蘑菇福利：探索蘑菇导航，揭秘丰富福利与实用指南！，原创 商人变007！乌克兰绝杀俄机场的致命木屋，藏着美英情报链113亿不良债权打包上架！恒大债务清盘再提速市场仍面临关税冲突反复、美债日债利率上行、美联储降息后移等外部不确定性，不过人民币的走强意味着A股抵御这些外部不确定性的能力在增强，A股后续上攻需要等待经济复苏再加速的信号。
使用蘑菇导航：探索丰富的蘑菇福利与实用指南
在我们的日常生活中，我们常常被各种各样的食物所吸引。而有一种食物被誉为“大自然的精灵”，它们不仅口感鲜美，营养价值高，还能帮助我们更好地了解自己的身体，为我们的健康生活提供有力的支持。这就是蘑菇，一种深藏于大地之中的神奇生物，以其独特的香气、形状和营养丰富性闻名于世。
蘑菇，别名伞菌、黄蘑、白蘑等，种类繁多，分布广泛，既能在山野之中生长，也能在城市公寓中点缀，如香菇、平菇、杏鲍菇、黑木耳等。每种蘑菇都有其独特的外形特征和营养价值，这些特性都为我们提供了丰富的蘑菇福利。
从营养角度来看，蘑菇是一种富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质的食材。其中，维生素B族和C族是人体必需的，可以增强免疫力，预防感冒和癌症；铁质则有助于补血调气，促进血液循环；硒元素则有较强的抗氧化能力，能有效抵抗自由基的侵害，保护细胞免受氧化损伤。蘑菇还含有膳食纤维、氨基酸和蛋白质等重要营养素，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，维持身体健康。
从健康生活方式的角度来看，蘑菇也被视为一种良好的膳食补充品。因为许多蘑菇都含有对人体有益的活性成分，如硒、锌、锰等矿物质，可以提高免疫力，预防疾病，例如预防心血管疾病、糖尿病、甲状腺功能减退症等。蘑菇中的β-胡萝卜素和维生素E等抗氧化物质也有助于延缓衰老，改善皮肤状况，甚至在某些情况下还可以替代一些药物治疗。
如何正确识别和使用蘑菇呢？下面是一些常见的蘑菇导航技巧和实用指南：
1. 观察外观：大多数蘑菇的颜色和形状会因品种和生长环境的不同而有所差异。比如，香菇通常呈圆形或椭圆形，表面光滑，颜色白色或黄色，内部有肉质结构，味道香甜；平菇则较为短小，呈扁平状，颜色灰褐色，内部有细密的肉质组织，味道淡雅；杏鲍菇则呈梨形，外皮粗糙，颜色金黄色，内部有大量的肉质种子，味道咸中带甜；黑木耳则呈现出黑色或暗棕色，形状长而细，质地紧密，味道浓郁。
2. 闻气味：新鲜的蘑菇通常具有清新的香气，如果闻到刺鼻或发霉的味道，可能是已经变质或者受到了污染。不同种类的蘑菇有不同的气味，如香菇有特殊的香菇香味，平菇有淡淡的肉香味，杏鲍菇有甜美的苹果香味，黑木耳有醇厚的木香。
3. 切片品尝：将蘑菇洗净后，用刀切成薄片或块状，然后用开水焯一下，去除表面的泥土和杂质，最后用盐水或蜂蜜水调味即可食用。这种做法可以让蘑菇更易咀嚼，增加口感。
4. 寻找营养价值高的品种：在超市或市场购买时，应选择色泽鲜艳、纹理清晰、没有异味的蘑菇。这些蘑菇可能含有更高的营养价值，如香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，平菇富含膳食纤维和多种维生素，杏鲍菇含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及对心脏健康的特殊功效，黑木耳则富含蛋白质、碳水化合物、钙、镁、铁等多种矿物质，特别是含有丰富的硫元素，可以降低血脂、抗炎镇痛。
蘑菇是我们日常生活中的常见食材，虽然其外表看似平凡，但蕴藏着丰富的营养和健康价值。通过正确的识别和使用方法，我们可以充分利用这些蘑菇的优势，为我们的饮食搭配带来更多的美味和营养。所以，让我们一起打开蘑菇导航，探索丰富的蘑菇
一夜之间，俄罗斯三座空军基地浓烟冲天。
当乌克兰宣布“蛛网行动”斩落41架俄军战机——包括6架图-95“熊”式战略轰炸机时，克里姆林宫茶杯怕是要摔碎一地。
俄外交部副部长里亚布科夫直接点名美英：“必须给交代！” 这记重拳打得蹊跷——泽连斯基咬定是“独立行动”，五角大楼忙不迭摆手否认。
但莫斯科心里明镜似的：去年乌军用美制导弹精准斩首俄黑海舰队司令部时，剧本也是这么写的。
蹊跷事还在后头。
当俄军满世界追查泄密源头，一个叫阿尔乔姆·季莫菲耶夫的俄罗斯商人突然“自爆”。表面做木材生意，暗地里竟用改装木屋给乌克兰无人机当跳板！
《纽约时报》挖出猛料：此人经手的“特殊货物”运输线，直通乌克兰情报局后门。
更绝的是战场时间线。
6月1日乌军刚炸完俄机场，6月3日特朗普就急吼吼压住参议院：“对俄制裁法案必须软化！” 这位曾高呼“24小时结束俄乌战争”的总统候选人，甚至要求删除针对俄能源巨头的条款。
当年被迫签署制裁法案的憋屈，如今全化成对普京的“温柔”。
西方牌桌下的脚勾得正欢，台面上却有人掀了桌子。
英国新首相斯塔默突然甩出《战略防御评估》，宣布追加150亿英镑造12艘核潜艇。口号震天响：“以战时速度武装英国！” 可财政大臣私下哭丧着脸——这钱要从全民医保和教育经费里抠。
明眼人都看出门道：当德国偷偷恢复购买俄天然气，当法国军官集体反对援乌坦克，北约裂痕早已深过马里亚纳海沟。
斯塔默的“核潜艇豪赌”，不过是想在特朗普重返白宫前，给英国抢个保镖席位。
这场“蛛网行动”最致命的不是无人机，而是扯下三块遮羞布：
第一，乌军18个月潜伏终得手，暴露出俄本土防御千疮百孔；
第二，商人木屋暗藏杀机，印证西方情报网已渗透至俄腹地；
第三，特朗普急护普京，预示若其当选欧美同盟将地动山摇。
如今伦敦政客喊着“战备状态”，华盛顿忙着给制裁法案注水，基辅庆功宴上酒杯还没凉透。
（文/朱道义 编辑/张广凯）
中国恒大（03333.HK），继5月2日公布香港高等法院对其清盘程序的关键裁决后，这家高周转时代最具代表性房企的不良资产进一步加速处置。
6月9日，据京东资产交易平台披露的信息显示，“恒大系”12家公司不良债权被集中摆上货架，待价而沽，债权总额约113亿元。12笔不良资产的持有人，均为中国长城资产管理股份有限公司北京市分公司。
113亿资产，涉9个城市、12笔债权
事实上，这是恒大出险以来，AMC机构对恒大资产规模最大的一次批量转让，标志着其清盘进程进一步提速。
具体来看，此次处置的12笔不良债权，涉及北京、广州、天津、成都、郑州、贵阳、南昌、宁波、无锡等9个重点城市，底层资产多为恒大旗下未完工或已建成但销售受阻的项目。
其中，三笔债权的项目都位于贵阳，关联公司债权合计11.42亿元，均涉及恒大中央公园等项目抵押及恒大地产担保。两笔位于天津，天津山水城投资的债权规模最大，合计达24.77亿元，抵押物为天津武清区恒大山水城项目1204套房产，其中现房152套，在建1052套。
此外，北京恒房兴置业总债权13.87亿元，开发新御峰项目，正常销售，债权由恒大地产担保及项目用地、在建工程抵押。郑州恒泽通健康置业总债权约16.04亿元，经营正常，中国恒大连带担保，抵押为荥阳健康产业园项目用地及在建工程。无锡恒瑞置业总债权约5.49亿元，开发无锡恒大・观澜府项目，抵押为项目地块房产及恒大地产担保。宁波景顺置业总债权约7.57亿元，抵押为奉化健康旅游小镇地块，多主体连带担保。南昌恒富置业总债权6.04亿元，抵押为南昌湾里区用地及股权质押，恒大地产担保。成都津金江房地产总债权16.75亿元，抵押为新津县5宗用地及多小区房产。
值得一提的是，被处置的不良债权中，还有一笔是恒大地产集团的债权，债权总额10.92亿元，其中债权本金9.59亿元，利息1.33亿元，担保方式为抵押，抵押物为广东省广州市天河区黄埔大道西128号1908房等25套。
境外清盘困难重重
国内资产处置推进的同时，恒大的境外清盘亦有新动态。
6月9日晚间，中国恒大发布消息，宣布其附属公司CEG Holdings委任共同及各别清盘人，并继续停牌。
公告称，继针对CEG Holdings发出清盘令后，中国香港高等法院于2025年4月28日就CEG Holdings颁令委任安迈顾问有限公司的Edward Simon Middleton及黄咏诗为CEG Holdings的共同及各别清盘人。鉴于该委任已于2025年4月28日生效，中国恒大特此澄清，5月12日公告所述撤销转让申请将改由CEG清盘人及CEG Holdings清盘人处理。
据悉，去年9月12日，中国恒大向中国香港高等法院提呈针对CEG的清盘呈请。据公告，截至2024年9月12日，CEG 持有恒大物业53.68亿股股份（占已发行股份总数约49.65%）。清盘人认为临时清盘人委任令可让清盘人保存集团的资产以便进行变现，为集团的债权人及其他持有者谋取利益。
今年5月2日，中国恒大发布有关清盘的进一步消息，中国香港高等法院已于4月17日就中国恒大集团清盘程序作出关键裁决，明确仅法定债权人可参与或成为清盘监督机构，经济权益持有者被排除在外。法院同时支持清盘人排除股东参与决策，恒大股票将继续停牌。
实际上，相对境内而言，境外资产的追索面临更大挑战。
清盘人此前披露，恒大可处置境外资产不足百亿港元，包括恒大物业（约50亿港元）、恒大汽车股权及部分境外投资权益。
去年12月，恒大清盘人安迈顾问有限公司据悉已接管许家印名下持有私人飞机的离岸实体公司，并将飞机挂牌出售。同时，恒大在诉讼保密令解除后披露，许家印和其前妻丁玉梅的多项境外豪宅、私人飞机、名车、游艇等资产被法庭冻结。
今年1月，中国恒大集团及许家印被限制高消费，执行法院为广州市中级人民法院。案件缘由是2023年3月，中国恒大集团及广州市凯隆置业有限公司已因此案被强制执行60.54亿余元。
值得注意的是，尽管许家印持有的部分境外资产被冻结，但跨国法律程序复杂，变现难度高。此外，清盘人正追讨许家印、夏海钧等高管近60亿美元的分红及薪酬，但其个人资产透明度低，追偿前景不明。