换位理解：老师轮番白浆，再大的白浆也不嫌腻 - 学习与教师的和谐相处之道，狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”苹果iOS 26适配机型公布：仅支持iPhone 11以上XR/XS系列被抛弃2020年4月，郭二娃再次被收监。同年6月28日，延安市中级人民法院作出再审决定，认为郭二娃原审判决在认定事实上和适用法律上确有错误，决定另行组成合议庭进行再审。
中国教育源远流长，其中，“换位理解”这一概念在教育领域中占有重要的地位。它不仅是一种学术理论，更是一种教学实践和师生关系的基本原则。在中学阶段，老师们常常会以轮番方式对学生进行白浆处理，这种看似繁琐的操作实际上蕴含着深邃的教学意义。
从教师的角度来看，白浆处理并非简单的清洗或者消毒，而是对学生的耐心、细心和责任感的一次集中体现。老师需要将学生视为学习的主体，充分调动其积极性和主动性，引导他们在实践中掌握知识。对于每一个知识点，老师们都会投入极大的时间和精力，反复讲解、示范，甚至让学生亲自上阵，通过实验、操作等方式深入理解和记忆。在这个过程中，教师不仅仅是传授知识的教书匠，更是引领学生探索未知世界的引路人。
这种连续不断的白浆处理方式也给教师带来了巨大的压力。长时间的工作使得他们身心疲惫，身体状况难以得到保证，精神状态容易出现倦怠和烦躁。尤其是在面对那些基础较差的学生时，他们的注意力无法保持高度集中，这无疑是对教师体力和心理承受力的极大考验。老师需要具备良好的自我调节能力，采取有效的休息和调整策略，以维持身心健康的状态。
在这样的情况下，换位理解的重要性就显得尤为突出。教师不再是单一的知识传递者，而是成为学生的同伴，引导和支持他们探索和成长。当教师站在学生的角度考虑问题，设身处地地为他们提供帮助，那么他们就会更加尊重和信任教师，愿意接受和参与教师的指导和训练。在这种环境中，教师的角色不再局限于灌输知识，而更像是一个陪伴者，与学生一起面对挑战，共同分享喜悦。
换位理解也能促进师生间的互动和理解。教师可以更好地了解并适应学生的个性和需求，通过合理的提问、鼓励和反馈，激发学生的学习兴趣和潜力。这种平等的交流方式也能增进教师与学生的情感联系，建立一种更为深厚的信任和尊重的关系，从而增强师生之间的凝聚力和归属感。
换位理解是教师进行教学管理的重要手段，也是实现和谐相处的关键途径。通过这种方式，教师能够有效应对教学中的各种困难和挑战，提高教学质量，同时也提升教师自身的专业素养和人格魅力，使他们能够在不断学习和实践中，成长为受学生尊重、具有影响力的教育工作者。作为学生活动的主要参与者，我们有责任和义务，努力践行换位理解的理念，珍视每一位老师的付出，创造一个充满爱、尊重和理解的校园环境，让我们的学习之路更加精彩，更加富有价值。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。
快科技6月10日消息，今天苹果正式发布了iOS 26，其实也就是原本的iOS 19。
这是苹果手机操作系统自从iOS 7以来最大变革，12年磨一剑。
新系统带来了液态玻璃技术以及大量的AI功能，对于手机性能的要求更高了，所以这次适配机型有了一些变化。
苹果宣布，iPhone XS、iPhone XS Max和iPhone XR三款机型将无法继续支持，只能永远的停留在iOS 18了。
而iPhone 11系列、iPhone SE二代及后续机型，均可升级到iOS 26。
按照惯例，苹果会在今年9月份iPhone 17系列发布会后推送正式版。
具体支持机型如下：
iPhone 16e
iPhone 16/16 Plus
iPhone 16 Pro/16 Pro Max
iPhone 15/15 Plus
iPhone 15 Pro/15 Pro Max
iPhone 14/14 Plus
iPhone 14 Pro/14 Pro Max
iPhone 13/13 mini
iPhone 13 Pro/13 Pro Max
iPhone 12/12 mini
iPhone 12 Pro/12 Pro Max
iPhone 11
iPhone 11 Pro/11 Pro Max