香蕉VA：探索香蕉的独特风味及其丰富功效——从营养学视角揭秘香蕉的秘密武器，《失踪孩子档案》：他们不是“外星人”原创 缅甸枭龙战机被击毁？美媒没弄清状况，就开始幸灾乐祸她，亭亭玉立于车厢之中，一只纤手轻轻搭在扶手之上，仿佛是静谧乐章中的一个优雅音符。她的身姿曼妙，容颜清丽，时而闭目养神，沉浸于内心的宁静世界；时而随着车厢的轻轻摇曳，身体也随之轻摆，宛如风中摇曳的柳丝，自有一番风情。
据最新科学研究表明，香蕉具有丰富的营养价值和多种独特的风味。作为全球最受欢迎的水果之一，其天然的糖分、膳食纤维、维生素B6、钾、镁等成分对保持身体健康和改善消化系统功能具有显著效果。本文将从营养学的角度出发，揭示香蕉的独特风味及其丰富多彩的健康功效。
让我们来看看香蕉的营养价值。香蕉富含碳水化合物，是人体能量的重要来源，能够迅速提供饱腹感和能量支持日常生活中的活动。香蕉还含有丰富的钾元素，有助于维持体内水分平衡，防止肌肉抽筋，减少高血压的风险。香蕉中还含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助清除体内的废物和毒素，预防便秘和肠癌。维生素B6则参与神经系统的正常运作，对心理健康至关重要，同时还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
香蕉的口感鲜美，且易于消化吸收。它不仅软滑可口，而且香甜可人，无论是在早餐时搭配一杯牛奶、配上一份煎蛋还是在下午茶时间享用，都能带来愉悦的味蕾体验。这是因为香蕉中含有大量的果胶，这种物质能够吸附并包裹掉胃部的食物残渣，使其在小肠内缓慢排泄，有效减轻肠胃负担。香蕉皮中的β-聚葡萄糖，被人体消化后会转化为葡萄糖，为身体提供稳定的能量供应，同时也有助于提高饱腹感，减少进食量。
香蕉还有助于维持皮肤健康。香蕉中丰富的维生素C能增强皮肤细胞的活力，减少皱纹和色斑的形成，维护肌肤细腻光滑。香蕉中的脂肪酸也对皮肤有益，可以帮助修复受损的皮肤组织，提升皮肤光泽度。研究还发现，香蕉中的抗氧化剂如番茄红素和类黄酮，有助于抵抗自由基的侵害，保护皮肤免受衰老和炎症的影响。
香蕉是一种集营养、美味和保健于一体的健康食品。其丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和果胶特性，使它成为日常饮食中的重要组成部分。由于每个人的体质和需求不同，有些人可能对某些食物过敏或不喜欢某些口味，因此在食用香蕉时应根据个人情况适量选择，并结合均衡的饮食结构，以确保身体得到全面的营养供给。香蕉不仅是满足我们日常口感需求的美味佳品，更是对人体健康具有诸多益处的一种重要食材。在享受香蕉带来的甜蜜的我们也应当珍惜这份来自大自然的馈赠，让每一口都成为我们追求健康生活的一部分。
瓦莱里娅·路易塞利曾在美国哥伦比亚大学研习比较文学与翻译——都是穿越“边界”的学问。在她的西班牙语和英语写作中，她也着迷于穿越边界——不仅是国家的边界，也包括语言的边界、身份的边界、文学体裁的边界。
她在虚构与非虚构之间来回穿梭，其成名作《假证件》是散文作品，后来的《我牙齿的故事》是小说，再后来，《告诉我结局是什么》（其西班牙语版书名为《失踪的孩子们》）回归非虚构——尽管这个书名看起来更像小说，《失踪孩子档案》可以视为《告诉我结局是什么》的延续，却又回到了虚构体裁——尽管这个书名看起来更像非虚构。
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边界
《告诉我结局是什么》源于作家在纽约市移民法庭为数名面临被遣返命运的中美洲儿童担任志愿译者的经历。同为身在美国的“拉丁裔”，路易塞利和这些儿童的境遇天差地别。她是生活相对优越、每天遵纪守法等待获得绿卡的中产人士，而这些经历了千难万险侥幸活着穿越了美墨边境的孩子，则是“非法移民”，或者用一个看起来更仁慈的词来说，“无证移民”。
如果用一个更精确的法律术语来说，他们是nonresident aliens（外籍非居民）。在英语里，alien并不等同于foreigner，而是特指在一国之中没有合法公民身份的居住者，另外，这个词也可以指外星人。在翻译工作中，路易塞利了解到，这些儿童之所以选择来到美国，是因为别无选择，用她的话说，“不是为了追逐人们口中常说的‘美国梦’，这些孩子所寻求的仅仅是逃离旧日噩梦的一条生路”。他们不得不逃离法治崩坏、黑帮横行的故土，要与在美国的亲人团聚。在途经墨西哥、穿越美墨边境大片沙漠的漫长旅途中，他们要面对饥渴、迷路、抢劫、强奸、虐杀等各种危险。在对待移民越来越严苛的美国司法体系中，他们成了没有根、没有保障、没有未来的孤儿。路易塞利决定把他们的故事写下来。
“我知道，如果我不把他们每个人的故事写下来，我再写别的什么，就没有任何意义了。”她的这句话，有点像阿多诺的那个名句（“奥斯维辛之后，写诗是野蛮的”）。她选择了非虚构的书写方式，仿佛只有这么写，才能有效展现这些令人不适而又无法回避的事实。不过，在《失踪孩子档案》中，虽然涉及同样的题材，她又做出了新的尝试，似乎要证明，虚构体裁同样可以为这些残酷的事实做见证，可以唤起人们的行动。
突发！中国枭龙战机被击毁了？美媒幸灾乐祸，并声称是中国制造的导弹击落了中国制造的战斗机，中国吹了那么久的“枭龙”战机也不过如此！但在一通嘲讽过后，打脸来得特别快！
事情发生在，2025年6月10日，缅甸实皆省空域发生战机坠毁事件。最初多方消息源称缅甸空军的JF-17“枭龙”战机被击落，引发国际关注。但经缅甸本土媒体核实，实际坠毁的是FTC-2000G“山鹰”高级教练机。这已是该型号在缅甸战场损失的第二个架次，距离首批交付仅两年时间。一个是“高教机”一个是真刀真枪的“战斗机”，美媒很明显搞错了嘲讽对象。
事件初期，美国“防务新闻”网站与社交媒体账号“冲突报告”均声称缅甸空军的“枭龙”Block2被击落，并以残骸中的RD-93发动机作为佐证。缅甸媒体随后发布确切消息，证实被击落的是FTC-2000G，并提供了坠机地点等具体信息。虽然，缅甸战局混乱，战场消息传递非常不及时。但是美媒凭借一张RD-93发动机残骸的照片，就一口咬定是中国枭龙战机被击落，吃相还是太难看了。而印度媒体更加过分，印媒报道称缅甸“枭龙”机队因妥善率低而丧失作战能力，此次事件间接证明该报道不实，缅甸空军仍在出动“枭龙”执行任务，但此次被击毁的并非该机型。
FTC-2000G在缅甸的损失并非个案。2024年1月16日，缅甸空军一架同型机在掸邦北部被克钦独立军使用FN-6便携式防空导弹击落，两名飞行员丧生。缅甸于2020年签署协议采购12架FTC-2000G，2023年接收首批，2024年完成全部交付。短短两年内损失2架，战损率之高令人侧目。两次击落均发生在低空空域，作战模式高度相似。