公么大龟的治愈奇遇：我如何在与它嬉戏玩闹中获得身心舒缓与愉悦体验，原创 把黄瓜放入开水中烫一烫，30年老保姆的拿手绝活，真是高手在民间一瓶青岛啤酒的“低碳账本”他们在完善账户信息流程方面需要特别注意信息的准确性与完整性，以确保后续操作的顺利进行。投资者应定期检查并更新其个人信息，以防止任何可能的延误或错误。平台也应提供明确的指导和支持，以协助用户顺利完成信息更新。
文名：《公么大龟的治愈奇遇：我在与它的嬉戏玩闹中寻找心灵安宁》
在一个平淡无奇的日子里，生活中的琐碎事物如繁星般点缀着我们的世界。在我心海深处，有一只小龟陪伴我度过了无数个平凡又充满乐趣的日子，它就是那个常出现在公园草地上、在我闲暇时与我嬉戏玩耍的小家伙。
那日阳光明媚，我和家人一同来到城市的一片绿地散步，享受自然的宁静和清新的空气。突然，一只活泼可爱的小公么大龟吸引了我的目光。它全身披着翠绿的毛发，一双乌黑的眼眸里闪烁着好奇和灵动。我轻轻地靠近它，试图用眼神与其交流，但却被它躲闪得无处可藏。这让我不禁生出一丝怜悯之心，心中暗自决定要与这只小龟交朋友。
于是，我开始了与小公么大龟的嬉戏玩闹之旅。我们开始在草坪上奔跑跳跃，追逐打闹，仿佛世界只剩下我们两个。起初，小公么大龟显得有些拘谨和害怕，小心翼翼地避开我的触碰，但随着时间的推移，它的胆子逐渐壮了起来，也开始尝试着与我进行互动。我会把手中的零食放在它的面前，看它吃得津津有味；我会把它从一棵树下抱出来，让它在阳光下晒太阳，享受片刻的舒适；甚至会在草地旁挖一个小洞，放上一盆水，让它在里面悠闲地游来游去，听着它的欢笑声。
每当我看到小公么大龟在草地上无忧无虑的样子，我都会感到无比的心灵慰藉。与它相处的过程中，我发现，它并不只是个小动物，更是我生活中的一道亮丽风景线，一种精神寄托。每当我遇到压力或困扰，我就会想起那只小公么大龟，然后想象自己像它一样自由自在，无拘无束。这种心理暗示让我的心情得到了极大的缓解，使我对生活的态度变得更加积极乐观。
通过与小公么大龟的互动，我也学到了许多关于耐心、细心和关爱他人的重要道理。每一次和它玩耍，我都深感自己需要学会倾听和理解，懂得尊重和包容他人的不同。比如，当它在草地上跳跃时，我会静静地欣赏它的动作，感受它那份跃动的生命力；当它吃零食时，我会静静地看着它满足的表情，体会到食物带给它快乐的感觉。这些经历使我明白，只有用心去关爱和理解他人，才能真正感受到生活的美好与幸福。
与小公么大龟的治愈奇遇不仅带给我身心的舒缓与愉悦，也让我深深地感受到了生命的活力和美好。虽然这只小公么大龟只是一只普通的宠物，但在我的心里，它却成了一个不可或缺的角色，成为了我生活中一道独特的风景线。我相信，只要我们愿意花时间和精力去与身边的人、事、物和谐共处，每个人都能从中收获到内心的平静和幸福感，就像那只小公么大龟，在与我嬉戏玩闹中，找到了属于自己的治愈奇遇。
黄瓜是夏季餐桌上最常见的食材之一，清脆爽口，营养丰富。但很多人不知道，将黄瓜放入开水中烫一烫，竟能激发出它更多的美味潜力。这是一位有着30年经验的老保姆的拿手绝活，看似简单，却蕴含着不少烹饪智慧。
首先，为什么要烫黄瓜？很多人习惯生吃黄瓜，认为这样最能保留营养。但事实上，适度的热处理不仅能杀菌消毒，还能软化黄瓜的纤维结构，使其更容易吸收调味料的味道。老保姆分享道，烫过的黄瓜口感更加柔韧，既保留了脆度，又不会过于生硬，特别适合凉拌或腌制。
具体操作方法也很简单：将黄瓜洗净后，切成自己喜欢的形状，可以是薄片、滚刀块或长条。锅中烧开水，水量要能没过黄瓜。水开后，将切好的黄瓜放入，烫10-15秒即可迅速捞出。时间过长会导致黄瓜过软失去脆度，因此时间的把控很关键。捞出后立即放入冰水中浸泡，这样能迅速降温，保持黄瓜的翠绿色泽和爽脆口感。
这个步骤看似简单，却有几个关键点需要注意。一是水温一定要够高，必须是沸腾的开水，这样才能达到快速杀菌和软化纤维的效果。二是烫的时间要短，10-15秒足够，过久会影响口感。三是降温要迅速，冰水浸泡不仅能保持色泽，还能让黄瓜组织更加紧实。老保姆特别强调，烫过的黄瓜比生黄瓜更容易入味，拌上蒜泥、醋、香油等调料，味道会更加浓郁。
烫黄瓜的做法在民间流传已久，尤其适合夏季凉拌菜。经过这样处理的黄瓜，不仅卫生更有保障，而且口感更佳。很多人在尝试后发现，同样的调料，烫过的黄瓜确实比生黄瓜更美味。这是因为热处理改变了黄瓜的细胞结构，使其更容易吸收调味料的味道分子。
除了凉拌，烫黄瓜还可以用来做很多创意料理。比如烫过的黄瓜片可以卷上肉馅蒸制，做成黄瓜酿肉；或者与虾仁、木耳等一起快炒，做成清淡可口的家常小炒。烫过的黄瓜因为质地更柔韧，在烹饪过程中不容易出水，能保持更好的形状和口感。
从营养角度来说，短时间的烫煮对黄瓜的营养成分损失很小。黄瓜中的主要营养成分如维生素C、钾等在短时间内的高温处理下保留率很高。而且烫煮能破坏部分氧化酶，反而有助于保留维生素C。老保姆的这个方法，既考虑了食品安全，又兼顾了营养和口感，确实体现了民间饮食智慧的精妙之处。
这个做法也体现了中式烹饪中对食材处理的精细讲究。不同于西式沙拉中生吃蔬菜的常见做法，中式凉拌菜往往会对蔬菜进行适当的预处理，如焯水、腌制等。这些步骤不仅能改善口感，还能让调味更加均匀入味。老保姆的烫黄瓜绝活，正是这种饮食文化的典型代表。
在炎热的夏季，一盘用这种方法处理的凉拌黄瓜，清爽开胃，既能补充水分，又能提供多种维生素和矿物质。而且这种做法简单易行，不需要复杂的工具和调料，家家户户都可以轻松尝试。难怪这个看似简单的小技巧能成为老保姆的拿手绝活，在民间流传数十年而不衰。
6月5日是世界环境日，在青岛啤酒的智能化生产车间，青翠的玻璃瓶在生产线上叮叮当当、川流不息，吸引众多游客拍照打卡。“可别小瞧这些啤酒瓶，它们可跟普通玻璃瓶不同，被称作‘轻量瓶’。”青岛啤酒厂包装车间的工人告诉记者，在满足使用要求和保证产品质量的条件下，轻量瓶重量更轻、用料更少、更加环保。
秉承“为了更美好的世界”环境理念，青岛啤酒加速推动啤酒制造的高端化、智能化、绿色化转型以及全价值链的可持续发展，青啤集团目前已有25家工厂获得国家级绿色工厂荣誉称号，17家工厂成为无废工厂，3家工厂获得碳中和认证。
从“一滴水到一度电”精准把控
王健是青岛啤酒（济南）有限公司能源管理工程部高级业务经理，每天早上8点，他上班第一件事就是将过去一天工厂所用的能源分析数据分享在微信群。从一滴水到一度电再到一立方米天然气，一旦哪个指标出现异常，就落实到人现场查核、及时整改。
作为青啤集团首批实现绿色电力采购的公司，青岛啤酒济南公司得益于绿色电力、光伏发电、生物质锅炉等独特优势，连续两年单位产品碳排放强度位列制造工厂第一，也成为青啤集团首家实现碳中和的工厂。同时，济南公司的啤酒生产废水作为城市污水处理厂碳源的绝佳补充，实现“变废为宝”双赢。
青岛啤酒济南公司光伏设施
济南公司是青岛啤酒对能源资源高效利用的一个缩影。
近年来，青岛啤酒加快可再生能源电力的覆盖，目前53家工厂使用可再生能源电力占比达80%，32家工厂实现100%可再生能源电力使用，12家工厂安装分布式光伏，全年自建光伏发电量达923.5万千瓦时。青岛啤酒有效提高水资源利用效率，入选工信部“2024年重点用水企业、园区水效领跑者名单”。青岛啤酒在国内首创的“啤酒高浓废水与市政污水协同处理减污降碳资源化利用关键技术”，已推广至位于全国的38家啤酒制造工厂。
此外，青岛啤酒还积极助推废物的资源化利用，废弃物合规处置率达100%，危险废物合规转移率100%，酒糟、废酵母、碎玻璃等一般工业固废综合利用率达100%。
以“生态思维”领创可持续效益
技术创新是推动发展方式绿色低碳转型的关键引擎。
青岛啤酒以科技创新驱动产业升级，通过自主研发高效低耗酿造技术体系，实现高浓菌株选育、发酵工艺优化及强制循环煮沸等创新技术的集成应用，不仅显著提升设备产能和产品质量，还缩短30%的发酵周期、降低50%以上的单位能耗，为行业绿色转型提供了示范样板。
值得一提的是，青岛啤酒的低碳发展不是“单点突破”，而是构建全产业链协同生态。
青岛啤酒智能化生产线
通过采用低碳包装材料、运用低碳运输方式等，青岛啤酒带动玻璃瓶、易拉罐、纸箱等上下游产业绿色转型升级。公司率先推广使用轻量瓶、易开盖、可再生铝，推广内包装减塑、再生纸提手等环保形式，仅2024年就减少碳排放17000吨二氧化碳当量；在物流运输方面，通过增加水运和铁路运输、推动承运商使用新能源车辆等方式，助力减碳降碳。
青岛啤酒还探索价值链上下游的减碳路径，在自身减碳的同时，影响上下游供应商，持续降低全价值链碳排放.
青岛啤酒开展环保志愿者活动
实现“双碳”目标是一场社会系统性的绿色革命。从行业首推轻量瓶到减薄易拉罐，从一颗酒花的生长到一支啤酒的运输……青岛啤酒链接起了一条绿色“可持续”价值链。未来，青岛啤酒还将以创新凝聚发展势能，将绿色发展理念落实到产业变革的实践之中，为实现国家“双碳”战略目标、助力全球可持续发展，贡献更多智慧和力量。