男性必看！无套自慰的正确方式与注意事项，原创 黄圣依的初恋是贾乃亮，二人大学日久生情，如今依旧是好朋友狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”白斩鸡是上海的经典美食，以皮黄肉白、肥嫩鲜美著称，下面为你介绍其制作全过程。
在现代社会中，男性追求的不仅仅是生理满足，更渴望于自我解放和情感释放。其中，无套自慰作为男性群体的一项独特行为，被广泛关注并引起了众多讨论。对于这项看似简单的活动，人们常常存在认识误区或实践经验不足的情况。下面我们将重点探讨男性进行无套自慰的正确方式及注意事项。
明确无套自慰的含义。简单来说，即未经避孕措施的情况下，对阴茎进行的自主性插入或抚摸等性行为。这种行为虽然在一些文化和社会背景下被视为一种普遍现象，但在许多国家和地区都是非法的，且可能增加感染性病的风险。
正确的无套自慰方式： 1. 选择适当的环境：选择安静、私密、通风良好的地方进行自慰，避免在人多的地方或者公共场所。确保设备清洁卫生，如选择专用的润滑剂或水基产品，防止细菌滋生。
2. 准备好身体：保持身体的清洁和干燥，可以减少感染风险。建议在上厕所前进行清洗，并在开始时先调整心情，尽量放松身心，避免因紧张或焦虑而做出不适当的行为。
3. 遵循个人卫生习惯：每次进行自慰之前，应该用清水冲洗双手，以免手上的汗液和细菌导致交叉感染。也应定期更换内裤和内衣，以保持生殖器的清洁。
4. 使用适合自己的工具：根据自己的需求和性别特点选择合适的自慰工具，例如手动插入式，手指接触式的或电子刺激器，根据不同的体验需求选择相应的设备类型和频率。
5. 规律自慰：适量、适度的自慰有助于维护男性的性健康和心理平衡，但过度依赖可能会造成心理压力和身体负担，甚至引发诸如勃起功能障碍等问题。应尽量建立规律的自慰习惯，一般每晚睡前进行一次轻度至中度的自慰可以帮助提高性欲望和控制力。
6. 注意性传播疾病：尽管无套自慰并不直接传播性病，但如进行性行为时使用共用物品或设备（如毛巾、浴巾、马桶座圈等）就可能导致直接的感染风险，如生殖道感染、淋病、梅毒等。在进行性行为前，应使用安全套来保护自己和其他人的健康。
7. 接受专业心理咨询或治疗：若在自慰过程中出现不适或者心理问题，不应独自承担，应及时寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，以便得到恰当的心理调适和支持，以及获得必要的治疗方案。
男性进行无套自慰需要了解其科学性和安全性，遵循适度、规范的原则，同时注意预防和应对可能的风险和问题，从而实现自我解放和情感释放的目的，同时也保障自身的健康和幸福。每个个体的身体状况和偏好不同，无需拘泥于固定的方法和技巧，只要坚持正确的态度和行动，将有效地引导男性走向个性化和自由化的性生活境界。
好家伙！到底是黄圣依如今也是和杨子分开后，什么话都能够说了，现如今的她也是同母亲一起录制，综艺节目，《是女儿是妈妈》，节目中有这么一件真八卦的事情，那就是询问黄圣依的初恋问题。
而黄圣依也是大胆的讲述了自己的初恋。而初恋的本人就是贾乃亮，没有错。真的是贾乃亮。黄圣依在面对主持人的提问，虽没有口中表叔，但是已近是默认了此事。
为此，黄圣依的初恋往事拉上了荧幕上，当初的初恋还是在大学的期间，考试让黄圣依和贾乃亮在一起排练，然而，久而久之两人产生了感情，为此也是在一起了，甚至有嘉宾翻出了黄圣依大学期间的班级照片。
那时候的两人还是北影表演系的学生，就两人还是同学，整个班级成名的也就三名了，除了贾乃亮和黄圣依以外，还有王璐丹。
当时的加麻酱和黄圣依，是班中最帅的和最漂亮的，郎才女貌的两人在一起更是般配。当初热恋中的两人感情是超级好，也是觉的那段时间很美好，但是两人成名后，这段校园恋情，双方都没有在提及过。
黄圣依的家庭背景令人惊讶，出生家庭就是书香门第，父亲清华大学教授，母亲报社的编辑毕业于华东师范大学，可以说一大家人都是知识分子。为此黄圣依可以说从小就是在优秀的家庭下长大。即便是受到的教育也是不同的。
因为家庭是属于书香门第，为此早恋和恋爱完全是不可能的，一个家教一个是学校的管理，上大学的前几年没有谈过恋爱，当时的黄圣依还被称为是上海交大附中的校花。真的严厉的家庭下，也是让黄圣依对恋情产生了渴望，为此大学期间也是来了一场轰轰烈烈的恋爱，虽然没有走到最后，但对她来说已经是满足了。
后来的两人，即便是分手，两人依旧是互相祝福，
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？