插花艺术探索：H小说中的插花美学与人生哲理交融，憾失抢七！法网：郑钦文0-2萨巴伦卡无缘四强 仍创最佳战绩这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！作为电商会员鼻祖，亚马逊深谙「损失厌恶」心理，每年新增2-3项权益制造「沉没成本幻觉」。从2011年免费电子书借阅到2024年的AI购物助手Rufus，会员权益价值比已达8:1（即用户感知价值是年费的8倍）。此前也有业内测算，Prime会员的部分权益市场价接近1000美元。
高雅的插花艺术，自古以来便被视为一种集审美、实用和文化于一体的技艺。在文学作品《H》中，插花艺术的魅力被深深挖掘和演绎，其独特的美学价值和深沉的人生哲理交织，为读者描绘了一幅丰富而深远的插花画卷。
从艺术角度来看，《H》中的插花美学以简洁明快、色彩和谐为特点。插花者通过精心挑选花朵、根茎以及枝条，将各种植物元素巧妙地结合在一起，形成一幅优雅、别致的画面。他们运用了多种手法，如对称、均衡、对比等，让每一朵花的形态、颜色和质感都得到恰到好处的表现，展现出丰富的视觉层次感和艺术魅力。这种简约而不简单的美学风格，既体现了插花者的创新精神和审美追求，也反映出社会对美好生活的向往和追求。
插花不仅仅是美的呈现，更是一种智慧的艺术。在《H》中，插花者不仅关注自然界的花草特性，还深入探讨了生活哲学、情感体验和人性洞察。例如，主人公H在一次与好友相聚时，偶然间发现了一种名为"月晕花"的插花品种，他将其命名为"月晕心香"，寓意着朋友间的相互理解和支持。这个创意不仅富有诗意，也揭示了人性深处的情感和内心世界，使得插花不仅仅是一门艺术，更是人们表达情感、交流思想的重要方式。
插花艺术与人生哲理的交融体现在其深层内涵上。在插花过程中，无论是选择何种花卉，抑或是如何处理叶子的排列，都蕴含着深刻的人生哲理。例如，当H选择"夜来香"作为插花主题时，他意识到生命中既有美好的瞬间，也有无尽的黑暗。他的插花象征着人们对光明和希望的追求，同时也隐喻了人生的挫折和困难，提醒我们无论何时都要保持乐观积极的心态，面对生活中的挑战不屈不挠。这种内在的人生感悟，通过插花的美化过程得以升华，使插花艺术与生命哲理融为一体，成为读者人生观、价值观和情感体验的生动写照。
《H》中的插花艺术探索，不仅展现了插花技艺的独特魅力，更揭示了其深层次的美学价值和人生哲理交融。它告诉我们，插花不仅是美化的工具，更是表达情感、思考人生的一种独特方式，是人类对生活艺术的独特理解和创造。我们应该珍视并传承这一宝贵的文化遗产，用插花艺术诠释人生态度，引导我们在纷繁复杂的世界中找到内心的安宁和满足。
北京时间6月3日，2025赛季网球大满贯法国公开赛继续进行，在女单1/4决赛的焦点大战中，中国金花郑钦文对阵头号种子萨巴伦卡。比赛中郑钦文首盘挽救盘点抢七告负，第二盘则是一路落后，最终6-7/3-6连丢两盘不敌萨巴伦卡，遭遇对阵后者的大满贯三连败，止步法网八强仍旧创造个人在这项赛事的最佳战绩。
郑钦文上赛季达到生涯新高，闯进澳网决赛后又在巴黎拿下奥运女单金牌，创造中国网球新的历史，本赛季郑钦文状态稍有滑落，澳网次轮出局后其余比赛表现平平。本届法网作为8号种子出战，前三轮未丢一盘连胜，第四轮则是2-1险胜萨姆索诺娃，生涯首进法网女单八强。
郑钦文在八强中遭遇到世界第一萨巴伦卡，后者此前堪称郑钦文生涯克星，双方前6次交手郑钦文遭遇连败，其中包括澳网和武网两个重量级决赛，直到本赛季罗马站郑钦文才在两人首个红土相遇较量中，生涯首次击败萨巴伦卡，本场也是两人第四次大满贯相遇。
首盘比赛中，开局两人各自保发，第三局郑钦文率先冲击对手，正拍反斜线制胜分拿到40-15破发点，随后相持建立优势后网前横扫破发，继续保发下3-1领先。萨巴伦卡此后开始尝试反攻，第八局中郑钦文一发质量下滑，两个双误送出破发点，随后二发被对手抢攻下遭遇回破4-4平。盘末阶段各自保发下，第十二局郑钦文送出破发点也是盘点，随后精彩的多拍得分挽救盘点，6-6平后进入到抢七。抢七大战中双方交替领先，此后萨巴伦卡逐渐占据上风，7-3赢得抢七拿下首盘胜利。
第二盘比赛中，郑钦文开局阶段重新找回状态，前两个发球局完成保发，第五局发球局则是遭遇对手冲击，第二个破发点上失误送出这局，第六局郑钦文迅速反攻拿到破发点，萨巴伦卡截击失误遭遇回破3-3平。郑钦文一发仍旧成功率偏低，萨巴伦卡连续抢攻下连得4分再度破发，此后萨巴伦卡越打越自信，盘末阶段再度破发下6-3拿下第二盘胜利，总分2-0淘汰郑钦文挺进四强。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉