揭秘51娜娜美食达人：吃瓜之旅中的新奇体验与探索发现，ETF基金日报丨黄金产业ETF涨幅居前，机构：看好金价中枢上移原创 从“于中午班前一小时”说开去——读《沙草自选文集有感》DAY5：松格玛尼石经城—桑日 麻—达日 —班玛—色达
小星，在网络上广为人知的美食博主，“51娜娜”，以其独特的美食视角和丰富的生活经验，成为了一位备受关注的美食达人。她的美食创作不仅仅局限于中国本土，而是走出国门，引领着全球的味蕾探索者们走进了神秘的五国之岛——印度尼西亚，一场别开生面的“吃瓜之旅”。
51娜娜在印度尼西亚的第一站是巴厘岛，这里的海鲜、水果和文化都让她印象深刻。巴厘岛海域丰富的海洋生物和鲜美的鱼类吸引了她的眼球，而当地特色的烤鱼、奶油虾和金巴兰芒果更是令她赞不绝口。在这里，她不仅品尝到地道的印尼菜肴，更见证了当地人热情好客、注重餐桌礼仪的生活方式。这种对饮食文化的尊重和热爱，也让51娜娜在与当地人交流的过程中，深入了解到了印尼的历史和风俗。
51娜娜前往爪哇岛。这里以火山岩质为主的土壤滋养出了富含多种矿物质和营养素的农作物，如咖啡豆、稻米等。她尝试了许多当地的特色食物，如肉桂糖浆煮鸡蛋、椰奶饭和香甜的巧克力冰淇淋。这些美食不仅满足了她的口腹之欲，还带给她深刻的味觉体验，激发了她对中国食材多样性的探索欲望。当地的风土人情也给51娜娜留下了深刻的印象，她了解到当地人重视家庭、邻里关系和传统文化的重要性。
在接下来的日子里，51娜娜来到了马六甲。马六甲的华人社区充满了浓郁的中国文化气息，她体验了各种传统的手工艺品制作过程，如木雕、刺绣和铜器制作。她还在一家名为“阿婆”的茶馆里品尝了地道的马来茶，感受到了浓厚的本地生活氛围。而在街头巷尾，她看到了各种各样的传统店铺，如老式丝绸店、陶瓷店和珠宝店，每一处都充满了历史的痕迹和地方的独特风情。
结束这段美食之旅后，51娜娜感慨万分：“每一道菜、每一杯饮料、每一个传统习俗，都是我们生活方式的一部分，它们代表了这个国家的历史、文化和生活方式。通过这次旅行，我不仅品尝到了美味的食物，更深入地了解了这个国家的文化和历史。”
无论是巴厘岛、爪哇岛还是马六甲，51娜娜都在她的美食探险中找到了新的奇遇和惊喜。她用镜头捕捉下各地美食的独特风味，用文字记录下每一位食客的故事，将美食的魅力传播给了全球的食客。她的“吃瓜之旅”不仅是一次美食的探寻之旅，更是一场文化的学习之旅，一次生活的体验之旅，一次心灵的洗涤之旅。
作为一位美食达人，51娜娜通过她的美食作品，向世界展示了中国的烹饪技艺和地域特色，同时也传递了中华美食文化的魅力和深远影响。她的“吃瓜之旅”，让无数人在品尝美食的感受到世界各地的人文精神和多元文化，为世界美食文化交流贡献了力量。未来，让我们期待她在美食探险中的更多精彩发现，期待她在美食文化传播中的更大贡献。
一、证券市场回顾
南财金融终端数据显示，昨日(6月3日,下同)上证综指日内上涨0.43%，收于3361.98点，最高3367.0点；深证成指日内上涨0.16%，收于10057.17点，最高10088.19点；创业板指日内上涨0.48%，收于2002.7点，最高2012.24点。
二、ETF市场表现
1、股票型ETF整体市场表现
昨日股票型ETF收益率中位数为0.13%。其中按照不同分类，规模指数ETF中汇添富上证科创板100ETF收益率最高，为1.54%；行业指数ETF中国泰创业板医药卫生ETF收益率最高，为2.27%；策略指数ETF中华宝标普中国A股红利机会ETF收益率最高，为0.98%；风格指数ETF中招商中证银行AH价格优选ETF收益率最高，为2.15%；主题指数ETF中国泰中证沪深港黄金产业股票ETF收益率最高，为3.89%。
2、股票型ETF涨跌幅排行
昨日股票型ETF涨幅最高的3支ETF及其收益率分别为：国泰中证沪深港黄金产业股票ETF(3.89%)、华安中证沪深港黄金产业股票ETF(3.53%)、永赢中证沪深港黄金产业股票ETF(3.38%)。涨幅前10详情见下表:
昨日股票型ETF跌幅最大的3支ETF及其收益率分别为：易方达中证汽车零部件主题ETF(-1.94%)、国泰中证2000ETF(-1.61%)、易方达中证家电龙头ETF(-1.54%)。跌幅前10详情见下表:
3、股票型ETF资金流向
昨日股票型ETF资金流入最多的3支ETF及其流入金额分别为：华泰柏瑞沪深300ETF(流入8.05亿元)、华夏上证50ETF(流入4.33亿元)、南方中证500ETF(流入2.83亿元)。资金流入前10详情见下表:
昨日股票型ETF资金流出最多的3支ETF及其流出金额分别为：易方达创业板ETF(流出2.53亿元)、国联安中证全指半导体产品与设备ETF(流出2.09亿元)、华夏上证科创板50成份ETF(流出1.91亿元)。资金流出前10详情见下表:
4、股票型ETF融资融券概况
昨日股票型ETF融资买入额最高的3支ETF及其买入金额分别为：华夏上证科创板50成份ETF(3.71亿元)、华泰柏瑞沪深300ETF(2.28亿元)、华宝中证医疗ETF(1.77亿元)。融资买入额前10详情见下表:
昨日股票型ETF融资卖出额最高的3支ETF及其卖出金额分别为：华泰柏瑞沪深300ETF(1994.53万元)、南方中证500ETF(1401.23万元)、华夏上证50ETF(386.92万元)。融券卖出额前10详情见下表:
三、机构观点民生证券：看好金价中枢上移
民生证券指出，美国通胀数据表现温和，但是贸易不确定性的担忧对黄金走势形成支撑。中长期看，央行购买黄金+美元信用弱化为主线，全球贸易担忧情绪仍存，叠加地缘冲突升级，看好金价中枢上移。
华福证券：黄金长期配置价值不改
新年伊始，从洛阳杂文学会沙草先生处，获赠两本《沙草自选文集》，如获至宝。茶余饭后逐一细读，受益匪浅。
一日，读至上册最后一篇《影评的诱惑（代跋语）》，不经意间，看到此文的写作时间标注的是“1987年11月11日于中午班前一小时”，一时感慨良多。
从沙草先生的简介里知道，他不是专业作家，只是一位业余作者。1954年8月生，退休前，系洛阳市第二汽车运输公司干部，高级政工师。洛阳市作家协会会员。
通观全书，发现作者写作有一个很好的习惯，文末注明写作时间。这说明，作者是一个时间观念很强的人。写作都是有背景和动机的，标注时间，无论作者读者，一看时间，就大致了解了作品的写作背景，便于理解文章内容。
反观自己，虽然也有这种习惯，遗憾的是，想起一阵子，并没有很好坚持。可是作者两本集子共收作品近300篇。第一篇写于1980年12月22日，最后一篇写于2020年6月12日，时间跨度长达40年！
上世纪80年代初期，没有