健康贴士:了解女性身体,科学呵护私密健康,六位东莞素人写作者集体亮相!东莞“新大众文艺丛书”签约仪式暨新大众写作沙龙举行有人在海上捡了艘空船?多方回应今年世界影坛身体恐怖类型黑马之名,《丑陋的继姐》当之无愧。
女性健康在现代生活中扮演着至关重要的角色。无论是在日常生活中维持良好的生活习惯,还是在面对各种生活压力时,科学且个性化的私人健康管理成为了一项不可或缺的工作。其中,了解女性的身体结构和生理机能是维护私密健康的基础。以下是一些女性应当关注的重要方面:
1. 身体外观与形态:女性的身体构造与其生理机能密切相关,如乳腺、卵巢、子宫等器官。了解这些器官的功能特点和生理周期,可以帮助我们合理选择适合自己的内衣款式,保护好自身的乳房及生殖系统免受不必要的刺激或损伤。
2. 健康饮食:饮食对女性身体健康起着决定性的作用。科学搭配营养餐,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,可为身体提供必要的能量和养分,同时也应注意平衡膳食,避免高糖、高脂食品的过量摄入,增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
3. 心理调适:随着社会压力的增大,女性的心理健康也尤为重要。学会管理情绪,保持积极心态,建立良好的人际关系,避免过度依赖药物和心理治疗以缓解精神压力,有助于维护身心健康。
4. 生活习惯调整:定期进行适量的运动,保持适宜的身体活动水平,能够增强心肺功能,提高免疫力,降低患病风险;避免长时间站立、坐着不动的生活方式,坚持适度的体育锻炼,保持正常的体重,对于预防乳腺癌、骨质疏松等问题至关重要。
5. 防止私密疾病的传播:女性是常见的妇科疾病患者,如月经不调、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等,这些疾病如果不及时发现并得到有效治疗,不仅影响日常生活和工作质量,还可能对生育能力造成威胁。女性应养成定期自我检查的习惯,了解自己是否存在易感人群,并注意个人卫生,避免交叉感染。
6. 定期体检:女性应每年进行一次全面的妇科常规体检,包括阴道分泌物检查、超声波检测、宫颈涂片等项目,以便早期发现和预防可能出现的问题。定期跟踪其他相关健康指标,如血压、血糖、胆固醇等,可以更好地掌握自身整体健康状况。
了解女性身体,科学呵护私密健康,需要从多个层面入手,包括身体外观与形态、饮食、心理健康、生活习惯调整、私密疾病的防治以及定期体检等多个方面,通过综合性的健康管理策略,保障女性健康快乐地生活每一天。
深圳商报•读创客户端首席记者 魏沛娜 通讯员 夏显夫
6月10日,由东莞市文联、花城出版社主办,花城文学院、东莞文学艺术院、东莞市作家协会承办的东莞“新大众文艺丛书”签约仪式暨新大众写作沙龙在广州举行。据了解,2024年7月,东莞市文联与花城出版社携手合作开展为期三年的东莞文学创作“全链条”培育项目。
2025年年初,东莞市文联与花城出版社合作组织开展了2025年东莞文学艺术院签约创作项目征集评审工作,经过一系列流程,共评出6个签约项目,分别是“烧烤诗人”温雄珍的诗集《东江水暖》、“清洁女工作家”王瑛(笔名瑛子)的散文集《擦亮高楼》、“石头诗人”曾为民(笔名田文宪)的诗集《追石头的人》、“运动员作家”章新宏的散文集《从江右到岭南》、“渔村诗人”沈汉炎的诗集《有些光不会消失》、“基层教师诗人”易翔的诗集《东莞辞》。作为东莞文学创作“全链条”培育项目的第一期成果,此次签约的这套东莞“新大众文艺丛书”将在今年年内由花城出版社公开出版发行。
签约仪式上,广东省作家协会党组成员、专职副主席刘春对“新大众文艺丛书”的签约表示祝贺。她表示,今年以来,以“新大众写作者”为代表的东莞文学现象成为新大众文艺的实践样本,“东莞文学现象”成为与宁夏“西海固文学现象”、湖南益阳“清溪文学村庄现象”并列的全国三大文学现象,彰显出新大众文艺在中国式现代化进程中的独特价值和深远影响。刘春希望以这次活动为契机,从现有的文学实践和案例出发,力求探索和总结提升出覆盖广东、辐射全国的常态化的经验模式,推动新大众文艺继续繁花似锦。
东莞市文联党组书记、主席张彤飚在致辞中介绍了东莞新大众文艺的发展情况。他提到,东莞是中国打工文学的重要策源地,是新大众文艺的重要实践地。今年以来,东莞市文联围绕新大众文艺的东莞实践,举办了一系列座谈会、研讨会,广泛发掘培育基层“素人写作者”,推动“新大众文艺”东莞样本走向全国。5月底,中国作家协会官网公布了2025年度“作家定点深入生活”项目和重点作品扶持项目,“烧烤诗人”温雄珍的《在炭火上安居》和“清洁女工作家”王瑛的《擦亮高楼》分别入选,东莞素人写作者成为新时代中国推动文艺大众化的典型。东莞以“打工文学”“素人写作”为代表的新大众文艺发展得到广泛关注,这是东莞文学文艺事业的重大机遇,东莞将把握机遇,乘势而上,进一步推动新大众文艺繁荣发展,用生花妙笔讲好东莞故事、湾区故事、中国故事。
花城出版社社长、《花城》杂志主编张懿在致辞中表示,东莞是一座充满活力与魅力的城市,不仅是制造业的重镇,更是一片孕育文学的沃土。在新大众文艺的背景下,来自各行各业的东莞素人作家们,用自己的文字记录这个时代的变迁,反映人民的心声,也展现了普通人的奋斗和梦想,这也和花城出版社长期以来坚持以文学见证时代、以文学反映人民和时代心声的方向是非常契合的。花城出版社将竭力做好后续一系列工作,发挥自己的专业优势、资源优势以及宣传推广的优势,从选题策划、创作指导、编辑出版等方面提供全链条的服务。
温雄珍、王瑛等素人作家在发言中纷纷表示,作为来东莞多年的打工者,东莞早已是他们的第二故乡,且这片文学沃土让他们走上了文学写作的道路,为他们打开了人生的另一扇窗。这一次,自己的作品能入选“新大众文艺丛书”将是他们写作的重要转折点——这么多年的努力与梦想,在这一刻就要变成现实,他们激动不已,对此深表感谢,并表示今后要进一步深入生活,努力创作出更好的作品。
当天签约仪式结束后,还举办了“新大众写作沙龙”活动。
“今天在海上捡了艘船”“刚救上来俩潜水员,他们说上来后找不到自己船了”。2025年6月9日,山东省威海市一名自称为船长的网友发布视频,表示自己在海上捡到一艘空船。随后,多名网友评论称,该海域有潜水员丢失船只,怀疑该网友行为系偷盗,甚至称其有“谋财害命”嫌疑。一天以来,事件持续发酵,封面新闻从当事方获悉,该视频已有近三百万浏览量。
9日,威海市网友发布“海上捡船”视频
“是我们自己的船,拍个段子搞笑着玩的”,6月10日,该网友所属游钓俱乐部工作人员告诉封面新闻。他称,发布视频的网友是俱乐部员工,在工作之余,将俱乐部的船称为“海上空船”,挂在自己的船尾拉回,并全程拍摄了视频。
涌入该俱乐部的差评
“底下评论不是我们发的,各个地址的网友在乱说”,该工作人员称,不存在潜水员船被偷的情况。视频发布后,多名网友前往该俱乐部发布差评,“差点给人杀了”“上次去潜水,船被偷了”……记者注意到,该视频下“刚救上俩潜水员,他们说上来后找不到自己船了”的评论配图系2024年12月中国游客帕劳潜水失联事件照片。