健康生活:美女瑜伽练习的正确姿势与技巧，常洛闻：判断李在明的对华态度，要看他接下来如何处理这几件事雷军最新发声！小米不打价格战，小米YU7不可能卖23.59万元！美联储周二发布声明称，富国银行（Wells Fargo & Co.）已满足2018年监管行动所要求的所有条件，因此决定解除对其资产规模的限制。美联储表示，已完成对富国银行整改措施、第三方评估结果以及其自身对该行公司治理和风险管理体系的审查。
在追求美丽和健康的道路上，瑜伽作为一种古老的身心灵修炼方式，以其独特的实践方法、优雅的动作以及科学的理论基础成为越来越多女性热衷的选择。瑜伽不仅有助于塑造身体线条、增强心肺功能、提高柔韧性和平衡感，而且其正确的姿势和技巧也能助力每一位热爱瑜伽的女生实现身心健康的目标。
1. 正确的站姿：瑜伽讲究呼吸协调，站姿是整个瑜伽动作的基础。保持双脚并拢，脚尖微微向外张开，让全身力量均匀地分配于双足和两腿之间。颈部挺直，肩部放松，目光平视前方，下巴微收。这样可以让脊柱更加稳定，同时减轻颈椎压力。
2. 合适的呼吸控制：瑜伽中的深呼吸法被誉为“生命之气”，通过调节气息的流动，可提升精神集中力、缓解压力、调整情绪，从而改善身体健康。建议采取缓慢而深入的腹式呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时肚脐下陷，让空气在体内停留更长的时间，感受每一次吸入和呼出的气息带来的微妙变化。
3. 遵循流畅的步伐：瑜伽中的步伐应该充满力量，但又不失优美。如猫牛式、三角式、树式等，每个体位都需要稳健的脚步，以保证身体安全而灵活。步速不宜过快或过慢，尽量保持轻松的呼吸节奏，不要强行改变姿势，以免对肌肉造成过度负荷。
4. 学习和坚持：瑜伽不仅仅是体能训练，更是心灵修养的过程。只有坚持不懈地进行瑜伽练习，才能真正理解其中蕴含的生命哲理和身心调养的重要性。选择适合自己的瑜伽课程，制定合适的瑜伽目标，并在日常生活中逐步实践，才能在瑜伽的世界中找到属于自己的快乐和满足感。
健康的生活需要综合考虑身体和心理的全面发展，而瑜伽作为一种有效的锻炼方式，以其独特的优势为众多追求美丽的女性提供了坚实的保障。掌握正确的瑜伽姿势和技巧，不仅能够塑造出健康匀称的身体，还能通过深度呼吸和内心感悟实现身心的和谐与愉悦，为我们的生活注入活力与灵感。无论你是初学者还是资深瑜伽爱好者，只要坚持下去，都能在这个美丽的领域中找到属于自己的璀璨光芒。
【文/观察者网专栏作者 常洛闻】
韩国选举尘埃落定，历史上少有的提前选举，少有的极端对立的候选人，少有的在司法纷扰的乱局中选拔领袖，最终是在李在明的胜利演说中画上了句号。
李在明在投票日当天，表达了对韩美同盟的重视，将中国与其他外国相提并论，用大而化之的套话，绕开了敏感的议题。当选之后，强调对经济的恢复，对国内的提振，对戒严的结束。韩国会不会因为李在明的上台，走上与朝鲜修复关系，和中国改善互动的路线呢？
当地时间6月4日，韩国中央选举管理委员会正式确定共同民主党候选人李在明为总统当选人。
这次的选情有几个特点：
一是投票率极高，本届大选韩国全国有权者（合资格选民）共4439.1871万人，其中有3524.0416万人参加投票，最终投票率高达79.4%，比第19届和第20届总统选举最终投票率分别高出2.2个和2.3个百分点，创下自1997年第15届总统选举（80.7%）以来的最高纪录；
第二是票仓极化严重的同时，中间层“向左转”明显。投票率最高的光州市（83.9%）、全罗南道（83.6%）、全罗北道（82.5%）虽然都是进步阵营的传统票仓，但超过80%的投票率也说明左翼对选举变数的担忧和对社会问题的不满。
亮点是紧随其后的世宗市为83.1%。作为韩国的行政副首都，世宗市并没有太多的社会性职能，聚居着大量的公务员、政府雇员，这个天然对政治冷感的人群投票率如此高企，侧面证明了尹锡悦的作为在政府内部也有相当大的争议。
之后的大邱市为80.2%，首尔为80.1%，作为保守党的优势地区，斗争激烈所以投票率高在情理之中。而京畿道的79.4%，则是考虑到李在明的京畿道知事、城南市市长背景有一定的“乡情”作用。
临危受命的另一面
败选的保守党候选人金文洙拿到了超过4成的选票，在这次高投票率的选举当中，可以说是一个比较亮眼的成绩。如果以尹锡悦支持率最低时的33%为基准，看作是保守派的铁杆基本盘，那么起码有5%左右的选票，得益于保守党的竞选工程，保守党作为成熟政治团体的动员能力仍然值得关注。
6月3日，小米集团创始人、董事长兼CEO雷军在小米投资者大会上预测，小米汽车业务将在2025年三四季度实现盈利。
关于最新推出的小米YU7，雷军表示，售价不可能是网传的23.59万元，正式定价要到开售一至两天前才能确定。
此外，雷军还表示，小米反内卷“不打价格战”，很快将做汽车芯片。芯片等新业务也有望在2025年三四季度打平并实现盈利。截至6月3日收盘，小米集团股价上涨3.1%。
小米汽车业务下半年有望盈利
在近期召开的2025粤港澳大湾区车展上，备受关注的小米新车YU7首次亮相，展台连续多日都排起长龙，甚至一度“排队排到展馆外”，热度较高。
2025粤港澳大湾区车展，小米YU7静态展示。安宇飞/摄
证券时报记者了解到，由于小米YU7许多功能尚未正式发布，只能以不开车门的方式进行静态展示，钛金属色和宝石绿是本次车展重点展出的两款颜色。
除了在粤港澳大湾区车展上亮相外，小米YU7也开始走进线下门店。6月2日，雷军在微博上表示，小米YU7已经陆续到店。据了解，6月2日起，上海、杭州和成都共有43家门店开启小米YU7静态品鉴，北京有13家门店开启YU7静态品鉴。6月中旬起，深圳、广州、重庆、武汉、南京等全国近90城门店将陆续开启新车静态品鉴。
在本次小米投资者大会上，雷军透露，小米YU7标准版价格不会只比SU7标准版高2万元，正式定价要在开售前1天到2天才能确定。他表示，小米在YU7的智驾研发投入上总预算达到35亿元，整体投入在行业处于领先水平。
据了解，小米对YU7的定位是“豪华高性能SUV”，YU7将全系标配激光雷达和超长续航，标准版续航为835km。从性能来看，小米YU7最大马力690PS、最快零百加速为3.23s、最高时速为253km/h。
2025年5月，小米SU7交付量超2.8万辆。6月1日，雷军在微博上表示：“我们正全力为小米YU7大规模量产做准备，预计7月份量产。”