2021年大香烹饪攻略：伊区-一二三四区美食探访与文化体验，原创 范明现状：和富婆妻子定居南京，住上百平豪宅别墅，和继子关系好【4日资金路线图】沪深300主力资金净流入超30亿元 电子等行业实现净流入据俄总统网站消息，普京在当天举行的俄罗斯与外国军事技术合作委员会会议上说，俄罗斯保持全球武器市场前五名领先地位，并在许多领域保持出口领先地位。必须把发展军事技术合作视为俄陆军和海军技术更新的重要手段。
在繁华的大都市中，无论是餐饮业还是娱乐产业，伊区、一二三四区无疑是中国餐饮文化的瑰宝和消费热点。在这里，不仅有享誉世界的中华美食，还有深厚的历史文化底蕴和独特的生活方式，值得我们一一探索和品味。
伊区是武汉的地标之一，是武汉乃至中国饮食文化的代表作，以其地道的地方特色美食而闻名。这里的美食种类繁多，既有鲜嫩可口的传统小吃，如热干面、豆皮、烧麦等；也有精致的西餐佳肴，如牛排、羊排、海鲜自助等。其中，最具代表性的当属热干面，其面条劲道，汤底浓郁，配以丰富的佐料，让人回味无穷。而烤鸭则是伊区的一张名片，选用优质鸭子，经过独特的腌制和烘烤工艺，肉质鲜美，皮脆而不腻，深受食客喜爱。
一二三四区是武汉的历史文化中心，拥有丰富的历史文化遗产和多元化的美食体验。在这里，你可以品尝到许多具有地方特色的传统小吃和美食，如周黑鸭、汤包、糯米鸡等，这些都是汉口地区人民日常生活中不可或缺的一部分。而在特定的日子，如端午节、中秋之夜等，还会举行各种传统的庆祝活动，如赛龙舟、吃粽子、赏月等，这些活动都蕴含着深厚的文化内涵和人文气息，使人仿佛穿越到了古代。
在伊区，除了美食之外，你还可以体验到丰富多彩的生活方式。这里的人们生活节奏快，但保持着对生活的热爱和热情。人们喜欢慢生活，喜欢在闲暇之余去户外散步、骑行，感受大自然的宁静和美好。他们也喜欢参加各种社交活动，如茶话会、音乐会、书画展览等，这不仅能增进彼此间的交流，更能让人们感受到生活的多彩和丰富。
伊区、一二三四区作为武汉的重要文化资源和经济中心，为人们的日常生活提供了丰富的美食和多元化的文化体验。在这里，你不仅可以享受到美食的乐趣，更可以深入了解武汉的历史文化，体验到这座城市的独特魅力。无论你是美食爱好者，还是历史文化爱好者，或是寻求放松和休闲的人，都可以在伊区找到属于你的那一份满足和快乐。所以，来武汉，不去伊区、一二三四区，怎么行呢？让我们一起在这个城市里，领略美食的魅力，感受历史的气息，享受生活的乐趣吧！
范明还是年轻时候的范明，没有因为生活的挫折，把自己变得陌生。
哪怕如今他再一次穿上《武林外传》中“邢捕头”的衣服，一模一样，一点都有变化。
一眨眼，当年看过《武林外传》的人都老了，范明也61岁了。
可是这么多年，范明一直没有离开大众视野，一直在坚持拍戏。
今年新播出的《淮水竹亭》，还有上映的电影《苍茫的天涯是我的爱》，都有范明的出演。
近几年他的作品可以用“数量多”来形容，虽都是配角，但范明并不在乎。
到了现如今的生活状态，拍戏只是简单的热爱，早已不是为了生存。
娶了一位富婆当妻子，住在百来平大的大别墅中，范明还有什么烦恼？
范明出身军人家庭，25对那年进入南京军区前线话剧团当话剧演员。
早年的范明，在话剧团里磨练演技，跑过龙套，演过小角色，日子过得清苦但充实。
他曾笑说，那时候的自己，最大的梦想就是能吃饱饭还能演戏。
真正让范明走进大众视野的，是2002年的情景喜剧《炊事班的故事》。
他在剧中饰演炊事班班长老高，那个有点倔、有点轴却又无比可爱的老兵形象，简直深入人心。
老高的台词和表情，至今都是许多人心中的经典回忆。
范明的表演自然又接地气，带着一股子生活化的幽默感，让人觉得他不是在演戏，而是在过日子。
这部剧不仅让他一炮而红，获得第十六届金星奖最佳男演员奖，也奠定了他“喜剧硬汉”的荧屏形象。
紧接着出演《为您服务》《民工》《炊事班的故事2》等等，名气大涨。
2006年的《武林外传》更是把范明的演艺事业推向了新高峰。
他在剧中饰演邢捕头，一个看似威严实则有点“怂”的捕快，台词不多却总能让人捧腹。
邢捕头的“范氏表情包”至今在网络上流传，成了许多人心中的“ meme 担当”。
从老高到邢捕头，范明用他那独有的“糙汉式幽默”，让观众记住了这个既能严肃又能搞笑的演员。
除了喜剧，范明也在正剧中展现了自己的演技厚度。
比如在《手机》中饰演“黑砖头”严守礼，因此获得2010年国剧盛典最佳男配角奖。
他的戏路很宽，既能演憨厚老实的基层干部，也能驾驭带点狡黠的市井小人物。
相比于演艺事业，范明的更加令人津津乐道。
早在范明还在南京军区当话剧演员的时候，因为缘分结识了比自己大六岁的厉玲。
当时的厉玲，在江苏人民出版社做编辑，后来经过创业成为杭州商界赫赫有名的“百货王后”，曾担任多家百货公司的高级管理，经济实力雄厚，事业如日中天。
范明虽然在演艺圈小有成绩，但相比厉玲的经济地位，他更像是个“普通人”。
更何况厉玲还是个带着孩子的单亲妈妈。
这段恋情在当时并不被看好，范明完全可以找了“势均力敌”的，没必要上赶着。
外界的质疑声不断：年龄差、经济差距、继子问题……每一项都像是一道难关。
但范明和厉玲用行动证明，爱情从来不是算计得失的账本。
范明曾在采访中坦言：“遇到她，我觉得是命中注定。什么年龄差、地位差，我没想那么多，只知道她对我好，我也想对她好。”
这段话虽然朴实，却道出了他选择这段婚姻的心声。
1997年两人低调结婚，没有铺张的婚礼，只有一份踏实的承诺。
婚后范明并没有因为妻子的经济实力而“躺平”。
他继续拍戏，接角色，同时也全身心地融入这个新家庭。
厉玲的儿子，当时还是个少年，范明没有急于扮演“严父”的角色，而是像朋友一样慢慢靠近。
他会陪继子聊天、打球，甚至一起下厨做饭。
渐渐地，继子从最初的陌生到接纳，再到如今的亲如父子。
范明曾笑着说：“我这辈子没当过爹，但当个好继父，我觉得自己还挺行。”
如今范明已经61岁，事业上不再像年轻时那样忙碌，但他和厉玲的生活却越过越有滋味。
夫妻俩选择定居南京，过上了低调却幸福的晚年生活。
厉玲在社交平台上时常分享两人的日常，最近一次是6月2日的合照，照片里，范明和厉玲站在自家别墅的后院，范明对着镜头比心，笑得像个孩子。
网友纷纷感叹：“这俩人越老越有夫妻相，恩爱得让人羡慕！”
说到他们的家，那真是让人眼前一亮。
南京的这栋别墅，占地不小，光是后院的花园就足有上百平米，种满了花草，偶尔还能看到两人在院子里喝茶、晒太阳的画面。
别墅内部装饰低调却不失品味，宽敞的客厅、温馨的餐厅，无不透露出生活的精致。
厉玲的经济实力为这个家提供了物质保障，但范明的陪伴和用心，让这个家充满了人情味。
他们的日常生活中，范明依然保持着“接地气”的一面。
他喜欢下厨，研究新菜式，偶尔还会拉着继子一起做饭。
厉玲则负责“监督”，时不时吐槽范明的厨艺，但语气里满是宠溺。
范明曾说：“我老婆管钱，我管做饭，分工明确，日子过得舒坦。”这种平淡中的默契，正是他们婚姻长久的秘诀。
61岁的范明早已过了追名逐利的年纪。如今的他，更多时间用来享受生活。
他们的婚姻，跨越了年龄、财富和世俗的偏见，用二十多年的相濡以沫，证明了爱情的纯粹。
6月4日，A股市场整体上涨。截至收盘，上证指数收报3376.2点，上涨0.42%；深证成指收报10144.58点，上涨0.87%；创业板指收报2024.93点，上涨1.11%。两市合计成交11530.47亿元，较上一交易日增加116.38亿元。
1. 两市全天主力资金净流出近3亿元
今日沪深两市主力资金开盘净流出33.75亿元，尾盘净流出0.29亿元，两市全天主力资金净流出2.61亿元。
2. 沪深300主力资金净流入超30亿元
沪深300今日主力资金净流入32.95亿元，创业板净流出6.85亿元。
3.电子等行业实现净流入