中国footwork全解析：从基础到高端的技巧指南深度挖掘的内幕，真相犹在眼前，凭什么忽略？，遥远未来的蓝图，难道不是值得探讨的理想？
《中国脚法全解析：从基础到高端的技巧指南》是中国现代舞蹈艺术领域的一部经典著作，深入剖析了中国脚法（又称中国舞），其基础步骤、规范动作、创新元素以及在舞台上表现和实战应用等方面进行全方位解读。该书分为五个部分：基础篇（入门教程）、基本功练习、常见技术手法及舞动规则、专业舞蹈编排与舞台呈现、脚法创意应用。
基础篇中以理论知识为主，主要包括对人体结构、肢体姿态、步型调整等方面的解释。初学者可通过观看视频或阅读文字教程了解每个动作的基础原理和身体如何通过特定的步态组合完成。这些内容有助于培养舞蹈者的审美观、身体协调性和艺术感知力，为后续学习打下坚实的基础。
接着进入基本功练习部分，涉及了如摆腿、收腹、踢腿、转体、跳跃等多个核心部位的动作技巧，并以图片和音频的形式详细介绍了每个动作的正确姿势和发力方式。这一步骤旨在训练舞蹈者的身体柔韧性和力量平衡，提高全身的运动协调性，使他们在舞台表演时能够精准且富有表现力地展示舞蹈动作。
在常用的技术手法及舞动规则部分，作者全面梳理了中国舞中的各种舞种，如芭蕾、民族民间舞、古典舞等，详细描述了每种舞种的基本步伐、节奏、音乐配合、表情表达等关键要素，并附有相关的示范动作和解说。对于专业舞蹈编排与舞台呈现阶段，该篇讲述了如何根据舞台空间、服装设计、灯光效果等因素合理规划和组织舞蹈内容，保证整场演出流畅有序并具有视觉冲击力。
最后是脚法创意应用部分，包括了中国舞独特的转身、翻腾、跳跃、步态转换等高难度舞技的应用实例。作者通过实际的教学案例，展示了不同舞技如何通过灵活运用人体的各个关节和肌肉群，创造出丰富多变的舞蹈效果，使得舞者能够在舞台上展现出高雅的艺术魅力和精湛的技巧水平。
此书是一本既适合广大舞蹈爱好者系统学习和提升，又适合作为舞蹈教师或从业者参考的重要教材。无论你是想将中国舞融入日常生活的业余爱好，还是期望在专业舞台上有出色表现的舞者，或是想要了解中国舞深厚的历史底蕴及其艺术魅力的人士，《中国脚法全解析：从基础到高端的技巧指南》都是不容错过的绝佳选择。它将为中国舞的发展提供全方位的知识架构和实践指导，为热爱舞蹈、崇尚艺术的朋友们开启了一扇通向美妙舞艺之旅的大门。
“结婚生子遭抛弃”的高位截瘫网红李女士与其前夫丁某某的借贷纠纷于4日开庭。记者获取的传票显示，该案开庭时间为上午9时，地点在河北省成安县人民法院漳河店法庭。
3日，李女士告诉红星新闻记者，2022年1月24日至2022年3月11日期间，丁某某以“做生意需要资金周转”，陆续向李女士借款10.5万元，至今未归还。她表示，这笔钱并非嫁妆，且她“从来没有因为结婚就放弃让丁某某还这些钱”。她的诉求就是请求法院判决丁某某偿还借款10.5万元及利息10599元。
河北省成安县人民法院传票。 受访者提供
记者注意到，河北省邯郸市中级人民法院2024年2月19日下达的离婚纠纷终审判决书中曾提及这笔10.5万元的款项。判决书显示，经查，李女士婚前于2022年1月24日至2022年3月11日期间，共计向丁某某转账10.5万元，李女士主张该款项系婚前借款。法院认为，李女士主张的这笔借款与离婚纠纷案不是同一法律关系，对该10.5万元本案不作处理，李女士可另行主张权利。
日前，李女士“截瘫网红与人结婚生子遭抛弃”的消息在网络发酵。李女士称，2013年19岁的她因车祸高位截瘫。康复期间，她做自媒体补贴家用。2021年，丁某某通过网络认识了她，两人于2022年4月奉子成婚。
视频截图。 扬子晚报 图
据李女士讲述，结婚后不久，丁某某因涉嫌强奸其他女子被警察带走，后因证据不足被释放。李女士还发现，2019年丁某某就曾因猥亵他人被拘留过。丁某某被释放回家后向李女士道歉，再加上家人劝说，当时怀孕的李女士选择了沉默。随后丁某某称，需要李女士做担保贷款300万元，李女士拒绝后，丁某某离家再也没回来。丁某某离家4天后，孩子出生了。
2024年2月，河北省邯郸市中级人民法院判决两人离婚，要求丁某某每月支付1500元抚养费直至孩子成年。
邯郸市公安局丛台分局2023年3月的一份行政处罚决定书显示，2019年9月，丁某某因猥亵他人，被邯郸市公安局丛台分局行政拘留。2022年10月，丁某某涉嫌强奸，被邯郸市公安局丛台分局移送起诉。