五月天四房生活秀:婷婷的温馨家庭传奇与五月天音乐中的浪漫想象,遗失百年的“佛眼”,找到了蔬菜中的“维C之王”竟是它?含量是西红柿的近10倍!每天吃一个就够了6月8日,重庆江北区文化和旅游发展委员会发布关于游客反映“烧烤摊收费不合理”的调查情况通报:
八月的炎炎烈日,五月天乐队在音乐节现场演唱了一场震撼人心的四房生活秀。这场秀以“婷婷的温馨家庭传奇与五月天音乐中的浪漫想象”为主题,邀请了五个五人家庭共同参与,讲述了一个温暖而诗意的家庭故事和五月天音乐中的浪漫元素。
舞台上,四个家庭依次登场,由主持人引导着观众进入他们的生活画卷。首先映入眼帘的是来自福建的小夫妻陈信宏和谢安琪,他们用甜蜜的笑容和温馨的话语讲述了自己的爱情历程。陈信宏深情款款地向谢安琪求婚,然后两人走进了甜蜜的婚姻殿堂,他们的婚礼充满了浓厚的家国情怀和社会责任感。来自台湾的一对父母登场,他们讲述了自己如何通过音乐教育培养儿子的梦想,并将这份热爱付诸行动的故事。他们的音乐之路充满挑战,但他们都坚持了下来,最终实现了自己的梦想,为祖国的文化事业做出了贡献。紧来自香港的女儿阿信带来了她的父亲林建强和他的乐队——Mayday,他们讲述了一段关于“音乐创作与家庭的融合”的故事,让观众感受到了音乐的魅力和亲情的力量。
舞台中央,身穿粉色婚纱的新娘喻可欣出现在众人面前,她优雅地走向舞台中央,手中捧着一把心形吉他,仿佛是五月天乐队在她的心中弹奏出的旋律。她在台上深情演绎了一曲《童年》,那悠扬的旋律、深沉的情感,无不展现出她对于童年的深深眷恋和对父母的无尽感激。与此舞台上的其他成员也纷纷献唱自己的代表作,如五月天的经典歌曲《突然好想你》、《突然好想告诉你》等,那些熟悉的旋律如同一首首情感诗,勾起了无数听众的共鸣。
而在音乐表演的过程中,五月天乐队的主唱阿信更是以其独特的嗓音和深情的演绎,将音乐与家庭生活的完美结合展现得淋漓尽致。他在舞台上的每一个动作都充满了感情,他的歌声里既有对亲情的深深关怀,也有对生活的热爱和追求。他用音乐讲述的故事,就像电影一样,深深地打动了每一位观众的心灵,让人们感受到家庭的温馨、友情的珍贵和梦想的力量。
“五月天四房生活秀”是一场丰富多元、充满情感和音乐魅力的家庭生活展示。它以新颖的形式、深情的叙述和动人的音乐,将一个温馨的家庭传奇和五月天音乐中的浪漫想象巧妙地结合起来,让人们在欣赏音乐的也能够深入理解家庭的意义和价值,体验到家庭生活的美好和幸福。这个四房生活秀无疑是对五月天音乐魅力的一种创新表达和深度挖掘,也是对家庭生活精神的一种新的诠释和推广。
围绕这件陶眼身份的鉴定
以及更多云冈陶眼的下落之谜
还有很多值得探讨的问题
一枚流散百年的疑似佛眼,前不久回归云冈石窟。
这枚表面覆盖黑釉的陶制眼球,至今光可鉴人,与云冈石窟中仍保留在原位的陶眼酷似。
这枚陶制眼球的捐赠者为太原市民田亦军。2006年,田亦军在大同体育场外围路边的古玩地摊上偶遇这件黑色的陶器,卖主也不知道这是何物。田亦军对古瓷器有所了解,但从未见过这种器型,出于好奇便买了回去。
直到近20年后,田亦军偶然见到一张照片,发现照片中藏于日本京都大学人文科学研究所的云冈第8窟陶眼,与自己多年前购藏的陶器极其相似,便主动联系云冈研究院。如果确认是云冈石窟的佛眼,他表示愿意无偿捐赠。
今年3月,山西省灵岩云冈石窟保护基金会理事长、云冈石窟博物馆原馆长赵昆雨受托赴田亦军家中见到陶眼,并带回大同开展鉴定。
围绕这件陶眼身份的鉴定,以及更多云冈陶眼的下落之谜,还有很多值得探讨的问题。
在蔬菜界中,甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感,常常被当作菜肴的点缀。其实,甜椒有着惊人的营养实力,现在就来了解下甜椒的营养优势。
1被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒,果肉厚实,清甜可口,不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒,将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃,营养也是相当不错。
在常见蔬菜里,甜椒的维生素C可以说是名列前茅,是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据,青椒的维生素C含量高达130毫克/100 克,而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克,柠檬则只有22毫克/100克,青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍!橙子的近4倍!也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错,甚至比青椒还优秀!根据美国农业部食物营养数据库,黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100 克、158毫克/100克、142 毫克/100克。
这意味着,咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒,就能满足成年人一天的维生素C需求了(维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d)。
最关键的是,吃甜椒补充维生素C不用担心会长胖,彩椒的热量约为30千卡/100克,而青椒热量更低,只有18千卡/100克,比大白菜还低;并且,甜椒的GI值只有15,属于低GI食物,碳水化合物也很低,一般在7%以下,即便是有控血糖需求的人群,也可以放心享用。
2不同颜色的甜椒有什么区别?
甜椒颜色鲜艳多彩,它的颜色变化实际上是受到了其成熟程度、植物化学物质组成、遗传基因等多种因素的影响。
所有甜椒最初都是绿色的,不同成熟果实的颜色是由果实中积累的类胡萝卜素类型及主要类胡萝卜素的相对含量决定的。
比如,红色彩椒果实中占优势的色素是辣椒红素和辣椒玉红素;而黄色彩椒由于缺少辣椒红素/辣椒玉红素合成酶,不能合成辣椒红素和辣椒玉红素,含有丰富的玉米黄质,所以呈现黄色。
甜椒这一颜色转变过程伴随着营养成分的显著变化,特别是胡萝卜素含量逐渐增加。绿色青椒的总胡萝卜素含量为134微克/100克、黄色彩椒为196微克/100克,而红色彩椒则达到了367微克/100克,几乎是青椒的近3倍。多吃富含胡萝卜素的食物,对眼睛健康有益。
除了胡萝卜素之外,颜色越深的彩椒钾含量也不错。数据显示,绿色青椒的钾含量为163毫克/100克,黄色彩椒的钾含量为197毫克/100克,红色彩椒则高达213 毫克/100克。饮食中增加富含钾的食物,不仅有利于保持血压平稳,还能维持肌肉和心脏的正常功能。