医疗科普:中年女性泌尿系统保健要点解析，被以军拦截的人道主义救援船抵达以色列阿什杜德港国债利率跌破2%！普通人如何用“保本理财”守住钱袋子？中职学校与本科高校“3+4”七年一体化中本贯通培养改革试点（简称“中本贯通”），学制为7年（3年中职、4年本科），由本科高校和中职学校共同制定和实施人才培养方案。学生前3年在中职学校学习，单独编班，执行中职学校学籍、收费管理，各项考核合格，并符合相关条件和要求的，获得试点中职学校中职毕业证书；转段考核录取的“中本贯通班”学生进入对口本科高校试点专业学习4年，本科高校单独编班开展教育教学，执行高等学校学籍、收费标准，达到毕业条件和相关要求的，颁发试点本科高校相应专业本科毕业证书和学位证书。
《中年女性泌尿系统保健要点解析》
随着年龄的增长，女性的身体机能逐渐呈现出明显的衰退迹象，其中最为常见的是泌尿系统的问题。作为一名有多年临床经验的医疗专家，我特别针对中年女性泌尿系统的护理要点进行了深入探讨和全面解读。
了解肾脏是泌尿系统的重要组成部分，其主要功能是过滤血液中的废物和多余的水分，同时产生尿液排出体外。中年女性由于生育、哺乳等原因，肾脏负担加重，易出现肾虚、蛋白尿等问题。中年女性应保持规律的饮食习惯，多吃富含优质蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆腐等）的食物，避免过度摄入盐分、油腻食物和含糖饮料，以保证肾脏能够正常工作并维持健康状态。适当饮水也是维持肾脏清洁和功能的关键，每日至少喝8杯水以上，可有效调节尿液浓度，促进废物排泄。
对于膀胱问题，中年女性在日常生活中要注重自我调适，避免憋尿过久。长时间憋尿会使尿液积聚在膀胱内，引起充盈性尿失禁或前列腺增生等问题，严重影响生活质量。建议定期进行尿常规检查，如果发现异常应及时就医诊断。对于顽固性尿急或夜间尿频等膀胱问题，可以考虑药物治疗或其他物理疗法，如温水浴、针灸等，但需遵医嘱并密切关注疗效与副作用。
除了生理因素外，中年女性还需关注精神心理层面的调整。长期压力、焦虑、抑郁等心理状况可能对肾功能造成负面影响，尤其在月经期或孕期妇女容易出现腰酸背痛、尿频尿急等问题，此时需要寻求心理咨询师的帮助，通过放松身心、减轻压力等方式改善情绪状态，这对保护肾脏健康具有重要意义。
中年女性的泌尿系统保健至关重要，涉及到饮食、生活习惯、心理健康等多个方面。只有全方位地做好预防和调理，才能有效延缓肾脏衰老进程，保持身心健康，享受高质量的生活。作为医生，我会一直提醒广大女性朋友们，保持良好卫生习惯、合理膳食、适当锻炼、舒缓压力，同时定期复查血压、血糖和肾功能，确保泌尿系统的健康稳定。让我们共同关注中年女性的泌尿健康，让这一特殊群体的生命活力得以延续！
6月9日晚，被以军拦截的人道主义救援船抵达以色列南部阿什杜德港附近海域。
以色列外交部9日称，一艘欲前往加沙地带的人道主义救援船只被以军拦截，已改道驶向以色列南部的阿什杜德港。以方拦截人道主义救援船的举动遭多方批评。
新华社发（贾马尔·阿瓦德摄）
6月9日晚，被以军拦截的人道主义救援船抵达以色列南部阿什杜德港附近海域。
以色列外交部9日称，一艘欲前往加沙地带的人道主义救援船只被以军拦截，已改道驶向以色列南部的阿什杜德港。以方拦截人道主义救援船的举动遭多方批评。
新华社发（贾马尔·阿瓦德摄）
6月9日晚，被以军拦截的人道主义救援船抵达以色列南部的阿什杜德港。
以色列外交部9日称，一艘欲前往加沙地带的人道主义救援船只被以军拦截，已改道驶向以色列南部的阿什杜德港。以方拦截人道主义救援船的举动遭多方批评。
新华社发（贾马尔·阿瓦德摄）
6月9日晚，被以军拦截的人道主义救援船抵达以色列南部的阿什杜德港。
以色列外交部9日称，一艘欲前往加沙地带的人道主义救援船只被以军拦截，已改道驶向以色列南部的阿什杜德港。以方拦截人道主义救援船的举动遭多方批评。
新华社发（贾马尔·阿瓦德摄）
6月10日，财政部宣布发行今年第三期储蓄国债（凭证式），总额500亿元，3年期利率1.63%、5年期1.7%，较上月同期再降0.15个百分点。
国债利率跌破2%，普通人如何用“保本理财”守住钱袋子？
今日起，财政部将发行2025年第三期储蓄国债（电子式）和2025年第四期储蓄国债（电子式）。两期国债均为固定利率、固定期限品种。
据了解，第三期期限3年，票面年利率为1.63%，最大发行额250亿元；第四期期限5年，票面年利率为1.7%，最大发行额250亿元。
两期国债发行期为2025年6月10日至6月19日，2025年6月10日起息，按年付息，每年6月10日支付利息。第三期、第四期分别于2028年6月10日、2030年6月10日偿还本金并支付最后一次利息。
就目前而言，相较银行存款利率，储蓄国债仍有一定的优势。据了解，经过新一轮下调后，目前国有银行存款（整存整取）3年期产品的年利率最高1.55%，5年期产品的年利率最高1.30%，均低于同期限储蓄国债利率。
尽管收益持续走低，国债依然凭借“国家信用背书”成为低风险理财的“压舱石”。
国债的优势有这些——
保本刚兑：受《国债条例》保护，到期本息100%兑付，适合风险厌恶型投资者；
门槛友好：100元起购，远低于大额存单（20万起）和银行理财（1万起）；
灵活度高：支持提前兑取（按持有时间靠档计息），部分银行支持质押贷款。
但是国债产品也有一定的局限性——
收益跑输通胀，长期持有实际购买力可能缩水；
热门额度秒光，需关注财政部官网公告；