养生专家解析:中老年女性温泉疗养的身心益处亟待重视的局势，身处其中还能有所作为吗？，引领时代潮流的规划，难道不值得大家关注？
"养生专家以精准的视角剖析了中老年女性在温泉疗养过程中所获得的身心健康优势。温泉是一种温和的热源，能有效缓解现代都市人长时间面对电脑辐射和空调暖气环境带来的肌肉酸痛和关节僵硬问题。泡在温泉浴池内，身体逐渐被热水唤醒，血液涌动加速，新陈代谢加快，这对于提升免疫力、增强心肺功能具有显著效果。温泉中的矿物质和微量元素能深度滋养皮肤细胞，改善皮肤弹性与光泽，减少皱纹和色斑的形成。温泉水温适中，能够提供舒适的泡澡环境，从而减轻因久坐或疲劳引起的腰背部不适和颈肩疼痛，这有助于预防颈椎病和腰椎间盘突出等问题的发生。泡在温泉还能舒缓精神压力，帮助人们在繁忙的工作和生活中找到一种放松的方式，缓解日常工作的疲惫感和压力，这对维持良好的心理健康至关重要。总之，中老年女性温泉疗养不仅仅是一种身体上的舒适体验，更是一种精神和生理双重的调节过程，对维护身心健康有着积极而深远的影响。在现代社会，中老年人应当合理安排时间，适量泡温泉，享受这份独特的养生之道，让每一天都充满活力，充满幸福感。"
6月10日，省委党的建设工作领导小组扩大会议召开，深入学习贯彻习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述和考察河南重要讲话精神，落实中央党的建设工作领导小组和深入贯彻中央八项规定精神学习教育中央指导组工作座谈会有关要求，对集中整治违规吃喝突出问题再敲警钟、再严禁令，重拳出击、加压整治，以铁心铁面铁腕坚决刹住不知止不收敛、顶风违规吃喝的歪风邪气。省委书记、省委党的建设工作领导小组组长刘宁，学习教育中央第二指导组组长徐令义出席并讲话。省长王凯主持。
刘宁强调，整治违规吃喝是学习教育的重要任务，当前面临形势依然严峻。要提升政治站位、保持清醒头脑，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，严明政治纪律和政治规矩，严格落实“十严禁”，从政治上看，从政治上抓，以背水一战的决心、响鼓重锤的力度，对违规吃喝问题露头就打、反复敲打、人人喊打，切实铲除违规吃喝等歪风邪气和顽瘴痼疾滋生土壤。要把自查自纠与明察暗访结合起来，做到动真碰硬；把聚焦重点与全面纠治衔接起来，做到狠刹歪风；把严查快办与深挖彻查贯通起来，做到高压震慑；把通报曝光与以案促改联动起来，做到惩防并举；把完善制度与刚性执行统一起来，做到常治长效，扎实开展“学查改”系列专项行动，不断拧紧思想“阀门”、打出治理“重拳”、扎牢制度“篱笆”、筑牢作风“堤坝”。各级党组织要加强领导，把集中整治违规吃喝摆在更加突出的位置，坚决杜绝过关思想、一阵风思想，进一步压实责任链条、强化严督实导、凝聚社会合力，以坚定态度、有力行动、务实举措坚决打赢打好这场硬仗。
徐令义指出，学习教育重中之重是思想触动、见诸行动。要深刻认识违规吃喝的政治危害，认清作风问题背后各种各样的“局”“圈”“托”，以案为鉴、深刻反省，开展好警示教育，不断增强严格落实中央八项规定精神的政治自觉、思想自觉、行动自觉。要深刻认识整治违规吃喝的紧迫性复杂性，坚持风腐同查同治，深入治理“四风”隐形变异问题，坚决纠治违规吃喝歪风。要切实加强组织领导，坚持党委抓、抓党委，充分发挥“一把手”头雁效应，强化一岗双责、党政同责，静下心、花时间、用力气，抓好班子、带强队伍、引领风气，形成纠“四风”、转作风、树新风良性循环。
会上，张巍向9个省辖市发放督办函，王刚传达中央有关会议和通知精神。省纪委监委通报违规吃喝典型案例。信阳、南阳、许昌、新乡市作表态发言。
安伟、张雷明、张敏、王崧、李亚、江凌、陈星、张建慧出席。
河南日报| 作者 刘婵 张笑闻