日本潮汐rap：探索潮水韵律与歌词创新中的「pwr98」，原创 一通便，二护眼，三强骨骼，夏天这碱性菜使劲吃，随手一炖太香了搜狐医药 | 甲氨蝶呤治炎症型膝骨关节炎有效吗？曾小峰教授研究来了湖南日报5月31日讯（通讯员 李慧怡 曹依婷 全媒体记者 杨斯涵）“粽叶要卷成漏斗状，米粒才不会漏出来哦！”5月29日，湖南文理学院第五食堂二楼传来阵阵欢声笑语，10多名毕业生和食堂阿姨一起用粽叶编织出特别的毕业季记忆。当传统文化邂逅青春别离，这场以“天南地北聚文理，端午粽香享安康”为主题的端午活动，让食堂快乐花园化作温情的文化课堂。
关于日本潮汐rap——探索其独特韵律与歌词创新中的「PWR98」
日本，这个位于太平洋西岸的岛国，在音乐界以其独特的韵味和创新精神而闻名。其中，潮汐rap作为日本音乐的一种新型表现形式，以其强烈的节奏感、丰富的词汇和深度的情感表达，展现了日本人民对生活态度的独特解读，同时也融入了先进的电子乐元素和技术。
潮汐rap起源于1998年，当时一位名叫「PWR98」的歌手在东京首次亮相。不同于传统的流行音乐风格，PWR98将电子音乐与传统日本文化的融合，打造出了一种全新的音乐形式。他以独特的嗓音和富有诗意的歌词，讲述了一个个关于海浪、潮汐和生活的故事，捕捉到了潮汐的力量和韵律，以及人们对于生活的感悟。
在旋律设计上，PWR98巧妙地运用了日式音乐的节奏感和和弦变化，通过反复的节奏模式和低沉的鼓声，营造出一种既紧张又宁静的氛围，这种对比鲜明的旋律不仅符合潮汐的声音特性，也能够引发听众的共鸣。PWR98还利用了大量的电子乐器和合成器，创造出丰富多彩的音效，为歌曲增添了浓厚的科技感和未来感。
在歌词创作上，PWR98善于挖掘现实生活中的细节和情感，用精准的词语描绘出人们面对生活压力和挑战时的真实感受。他的歌词中充满了对人性的深刻洞察，如"在潮汐的冲击下，我们寻找着自我，让灵魂得以重生"，"每一次翻涌，都是我们成长的证明，每一次跌倒，都是我们的力量源泉"，这些歌词直击人心，引人深思，既有深度又有广度，让人仿佛置身于那个充满活力和挑战的世界。
PWR98还尝试了一些新颖的编曲方式，例如使用吉他独奏、贝斯弹唱等多种乐器进行混搭，或者在歌曲结尾加入一些神秘的音效，使得整个作品更加具有吸引力。他的歌词语言简单易懂，但情感丰富深沉，富有哲理性和感染力，使听众深受启发和触动。
PWR98的潮汐rap以其独特的韵律和创新的歌词，成功地揭示了潮汐的力量和魅力，以及人们对生活态度的独特理解和感悟。他的音乐作品既体现了日本文化的特点，又融入了现代音乐的元素，开创出了一个新的音乐流派，为全球观众带来了无尽的艺术享受。在未来的发展中，PWR98将继续探索和完善自己的音乐风格，期待他在未来的音乐舞台上，继续展现他的才华，为世界带来更多精彩纷呈的音乐作品。
导语：一通便，二护眼，三强骨骼，夏天这碱性菜使劲吃，随手一炖太香了~
夏天大家都吃什么菜呢？前段时间朋友匀给我一块小菜园让我种菜，朋友自己种菜有十几年了，他说自己种的菜吃着放心，而且有成就感，吃着格外香，让我也试试。当时也不知道种什么，就随手撒了一些小白菜的种子，没想到竟真的长大了，看着自己一手养大的绿油油的小白菜，心里别提多开心了，就像看着自己的孩子一样，一时竟有点舍不得吃呢~
小白菜是夏天常见的应季蔬菜，别看它长得一般般，它可一点不普通，不仅营养丰富，而且特别美味，口感比油麦菜脆嫩，比生菜鲜香，巴掌大的地方撒上种子，不到满月就能采收食用了，一茬接一茬的吃不完。
更关键的是它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸以及钙、铁、钾等矿物质，适量常吃，有助于保护视力、增强免疫力、强壮骨骼、促进肠道蠕动，帮助消化、预防便秘等功效。
新鲜的小白菜自带清香味，摘上一把回家简单一处理就能变出神仙美味，不管是用来炒着吃，凉拌吃或者做馅包饺子都好吃得不得了。下面我就分享一个小白菜营养好吃的做法，汤鲜味美，上桌全家抢着吃！
1.准备适量的小白菜，去掉根部后清洗干净，沥干水分切成小长段备用。小白菜的根带泥土，不容易清洗，直接掰掉即可。
2.一把粉丝放到大碗里，加入适量热水，泡软后也切段备用。
3.再取一块卤水老豆腐，用开水焯烫一下去掉豆腥味，然后改刀切成大厚片，放入碗中后再磕入2个鸡蛋，用筷子充分搅拌均匀。家里有虾皮的可以再抓上一把虾皮，我没有放是因为家里正好没有了。
4，起锅热油，油热后下入拌有蛋液的豆腐块，中小火慢慢煎制，煎至一面成金黄色后翻面再煎，煎好后盛出装盘备用。
5.再起锅加入少许食用油，油热后先下入适量的葱花、姜末和花椒、八角，炒香加入一勺黄豆酱，继续炒出酱香味后，再放入煎好的豆腐块，然后倒入适量的开水，不要加凉水，加开水炖小白菜，这可是汤鲜味美的关键！
6.接着加入少许盐、胡椒粉调味，不用多余的调料，咕嘟咕嘟煮上3分钟左右后变可以看到汤汁变得浓浓的，这时再下入白菜段和泡软的粉丝，继续煮2分钟左右，出锅前再加入适量的香油和味精，撒上小葱花提鲜，美味即成，又鲜又香，好吃到停不下嘴，鲜到眉毛都要跳舞！
小白菜这样炖汤汁鲜美浓郁，白菜翠绿脆嫩，连吃两碗大米饭都不过瘾呢！赶紧艾特你的饭搭子做起来吧~我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
出品 | 搜狐健康
作者 | 南方医科大学珠江医院 朱兆华博士
编辑 | 周亦川
据公众号“珠江ClinResearch”报道，近期由南方医科大学珠江医院牵头，联合北京协和医院、北京大学人民医院等11家机构在JAMA Internal Medicine发文验证了在炎性膝骨关节炎患者中使用甲氨蝶呤的功效。
该论文由南方医科大学丁长海教授与北京协和医院曾小峰教授为共同通讯作者，南方医科大学珠江医院朱兆华博士、于清宏教授和北京协和医院冷晓梅教授担任共同第一作者，主要作者包括栗占国教授（北京大学人民医院）、黄慈波教授（北京医院）、李小霞教授和赵义教授（首都医科大学宣武医院）、徐建华教授（安徽医科大学第一附属医院）、王昆教授（中山大学附属第三医院）、潘云峰教授（中山大学附属第三医院）、梅轶芳教授（深圳市第三人民医院）、李天旺教授（广东省第二人民医院）、观美华主任（湛江市中心医院）等，展示了中国风湿病和骨科学者在膝骨关节炎精准治疗探索中的大合作和科研实力。
膝骨关节炎（OA）是老年人中最常见的慢性关节病，患病人数全球接近6亿人，我国约有1亿。长期以来，膝OA一直被视为一种“非炎性”的退行性疾病，但近年来研究发现，约一半患者伴有滑膜增厚和关节积液，即所谓的“炎症型OA”或“渗液-滑膜炎型（Effusion-synovitis）OA”，这类患者常表现出更剧烈的疼痛和更快的结构进展。
甲氨蝶呤是治疗类风湿关节炎的经典药物，具有良好的抗炎和免疫调节作用。一些小样本研究提示甲氨蝶呤可能对OA也有效，尤其是对炎症性OA效果可能更加显著。然而，尚缺乏高质量、针对炎症型OA人群的临床试验来验证其疗效。因此，本项研究（简称MESKO试验)应运而生。
研究历时8年，共纳入215名炎症性（MRI显示关节腔渗液-滑膜炎）的膝OA患者，采用1:1随机分组，分别给予口服甲氨蝶呤（每周最大剂量15mg）或安慰剂治疗，疗程为52周。结果显示：在主要结局指标上，两组在膝关节疼痛缓解（视觉模拟评分VAS）和渗液-滑膜炎面积缩小（MRI评估）方面无统计学差异。VAS评分变化分别为：甲氨蝶呤组 -29.5mm，安慰剂组 -29.8mm；滑膜炎最大面积变化分别为 -0.2cm² 和 -0.3cm²。