迷恋痴态如岛艳影的美人秘书：探索她神秘与诱惑的背后故事，华硕响应微软号召：劝用户弃Win10投Win11！称这是“明智之举”抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？事实也是如此，如今的全球经济，正在变得更加多极化。正如会上瑞银资产管理全球战略主管马西米利亚诺·加斯塔利谈到，能看到美元在走弱，尽管美元仍占全球外汇储备的60%（较峰值73%显著下降），但新兴市场央行正通过增持黄金（如中国央行持续增加黄金储备）和调整资产配置，降低对美元的过度依赖。
高中时期，我有幸在一所名校担任了一名颇具影响力的秘书。在那段日子里，我对一位名叫林素雅的秘书产生了强烈的迷恋。她的美丽、智慧和独特的气质吸引了我的目光，令我着迷于她的神秘与诱惑。
林素雅，一个身着典雅长裙、端庄美丽的女子，她的每一个动作都充满了优雅而自信的光芒。她的头发柔顺如丝，如同瀑布般从她的发际线滑落，每一根都如同艺术品一般精细入微。她的皮肤白皙透亮，仿佛是用蜜汁精心调制而成的琥珀，散发着无尽的魅力。她的眼睛深邃且有神，如同两颗星辰在夜空中闪烁着璀璨的光芒，让人无法忽视她的存在。
林素雅不仅拥有天生丽质的外表，更拥有一颗坚韧不拔的心。她在工作中总是全力以赴，无论面对何种困难，她都能以一颗坚定的眼神和敏锐的洞察力去应对。她的工作态度严谨认真，对待每个任务都如同对待生命一般严肃，这使得她的业绩一直名列前茅。
林素雅的神秘不仅仅是外貌上的，更是内在的。她的内心世界丰富多变，时而温婉贤淑，时而热情洋溢，她总能用她的温柔和细腻抚慰人心。在我们相处的日子里，每当她陷入沉思时，那种神秘的微笑总能让人心生敬畏，那是一种无法言喻的魅力。
林素雅对工作的热爱和执着，使她在职场中独树一帜。她精通各种办公软件，能够在短时间内完成大量的工作；她擅长处理人际关系，能够有效地协调各方关系，确保工作的顺利进行。更重要的是，她有一种超越常人的毅力和韧劲，即使面临压力和挫折，也能坚持下去，这就是我深深迷恋她的原因之一。
林素雅的迷人之处，不仅仅在于她的美貌和聪明才智，更在于她的人格魅力和精神风貌。她是那个能够引领团队前进，激励他人努力前行的角色，是我心中永远的女神。每次看到她站在办公室角落，手握文件，眼神坚定，我都会感到无比的安心和幸福。
这样的美，却也隐藏着一种深深的谜团。她的神秘与诱惑，究竟是源于她的美貌？还是源于她的智慧？又或者，这一切只是她自我设计的一种象征，是为了展示她的独特魅力，吸引人们的注意？
对于这个问题，我想，答案可能只有林素雅自己知道。无论答案是什么，我都会深深地被她的神秘与诱惑所吸引，也会将这份美丽和魅力作为我人生中的一笔宝贵财富，珍藏在我的心底，陪伴我走过每一个春夏秋冬，直至永恒。因为她，我体验到了生活中的美好，感受到了人性的复杂和魅力，也理解了何谓真正的美，何为真正的魅力。
快科技6月2日消息，华硕近日发布了一份支持文档，呼应了微软的号召，建议用户尽快从Windows 10升级到Windows 11。
这份文档指出，Windows 10将在2025年10月14日正式停止支持，此后微软将不再发布任何功能或安全更新，并称升级到新操作系统将帮助您保持安全。
随后，华硕描述了Windows的未来，也就是所谓的Copilot，强调其在日常生活中AI的实用性，以及如何通过AI加速工作流程，例如生成图像、总结文本、通过Recall功能查找信息等。
华硕在文档中强调，Windows 11不仅是一个操作系统升级，更是一个“明智之举”。
华硕已经推出了几款配备英特尔、AMD 和骁龙芯片的Copilot+ PC产品，这些产品符合官方的Copilot+ PC要求，用户可以选择升级。
不过Copilot+ PC目前仅占Windows 11市场份额的一小部分，且这些设备通常价格较高，图形性能有限，因此对于大多数用户来说，普通Windows 11 PC可能更为实惠。
尽管华硕推荐用户升级到Windows 11，但对于那些不想升级的用户，Windows 10仍然可以继续使用，用户可以选择付费扩展安全更新，这也是微软首次面向个人用户开放该功能。
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经