高能预警!欧美选手极限对抗捆绑技术大赏，针对法国总统马克龙涉华言论，中方：坚决反对！这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！七位首发阵容歌手，有敢说的、有敢接话的、有用高情商化解尴尬的、有表情包丰富的……绝对是一个不论从音乐角度还是真人秀角度，搭配极为巧妙的阵容。作为一档音综，节目中每首歌不过三四分钟的时长，而每期超2个小时的直播内容大部分需要通过小片、采访、互动等内容来支撑。如果歌手的音乐水平是选人的第一大标准，那么歌手的真人秀综艺效果，势必排在了第二位。
标题：欧美选手巅峰对决，极限对抗捆绑技术大赏！一场震撼人心的比赛拉开帷幕！
近期，全球顶尖赛场上汇聚了众多实力强劲且独特的选手。他们以无与伦比的竞技精神和精准的战术布局，展现出了一场场激烈非凡的高强度比赛。在这其中，欧美选手无疑是一颗耀眼的星，他们的每一次突破，都向我们展示了极高的竞技水准和科学的竞赛理念。
在这款极具挑战性的比赛中，选手们运用了一系列备受瞩目的捆绑技术。这些技术不仅丰富了赛事策略，提升了运动员的运动表现，更体现了他们对技术细节的深度理解和熟练掌握。捆绑技术的使用不仅能够有效提升运动效率，降低受伤风险，还通过优化运动结构，提高了运动员的灵活性和协调性，使他们在激烈的对抗中游刃有余。
在这个过程中，欧美选手们展现出了极强的决心和毅力。他们相互配合、互相激励，无论是在速度、力量还是耐力方面均呈现出前所未有的高度。他们凭借着卓越的技术水平和团队协作能力，成功地克服各种困难，最终赢得了这场比赛的胜利。
此次比赛的成功举办，不仅是对欧美选手们的高度赞扬和认可，更是对科技创新成果的一次集中展示。它既考验了各国选手的身体素质和技术水平，也彰显了科技在体育领域的巨大潜力。未来，我们期待有更多的此类创新技术被应用于更多的运动项目和领域，为我们的体育事业带来更多的惊喜和可能。而欧美选手们的极限对抗捆绑技术大赏，则是这场科技盛宴中的璀璨明珠，其深远影响将无可估量。
今天，中国驻法国大使馆发言人就法国领导人近期涉华言论答记者问。
问：近日，法国总统马克龙在访问越南、印尼、新加坡三国并出席香格里拉对话会期间，将台湾问题同乌克兰问题进行类比，将中国定性为地区国家的“风险”，在南海问题上指称“中国威胁”，并暗示北约要“介入亚太”。请问中国使馆对此有何评论？
答：我们坚决反对有关错误言论。台湾是中国领土不可分割的一部分，台湾问题历史经纬清晰、法理事实清楚。这是中国内政，是实现统一、反对分裂的问题。中方坚决反对任何企图混淆或者歪曲台湾问题性质的言行。
南海一直是全球航行飞越最安全、最自由，也是最繁忙的海域。有人拿南海“航行自由”说事，但是拿不出任何航行自由受到影响的实例。在中国与东盟国家共同努力下，当前南海局势总体保持和平稳定。中方将同东盟国家一道，继续守护好我们的共同家园。国际社会应客观公正看待有关问题，多做于地区有益的事。
北约是冷战产物，带来的是对抗而不是和平，不应突破自身条约规定的地理范畴、越界扩权。北约向亚太扩张或威胁向亚太扩张只会破坏世界和平与稳定，中国对此坚决反对。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉