专家指导:掌握"小东西"训练技巧提升运动效果，原创 财报再添惊喜，迪士尼进入全球化新阶段韩国第21届总统选举计票工作启动这个位置的行情，不同的人有不同的看法，大多数人对接下来的行情很悲观，仅仅只是因为市场没有盈利效应，并不是市场真的涨出风险了，除了银行上涨拉升指数之外，其它权重行业都没有涨。
在追求高效运动表现的过程中，掌握“小东西”训练技巧显得尤为重要。这类技巧通常指的是针对特定身体部位或技能进行针对性锻炼，通过精细化的训练方法，强化其特定功能和力量。例如，在运动竞技中，对腕部的精准发力动作可能需要专业的运动员通过精细的腕关节屈伸和握力训练来提高；对于柔韧性较高的运动员来说，拉伸和放松训练可以帮助他们提升关节灵活性，减少因过度训练导致的肌肉损伤。
这些“小东西”训练技巧的有效运用，不仅能够显著提高个人在特定领域的运动表现，还能有效激发内在潜能、增强体能耐力以及塑造健康的身体形态。通过对“小东西”的科学把握，运动者不仅可以获得更加强烈的肌肉力量和运动速度，还能在改善身体协调性和柔韧性的基础上，降低受伤风险并提升运动表现的稳定性。“小东西”训练技巧的实用性强，常常可以融入各类运动项目，如篮球、足球、跑步、瑜伽等，使得各种运动爱好者可以根据自身需求灵活选择和实施训练方案。
实践这些专业指导下的“小东西”训练技巧时，建议先了解相关动作的原理和步骤，然后逐渐将其纳入日常运动计划中，并在教练或导师的指导下不断调整和完善。在持续的训练过程中，要注重结合目标和实际能力设定合理的训练负荷，以确保训练的科学性和有效性。遵循安全与适度的原则，防止由于不当训练而引发的身体伤害，保证运动的可持续发展。
掌握“小东西”训练技巧不仅是一种运动能力的提升策略，更是实现全面健身、提高运动效果的重要手段。通过遵循科学的训练方法和良好的自我管理习惯，相信每位参与者都能通过不断提升自身技能和身体素质，享受到高质量的体育运动带来的乐趣与成就感。
迪士尼的全球扩张来到新节点。本月，迪士尼宣布将在阿联酋阿布扎比兴建全球第七座迪士尼乐园，计划坐落于娱乐休闲胜地亚斯岛，辐射范围包括中东和非洲、印度和亚欧等。该项目将由开发商Miral和迪士尼合作完成，预定在2030年后开放。
与此同时，迪士尼发布一份令华尔街惊喜的财报，从流媒体到线下等各项业务均呈现向好态势，驱动股价单日拉高超过10个百分点，公司总市值回升到2千亿美元左右，为与劲敌Netflix的长期争雄夯实基础。
5月，迪士尼发布截至3月29日的季度财报。
据披露，迪士尼单季营收为236.21亿美元，较去年录得的220.83亿美元，同比提高6.96%；所得税前收入则从6.57亿美元反弹至30.87亿美元，涨幅超过369%，去年因Star India业务重整曾产生巨额商誉减值。若排除部分一次性开销，稀释后每股收益则从1.21美元升至1.45美元，增幅接近20%。
具体来看，迪士尼的流媒体服务走势稳健：在该季度内，旗舰平台Disney+的核心订阅数环比增长140万至1.26亿，其中本土和国际均实现正成长，同时单户每月平均收入也提高22美分。另外Hulu总订阅数从5360万涨至5470万，推动合并用户数突破1.8亿。遗憾的是，Netflix从今年开始不再按季发布付费订阅数等指标，无法再对两大平台的表现做出及时评估。
第一季度最大的流媒体爆款当属漫威新剧《夜魔侠：重生》。该剧于3月4日在Disney+上线，在前五天便斩获750万观看量（总播放时间除以剧集长度），创下今年平台的首播纪录。作为对比，去年推出的《女巫阿加莎》则在首周累计至930万次观看。由斯特林·K·布朗主演的《极乐凶间》于1月份上线，前九天在Hulu和Disney+录得7百万次观看。受此推动，直接面向消费者板块的财务表现也持续向好，当季总营收从56.42亿美元增至61.18亿美元，运营利润更从4700万美元暴涨至3.36亿美元，同比提升超过六倍。
有线网络板块的总营收下滑逾两位数至24.18亿美元，运营利润反倒微增2%至7.69亿美元，显示传统电视业务仍有一定韧性。而内容销售/授权板块的季度收入上浮54%至21.46亿美元，更录得1.53亿美元的运营利润，扭转去年同期1800万美元的亏损。
在本季度内，《狮子王：木法沙》和《海洋奇缘2》还有不俗收益，对冲票房不尽理想的《白雪公主》和《美国队长4：美丽新世界》，且涵盖后两部的初始宣发成本。以整体视之，娱乐部门的总营收同比增长9%至106.82亿美元，运营利润则大幅反弹61%至12.58亿美元，在拆分印度资产后已逐步企稳。
此外，包含迪士尼乐园等线下业务的体验部门成绩蜚然，该季总营收同比增长近6%至88.89亿美元，运营利润也拉高9%至24.91亿美元，稳坐公司头号现金牛的位置。从各业务条线来看，迪士尼本土乐园维持收入和利润双升，但受到上海和香港两地的拖累，海外乐园则呈现下滑的态势；而消费者产品的增长得益于授权收入的增加，其中包括授权游戏《漫威争锋》发行带来的收益，后者由网易游戏与漫威游戏合作开发。
最后，体育部门在该季度上扬5%至45.34亿美元，运营利润则下滑近12%至6.87亿美元，该结果受到退出Venu合资企业后冲销的不利影响。值得一提的是，ESPN+的订阅数环比缩水逾3%至2410万，前个季度尚有2490万，为迪士尼唯一流失用户的流媒体服务。所幸单户每月平均收入从6.36美元增至6.58美元，从而弥补用户退订带来的损失。
在财报中，迪士尼依然维持相对乐观的业绩展望，预计本季度Disney+订阅用户数量环比小幅增长。从全年来看，经调整每股收益有望达到5.75美元，同比上个财年提高16%；同时由经营活动产生的现金流为170亿美元，比之前的预期高出20亿美元，这得益于税款的延期支付。
细分来看，体育部门运营利润的增长率上调至18%，而迪士尼邮轮开业前的费用约为2亿美元，其中本季度预估为4千万美元，其余全年目标基本维持不变。针对当前动荡不安的宏观经济形势，迪士尼坦承“本财年剩余时间的经营环境仍存在不确定性”。
迪士尼CEO鲍勃·艾格的致辞同样释出正面讯息，表示公司下半财年“还有更多值得期待的事情，包括即将上映的院线电影、ESPN全新流媒体服务的推出，以及体验业务部门正在进行的空前数量的扩张项目”。为了因应线下业务扩张的需要，迪士尼披露截至财报前六个月的资本支出达到43.28亿美元，同比去年的25.58亿美元上涨69%，主要由于扩大游轮船队方面的支出增加。在可预见的未来，迪士尼对体验部门的大笔投入还会持续。
就在财报见市当天，迪士尼宣布将在阿联酋阿布扎比兴建全球第七座迪士尼乐园，计划坐落于娱乐休闲胜地亚斯岛，辐射范围包括中东和非洲、印度和亚欧等。根据规划，该项目将由Miral负责全面开发和建造，迪士尼及其幻想工程师团队则主导创意设计和运营监督，以提供世界一流的体验。
艾格在官方声明中指出，阿布扎比迪士尼乐园将“融合当代建筑与尖端技术，以独特和现代的方式，为游客提供深度沉浸式的娱乐体验”。迪士尼体验主席戴明哲（Josh D'Amaro）则表示，这个新乐园“地理位置极其独特，依偎在美丽的海滨”，将成为迪士尼“最先进、互动性最强的旅游目的地”。
除了频频登上头条的主题乐园，迪士尼的制片业务也是外界关注的焦点。去年迪士尼以《头脑特工队2》、《死侍与金钢狼》和《海洋奇缘2》包揽全球前三甲，实现自2019年以来的最佳发行成绩，得以摆脱前年连续送出“哑弹”的窘境。但好景不长，今年漫威影业“头炮”《美国队长4：美丽新世界》成绩不彰，争议延烧良久的《白雪公主》更遭到口诛笔伐，恐将创下迪士尼动画改编真人项目的亏损之最。在北美单片排行榜上，华纳兄弟凭借《我的世界大电影》和《罪人》暂时占据前两名，以发行份额计力压爆款稀缺的迪士尼。
来到暑期档，《雷霆特攻队*》率先打赢口碑翻身仗并连续两周登顶，助推北美年度总票房在5月8日突破25亿美元关口。接下来，《星际宝贝史迪奇》将在“阵亡将士纪念日”档期启航，皮克斯原创新作《地球特派员》、重磅科幻续集《创：战神》和迪士尼动画电影《疯狂动物城2》将接连上映，叠加由旗下厂牌20世纪影业出品的《铁血战士：劣地》和《阿凡达3：火与烬》，迪士尼的后续片单可谓强手如云，有望驱动院线收益走出盘桓不前的困局。
另外，迪士尼宣布上个季度股票回购达到10亿美元，全年规模则锚定30亿美元，对投资者而言也是一大利好。在财报发布后，迪士尼股价从92.17美元蹿升至102.09美元，单日涨幅达到10.76%。截至12号收盘，迪士尼股价报收于110.49美元，已接近年初触及的高点。
中新网首尔6月3日电 (刘旭 崔锦宁)韩国第21届总统选举投票3日20时结束，计票工作随后在全国254个计票站相继启动。
当地时间3日晚间，工作人员在首尔大学一大选计票站内开展计票工作。当天20时，韩国第21届总统选举投票结束，计票工作随后相继启动。中新网记者 刘旭 摄
当地时间3日晚间，工作人员在首尔大学一大选计票站内开展计票工作。当天20时，韩国第21届总统选举投票结束，计票工作随后相继启动。中新网记者 刘旭 摄
据韩媒报道，本届大选投票率为79.4%，比上一届(77.1%)上升2.3个百分点，创下1997年以来韩国总统选举最高投票率。
当地时间20时30分左右，中新网记者抵达韩国首尔大学的一处计票站外，看到工作人员正有序将票箱送入计票站。计票站内摆有数十张长桌。数百名工作人员正准备开展计票工作。随后，工作人员将选票倒出票箱，该计票站开始计票。