。该剧以东北特有的幽默喜感，描摹普罗大众的烟火日常；用细腻生动的女性视角，为观众呈现出一场笑泪交织的市井百态。
案件真实视角创新 “澡堂律所”专管老百姓闹心事
《蒸蒸日上》改编自魔宙“天才捕手计划”非虚构类最高阅读量的系列故事，该系列数篇故事连载时阅读量均突破10万+。该剧选取其中最精彩的故事，采取2-3集一案的单元结构，用12个真实的案件紧密围绕民生痛点，替普通人发声。渔民因化工厂排污血本无归，农民工被拖欠工资……这些在现实生活的沃土之上生长出的故事，每一个都带着滚烫的温度，《蒸蒸日上》将现实生活的鸡毛蒜皮、苦辣酸甜娓娓道来，将故事发生地和取景地放在东北，“苞米碴子味儿”的乡土方言、铁锅炖、小烧烤的饮食文化以及“宇宙第一”的洗浴文化贯穿始终，浓郁的地域特色自带喜感。“铁锅炖法理，澡堂涤正义”的融合碰撞，令观众沉浸感受独树一帜的东北市井烟火气。
据新华社消息，为深入推进深圳综合改革试点、深化改革创新扩大开放，中办、国办印发《关于深入推进深圳综合改革试点 深化改革创新扩大开放的意见》。
意见部署，统筹推进教育科技人才体制机制一体改革，推进金融、技术、数据等赋能实体经济高质量发展，建设更高水平开放型经济新体制，健全科学化、精细化、法治化治理模式。
意见明确，在更高起点、更高层次、更高目标上深化改革、扩大开放，创造更多可复制、可推广的新鲜经验，更好发挥深圳在粤港澳大湾区建设中的重要引擎作用和在全国一盘棋中的辐射带动作用，为全面建设社会主义现代化国家作出贡献、提供范例。
（记者：魏玉坤、张晓洁）