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中国气象局国家空间天气监测预警中心消息：
北京时间5月31日太阳爆发耀斑，地球可能连续三天（6月1日、2日、3日）发生地磁暴。
而在发生地磁暴之下，大家可以看到什么？那就是最为美丽的极光现象，但是相对最为美丽的极光背后，有一个关键性的点，那就是风险程度的存在。
这风险当然不是对地面的人说的，毕竟我们还受到大气层的保护。
然而，对于太空来说，其背后的影响就大了，同时，不少人也看到了，如今我国空间站之中还有航天员执行任务，在产出地磁暴的情况之下，对空间站的影响也是存在的，那3名航天员如何确保安全呢？
首先我们来说明一下，地磁暴的问题，这其实从根本性来讲，就是来自太空活动带来的变化，而且恰好如今太阳是属于“第25个周期”之中，预计就是在极大值时期左右。
所以，它的活动程度越高，那爆发的活跃程度也就越高，这地磁暴出现的时候，就是它出现活动之下带来的。
从概念上来讲，地磁暴是由太阳表面活动引起的地球磁场全球性剧烈扰动现象，在地磁暴的影响下，卫星通信、航天器运行等会受到干扰，卫星导航设备的定位误差也可能增大。
而且在历史上，还出现过大问题。
比如：2003年万圣节太阳风暴，不仅使欧美日的多颗卫星发生不同程度损坏，还使我国的“神舟五号”飞船留轨舱运行高度明显降低，不得不采取措施提升飞船轨道以避免提前坠毁。
其次2022年，一场地磁暴让美国失去了40颗刚刚发射成功的卫星。这些卫星就是在地磁暴的影响下，近一天时间内大气阻力增加了50%，导致它们无法重新提升运行轨道的高度，最终掉回大气层内销毁。
这可以看得出来，这历史事件还是不少。
当然，对于普通人来说，这些倒不是问题，没什么大影响，最直观的体验是，可能在地球高纬度北部区域看到绚烂的极光现象。
所以，对人没有影响，只是对太空来说影响较大，而且对于太阳活动之下，释放的高能粒子对航天员来说，是具有极大的风险，一旦人体接触的话，这后果不堪设想。
而对于我国空间站来说，在爆发活动之下，这些就是可能带来的问题关键，那航天员是如何确保安全的，确保没有问题发生的呢？
其实最为关键还是在我国空间站的问题上，在我国建设空间站的时候，这些都是提前想到了的。
而且在我国此前多个乘组之下，也出现了极强的太阳活动爆发，是不是也没有看到问题出现，这说明了我国在因对太阳活动的问题之下，是完全可以掌握的，并且主要通过两种方式配合来解决：
第一、在太阳爆发活动之下，其大规模的高能粒子在冲击我国空间站之下，我国空间站是具备第一层的防御，在这个时候其高能粒子在冲击空间站舱体的时候，大部分都会被反弹走，而不会进入到空间内。
当然，在这种情况之下，也是绝对不允许执行出舱活动的，这就是第一层保护。
第二、就算是有少量的高能粒子没有被保护到，而这个时候我国航天员也会在空间预警的情况之下，进行太空的隔离，在太空专门的避开高能粒子影响区域，进行全面防御。
所以，在这两种配合的情况之下，我国就可以做到安全，确保航天员们不受影响。这下大家明白了吧？完全可以避开太阳活动的影响。
当然，在太阳的强烈活动之下，还可能导致我国空间站出现轨道下降，这也不是问题，我国是可以进行推动上升的，这也是提前做好了准备。
那么，综合性来说，所有的问题都不是问题，我国都是做到“万无一失”，必然神舟二十号航天员也完全没有问题了，这就是在太空活动之下，我国航天在面对这样高风险问题之下，所采取的措施。
当然，如果真的遇到了问题，遇到了严重性的问题，其实我国还有地面为航天员保驾护航。
那就是我国地面有神舟二十一号船箭组合体在执行“待命救援”任务之中，一旦我国航天员遇到了紧急情况，我国就会进行待命救援飞船的发射，然后将航天员接回来。
所以，风险程度大，我国确保航天员执行任务过程的整个安全措施，也是做到最好的。
而且这一项措施在全球范围之中，也没有其他任何一个国家可以做到，此前国际空间站就遭遇了这一幕，结果航天员在上面回不来了，从8天变成了9个月，这就是没有我国一样的“发一备一”航天策略。
所以，如果未来我国遇到了紧急情况，就直接可以采取措施，将航天员快速接回来，根本不需要等待这么久，这就是差别。
就算是未来这一艘飞船我国用不上的话，直接转向到下一次任务就行，这就是基本情况。
当然，依照时间上来说，我国航天员在太空执行任务的周期大约为6个月，将预计在10月返回地球，在这样的情况之下，我国神舟二十一号待命救援飞船，也就是可能在这个时间进行转换。
只不过这是建立在完全没有问题的情况之下，这里都是一些常态化的任务转变过程，也是大家经常看到的，这就是基本情况。
只能说，太阳活动是自然现象，人类无法改变太阳，但科技发展可以抵挡这些问题的负面影响，只是在所有的领域之中，还无法做到100%的抵挡影响，这可能需要进一步发展太空材料，找到其地磁暴后续的问题，那么这样才可以完全避开其问题，最终也就不会有什么大影响了。
高考这场大战，不仅是知识的较量，更是体力和脑力的双重考验！吃得好，才能学得好、考得好！今天就给大家分享一份高考生专属营养菜谱，赶紧码住。
早餐：活力满满开启新一天
• 燕麦坚果杯：即食燕麦打底，倒入无糖酸奶，铺上蓝莓、草莓等新鲜水果，再撒上一把混合坚果（巴旦木、核桃、腰果）。燕麦提供持久能量，酸奶补充蛋白质，为大脑运转注入活力。
• 鸡蛋蔬菜三明治：全麦面包片，夹上生菜、番茄、黄瓜、煎鸡蛋、火腿片，再挤上少许低脂沙拉酱。营养均衡，方便携带，边走边吃也没问题，轻松应对早高峰！
午餐：能量加满，助力下午学习
• 清蒸鲈鱼：鲈鱼富含优质蛋白质和DHA，对大脑发育和记忆力提升超有帮助！处理干净的鲈鱼，加葱姜、料酒蒸熟，淋上蒸鱼豉油，再泼上热油激发出香味，鲜嫩可口，营养满分。
• 西兰花炒虾仁：西兰花是蔬菜中的营养担当，富含维生素、矿物质和膳食纤维；虾仁富含优质蛋白，低脂又美味。二者搭配，色香味俱全，补充能量的同时还能增强免疫力。
• 糙米饭或杂粮饭：相较于精白米饭，糙米和杂粮饭富含更多膳食纤维、B族维生素和矿物质，消化吸收慢，能让血糖保持稳定，持续为大脑供能。
晚餐：清淡易消化，为睡眠加分
• 冬瓜肉丸汤：冬瓜清热利尿，肉丸补充蛋白质，汤汁鲜美又清淡，晚餐喝一碗，肠胃无负担。
• 清炒时蔬：比如清炒油麦菜、菠菜、小白菜等，选择当季新鲜蔬菜，简单清炒，保留蔬菜的原汁原味和丰富营养，为身体补充维生素和膳食纤维。
• 小米粥：小米富含色氨酸，能帮助身体分泌褪黑素，促进睡眠， 睡前喝一碗温热的小米粥，让高考生们在睡梦中也能元气满满地恢复能量。