泰安市：全新纪录视频带你领略3分钟24秒的壮丽山河和瞬息万变的城市风貌，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！原创 临近高考！考生如何选择最有前景的专业？我问了问DeepSeek，结果有些出乎意料……第二步：找个小碗，倒入生抽、香醋、泡椒碎和沙茶酱搅匀，酱料的比例看你口味，喜欢酸的就多放点醋，喜欢辣的就多来点泡椒碎。
在山东省东部，一座独特的城市——泰安市，以其深厚的历史文化底蕴、丰富的自然景观和现代化城市的独特魅力，为世人描绘了一幅令人震撼的画卷。在这座城市中，每一寸土地，每一滴水，都充满了生命的活力和历史的记忆。
让我们走进泰山脚下，这座海拔1545米的世界文化遗产，是山东地区的重要标志之一，也是中国五岳之首。站在山顶上，我们可以欣赏到被大自然雕琢出的秀美山脉，雄伟壮观的泰山主峰——玉皇顶，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。在这里，我们不仅可以感受到壮丽的山景，还可以体验到“登高望远”的豪情壮志，感受那份超越自我，俯瞰众生的豪迈气概。
沿着蜿蜒曲折的山路，我们来到了泰山脚下的泰城——泰安市。这座历史文化名城融合了儒家文化的博大精深与北方都市的繁华热闹，既有古朴典雅的街道，又有现代时尚的气息。这里的建筑风格独特，既有明清时期的庙宇和府邸，也有现代的高楼大厦和休闲广场。无论是古老的青砖灰瓦，还是现代的玻璃幕墙，都在诉说着这座城市的历史变迁和时代风采。
在泰山脚下，我们还可以品尝到闻名遐迩的泰山美食，如泰山烤鸭、豆腐脑、泰山煎饼等，这些美食不仅口感鲜美，而且营养丰富，让人回味无穷。泰安市还拥有众多的博物馆、美术馆、图书馆，以及各类艺术展览馆，通过各种形式的艺术作品，展示了这座城市深厚的民族文化底蕴和多元化的艺术风貌。
在泰安市，我们还可以欣赏到独具特色的自然风光，这里有黄河故道、小清河、岱庙等自然景观，还有碧波荡漾的海洋公园、金鸡湖畔的湿地公园等人工景点。在这里，你可以漫步在绿树成荫的小径上，欣赏到美丽的花海和湖泊，或者乘坐游船在湖面上自由穿梭，感受那份宁静祥和的自然之美。
泰安市是一座集人文、自然和现代于一体的城市，其独特的地理位置和丰富的旅游资源，使其成为了人们休闲度假的理想之地。在这里，你可以感受到壮丽的山河美景，品味到丰富的美食文化，欣赏到独特的自然风光，同时也能了解和传承中国的传统文化和现代文明。这座城市的每一个角落，都有其独特的韵味和故事，等待着每一位前来探索的人去发现和感悟。
无论你是徒步登山，还是休闲观光，或是美食探索，泰安市都将给你带来无尽的惊喜和享受。在这里，你将能够触摸到历史的厚重，感受到生活的美好，更将在这全新的记录视频中，领略到泰山的壮丽山河和瞬息万变的城市风貌，让您的旅程更加精彩纷呈。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
文 | 付一夫
又是一年高考季，广大莘莘学子都在摩拳擦掌，严阵以待，准备迎接人生中最重要的一次考试。
诚然，很多人都说高考是人生的转折点，以为考上了心仪的学府就能高枕无忧，未来也能一马平川了。
殊不知，这种心态让很多人都忽视了选择专业的重要性——要知道，大学四年学习的内容，很可能会直接决定以后的工作领域和人生规划，而选择一个适合自己且有前途的专业，显然是非常重要的，不少人在高考后踩的第一个坑，就是选错了专业。
事实上，在技术革命与产业升级交织的时代背景下，高考志愿的选择早已超越了简单的“择校选专业”，堪比一次关乎未来竞争力的战略布局。
如今，伴随人工智能、碳中和、生物科技等国家战略的深化推进，部分专业凭借政策红利、技术刚需与人才缺口，展现出远超传统的就业前景与发展空间，薪酬方面自然也无需多言。
那么，究竟哪些是未来最有前景的专业呢？带着这样的疑惑，我问了问DeepSeek大模型，它给出了10个专业方向以及具体理由，其中很多内容都有些出人意料。在此展示出来，供各位读者参考决策。
1、人工智能：技术革命的核心引擎
作为连续3年稳居报考榜首的专业，人工智能已渗透至医疗、金融、制造等全领域。2024届毕业生平均起薪超1.2万元/月，头部企业算法岗年薪中位数突破25万元。华为、腾讯等大厂校招名额中AI岗位占比超15%，而人才缺口较2020年增长217%。
学习重点：机器学习、自然语言处理、计算机视觉。
院校推荐：上海交通大学（录取分690）、南京大学（686），需数学与编程基础扎实。
2、数据科学与大数据技术：数字时代的“新石油”勘探者