【轻柔疗愈】学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说，宜宾银行营收原地踏步投资收益暴增28倍 五粮液前董秘蒋琳履新行长前景待考股价坐上“过山车”，ST岭南债务问题待解，投资者期待“国企重组”金棕榈最佳影片：《普通事故》，贾法·帕纳西导演
标题：《学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说》
《学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说》
在我们的生活中，每个人都会经历各种各样的疼痛。无论是身体上的挫伤、伤病，还是内心的困扰和压力，这些疼痛常常给人们带来无尽的痛苦和困扰。有一个叫做“学长小说”的特殊文体，它以独特的叙事手法和细腻的情感描绘，深入揭示了各种疼痛背后的深层原因，以及如何通过学习和掌握治愈技巧，有效缓解疼痛并促进身心健康的成长。
《学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说》讲述了主人公小明的故事，他是一个热爱文学，乐于助人的学生，在一次严重的篮球比赛中不幸扭伤了脚踝。他原本以为这将是一次无法忍受的痛苦，却没想到在经过短暂的休息后，他开始从书本中寻找治愈的方法。这本书不仅详细介绍了各种医学知识，还附带了大量的心理疏导技巧和案例分析，让读者在阅读过程中能够迅速理解和掌握，从而找到自己的应对策略。
该书强调了科学认识疼痛的重要性。书中明确指出，疼痛是人体正常生理反应的一部分，但过度的疼痛或不适当的治疗方式可能会导致更严重的问题。理解疼痛的原因和机制对于正确处理疼痛至关重要。例如，通过对肌肉骨骼结构的详细解读，作者解释了扭伤是如何由周围肌肉的拉伸引起，进而引发韧带损伤的。也提供了许多科学方法来评估和改善受伤部位的状况，如使用冷敷、热敷、按摩等物理疗法，以及药物治疗和手术干预等医疗手段。
本书还注重心理调适和情绪管理。在面对疼痛时，很多人容易陷入负面情绪，如焦虑、恐惧和抑郁。而了解和控制这些负面情绪对于恢复健康和减轻疼痛具有重要意义。作者通过讲述实例，引导读者认识到负面情绪是如何影响身体功能，如何通过放松训练、冥想等方式进行调节，并提供了一些实用的心理策略，如正念呼吸法、自我暗示、积极思考等，帮助他们更好地应对疼痛带来的压力和困扰。
《学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说》还深度探讨了文学治疗的可能性。在疼痛的治疗中，文学作品不仅可以作为辅助工具，还可以作为一种情感表达和精神寄托的方式。作者通过创作贴近生活的小说，激发读者对疼痛的记忆和体验，使得他们在阅读过程中产生共鸣，进而主动寻求治愈的途径。通过角色塑造和情节设计，作者使读者感受到痛苦中的坚韧和智慧，从而增强了对疼痛的理解和接受度。
总结来看，《学长小说：啊痛难耐？缓解痛苦的瞬间快教，快上手轻松掌握的治愈学长小说》以其独特的情节设计、生动的人物形象、深入的医学知识和丰富的情感内涵，成功地向读者展示了如何通过学习和掌握治愈学长小说，有效地缓解疼痛和促进身心健康的成长。无论是在日常生活中，还是在面临重大疾病或创伤时，这个小说都将成为我们寻找痛苦解决方案的有效指南，指引我们在漫长的人生道路上，以更为积极和乐观的态度面对生活中的种种挑战，达到自我疗愈、重塑生活的目标。
●长江商报记者 徐佳 刚刚上市不久的宜宾银行（02596.HK）迎来新任女行长。 日前，宜宾银行公告称，该行董事会于6月4日审议通过委任蒋琳为该行行长，同意建议委任蒋琳为执行董事，蒋琳的行长任职资格尚需报国家金融监督管理机构核准。 长江商报记者注意到，履新宜宾银行行长之前，蒋琳曾有过四川省宜宾 集团有限公司（以下简称“五粮液集团”）工作经历，同时还是上市公司五粮液（000858.SZ）的前董秘。 而五粮液集团则是宜宾银行的第一大股东。截至2024年末，五粮液集团直接持有宜宾银行19.99%股份。 执掌宜宾资产规模最大的银行，蒋琳的压力不小。2024年，宜宾银行实现营业收入21.8亿元、净利润4.78亿元，同比仅增长0.5%、0.1%，基本处于原地踏步的状态。 一直以来，宜宾银行对于“吃利差”的依赖程度较高，而在市场利率下行、存款付息成本增加的情况下，宜宾银行的业绩增速明显放缓。但同期，宜宾银行金融投资净收益3.15亿元，同比大幅提升2872.6%，成为全行营收增速回正的重要 。 有业内人士向长江商报记者分析，尽管短期内收益显著，但随着市场变化，此部分收益的稳定性和可持续性仍有待观察。 空缺两个月后行长人选敲定 日前，宜宾银行宣布，该行董事会于6月4日审议通过委任蒋琳为该行行长，同意建议委任蒋琳为执行董事。 公告显示，蒋琳担任宜宾银行行长的任职资格尚需报国家金融监督管理机构核准。蒋琳的行长资格获批之前，其将代为履行行长职责，代为履职期限为自董事会审议通过之日起不超过6个月。 此番任命公布，意味着宜宾银行行长一职在空缺两个月之后补齐。今年4月，宜宾银行原行长杨兴旺因个人身体原因辞去该行执行董事、行长、董事会风险管理委员会主席、战略与资产负债管理委员会委员及关联交易控制委员会委员职务。 据了解，杨兴旺已在宜宾银行供职超30年，2021年12月起杨兴旺担任宜宾银行行长。杨兴旺辞职数月前，今年年初，宜宾银行在港股上市。 作为杨兴旺的接棒人，蒋琳则有着五粮液工作背景。据宜宾银行披露，现年46岁的蒋琳曾于2004年至2016年期间，先后在重庆市政府研究室、成都市委政研室、成都市金融工作办公室工作。 2016年10月，蒋琳转任天府国际基金小镇董事、总经理及万创投资控股成都有限公司副总经理。2019年1月至2022年2月期间，其任五粮液集团党委委员、副总经理、董事；2020年11月至2025年5月期间任四川银行董事。 在此期间，2021年6月至2024年4月，蒋琳还先后担任上市公司五粮液的党委委员、副总经理、董事会秘书。 2023年9月，蒋琳加入宜宾银行担任该行非执行董事。2024年4月起，蒋琳任宜宾银行党委委员、副书记。 值得关注的是，五粮液集团一直是宜宾银行的第一大股东。长江商报记者注意到，宜宾银行2006年开业之后，五粮液集团分别在2009年、2016年、2020年、2021年四次参与宜宾银行的增资扩股。 截至2024年末，五粮液集团直接持有宜宾银行约7.8亿股内资股，占该行已发行股份的19.99%。 此外，截至2024年末，宜宾市财政局、宜宾市翠屏区财政局、宜宾市南溪区财政局分别持有宜宾银行19.987%、19.98%、16.94%股份。 宜宾银行年报显示，蒋琳是该行唯一一名有着五粮液集团工作经历的董事。 依赖“吃利差”净利息收入减少11% 执掌宜宾资产规模最大的银行，蒋琳的压力不小。 长江商报记者注意到，在IPO之前，2020年至2023年，宜宾银行分别实现营业收入13.73亿元、16.21亿元、18.67亿元、21.7亿元，净利润分别为3.15亿元、3.28亿元、4.33亿元、4.77亿元。 上市之后，宜宾银行交出的首份成绩单显示，2024年，该行实现营业收入21.8亿元、净利润4.78亿元，同比仅增长0.5%、0.1%，基本处于原地踏步的状态。 事实上，一直以来，宜宾银行对于“吃利差”的依赖程度较高，而在市场利率下行、存款付息成本增加的情况下，宜宾银行的业绩增速明显放缓。 2024年，宜宾银行实现净利息收入15.78亿元，同比减少2.08亿元，降幅11.6%，占当期营业收入的比例由上年的82.3%下降至72.4%。 年报显示，2024年，宜宾银行生息资产收益率由4.34%下降至4%，计息负债平均付息率由2.26%提升至2.43%。受此影响，报告期内，该行净利差、净息差分别由上年的2.08%、2.18%下降至1.5%、1.71%。 不过，非息收入中，2024年，宜宾银行实现手续费及佣金净收入6510万元，同比增长48.3%。 更为可观的是，2024年，宜宾银行金融投资净收益3.15亿元，较2023年的1060万元大幅提升2872.6%，且占当期营业收入的比例也提升至14.45%，成为全行营收增速回正的重要驱动力。 对此，宜宾银行称主要是该行根据资产组合投资策略，择机出售债券获取收益所致。 有业内人士向长江商报记者分析，在传统利息收入增长乏力时，中小银行通过灵活调整债券投资组合弥补缺口，优化了收入结构。尽管短期收益显著，但随着市场变化，此部分收益的稳定性和可持续性仍有待观察。 截至2024年末，宜宾银行资产总额首次突破千亿，达到1092.05亿元，其中客户贷款及垫款总额、金融投资净额分别为607.66亿元、364.8亿元，较上年末分别增长18.2%、21.6%，占总资产的比例分别为55.6%、33.4%。 资产质量方面，截至2024年末，宜宾银行不良贷款率下降至1.68%，为近五年来最低水平。 责任编辑：张文
炒股就看 ，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 华夏时报记者 董红艳 北京报道 近日，被冠以“ST”的岭南生态文旅股份有限公司（下称“岭南股份”，002717.SZ），成为股民嘴中“不是涨停就是跌停”奇特的存在。在经历了多个跌停之后，又出现接连多日的涨停，之后在涨停跌停之间横跳，显现出了高风险博弈特性。 对此，分析人士向《华夏时报》记者指出，ST股充满了变幻和希望，投资者对ST股的博弈心理比较重。市场认为被ST后，公司一定会背水一战，一定会有各种“抢救”的措施，会因此进行市场的炒作。 岭南股份被“ST”以及股价“过山车”式涨跌的背后，是其经营持续乏力、债务危机，以及国企改革重组方面被市场期待。对于债务等方面的问题，岭南股份曾表示，正与债权机构沟通，争取解决方案，并采取措施缓解压力。 为了进一步了解相关进展，6月6日，《华夏时报》记者致电岭南股份，并向其发送了采访提纲，相关工作人员向记者表示，重组方面如果有相关公告将会及时发布；债务解决途径方面，目前以催收工程款为主，截至目前留有的数据为已经公开的数据。 岭南股份的主营业务包括生态环境建设与修复、水务水环境治理、文旅业务。截至2024年底，生态环境建设与修复、水务水环境治理、文旅业务在主营收入中的占比分别为52.72%、42.33%、4.95%。 2022年至2024年，岭南股份连续三年扣除非经常性损益后归属于上市公司股东的净利润为负。因为业绩未能达标，2025年4月30日起，岭南股份的股票交易被实施其他风险警示，证券简称由“岭南股份”变更为“ ”，股票交易日涨跌幅限制5%。 被戴上“ST”的帽子之后，岭南股份的股价加速下滑。在4月30日至5月16日之间，岭南股份股价连续跌停，股价跌至2元以下。 之后，ST岭南的股价又蹊跷地走上了另外一个极端。5月19日至5月27日，ST岭南连续涨停，连续涨停期间，该股价累计上涨超过40%。 近日，ST岭南又在涨停和跌停之间横跳，异动明显。6月5日，ST岭南发布公告称，6月3日、6月4日、6月5日连续三个交易日收盘价格跌幅偏离值累计超过12%。 对于近期股价的异动，ST岭南表示，公司前期披露的信息不存在需要更正、补充之处；公司股东中山华盈产业投资合伙企业（有限合伙）及关联方在公司股价异常波动期间未买卖公司股票；公司董监高在公司股价异常波动期间未买卖公司股票；公司、控股股东及实际控制人不存在关于公司的应披露而未披露的重大事项或进展情况。 拉长时间线来看，岭南股份的股价也是波动较大。自从2014年2月19日上市以后，岭南股份的股价曾触及13.59元的高位，但是，之后便总体波动式下滑，到2024年中，股价曾跌至0.77元的低谷，2024年底股价回升至5元以上。 值得留意的是，2024年9月4日，岭南股份因为公司的最终控制人为中山火炬高技术产业开发区管理委员会，新增了“国企改革”概念。岭南股份甚至一度成为投资者心中的“国企改革”龙头，这一概念让不少投资者为之沸腾。 除了ST岭南， 等ST股也出现了股价的异动。对此，知名财税审专家刘志耕向《华夏时报》记者表示，ST股充满着变幻和希望，投资者对ST股的博弈心理比较重。市场认为被ST后，公司一定会背水一战，一定会有各种“抢救”措施，会因此进行市场的炒作。 整体来看，岭南股份的股价保持整体下滑。其背后是近年来，岭南股份的业绩低迷和债务问题。 财报数据显示，2022年至2024年，岭南股份的总营收分别为25.69亿元、21.31亿元、8.62亿元，归母净利润分别亏损15.54亿元、10.92亿元、9.84亿元，三年归母净利润亏损36.3亿元。今年一季度，岭南股份实现收入6760万元，归母净利润-6640万元。 对于业绩亏损，岭南股份曾表示，主要是因为财务成本因融资规模维持及债务逾期影响仍处高位，利息支出叠加罚息、违约金等非经营性支出进一步加剧资金压力，叠加资产减值计提同比增加。 岭南股份存在较大的资金缺口。财报数据显示，截至2024年12月末，岭南股份货币资金仅2.034亿元，而短期借款就高达21.09亿元，另有一年内到期的非流动负债10.50亿元，长期借款5.66亿元。 去年8月份，岭南股份宣布，其剩余金额为4.89亿元的“ ”无法按期进行本息兑付。 今年以来，岭南股份已经有多笔债务逾期。据岭南股份公告，自2025年2月22日至3月31日，岭南股份在银行、融资租赁等金融机构的新增逾期债务合计达4.47亿元，占2023年经审计净资产的21.25%。 债务逾期的问题还在扩大。公告称，自2025年4月1日至2025年4月25日，岭南股份及子公司新增逾期债务合计2.31亿元，占公司2024年经审计净资产的21.69%。 面对流动性危机，岭南股份表示，公司正与债权机构沟通，争取解决方案，并采取措施缓解压力，将密切关注进展并及时披露。不过，截至目前，岭南股份尚未披露相关解决方案。 如短期无法妥善解决，岭南股份曾坦言，公司或将会因逾期债务面临进一步的诉讼、仲裁、银行账户被冻结、资产被冻结等事项，进而导致公司财务费用增加，加剧公司的资金紧张状况。 目前，情况并未能得到超预期的扭转。6月2日，岭南股份发布公告称，其控股子公司嘉祥岭南园林工程有限公司与东莞银行借款合同纠纷，法院已作出一审判决，嘉祥岭南需在判决生效后五日内向原告偿还借款本金1.15亿元及相应的利息和罚息。 同时，值得关注的是，原实控人尹洪卫的资金占用问题，让岭南股份的资金问题更加让人担忧。公告显示，截至4月29日，虽然已经归还了部分资金，尹洪卫剩余未归还占用公司资金余额仍为14,235万元，占公司最近一期经审计归母净资产的13.37%。 而目前尹洪卫已经身陷多重纠纷，面临资产被强制执行的情况。6月3日，岭南股份公告称，四川自贸法院在执行四川银创产融资本控股有限公司与尹洪卫等股权转让纠纷一案中，已裁定强制变卖被执行人尹洪卫持有的500万股岭南股份股票。尹洪卫累计被冻结2.73亿股，轮候冻结14.26亿股。 为了进一步了解公司情况，6月6日，《华夏时报》致电岭南股份，并向其发送了采访提纲。相关工作人员向记者表示，重组方面如果有相关公告将会及时发布；债务解决途径方面，目前以催收工程款为主，截至目前留有的数据为已经公开的数据。