色老久久：探索色系魅力与智慧的老龄化生活哲学，浦发银行伦敦分行行长李舸：发挥跨境平台优势，助力中英经贸合作狐大医 | 更年期月经紊乱别大意！可能是子宫内膜病变的信号新的生活、新的风景，正等着你转身那一刻起步。
在当代社会中，随着科技的发展和生活方式的多样化，老龄化的趋势日益明显。老年人对于色彩的选择、使用和审美观念也逐渐发生了深刻的变化。其中，“色老久久”一词，无疑是对这一现象的一种生动解读。
在色彩学领域，色系是构成色彩的基本要素之一，它能够影响人的视觉感受和情绪反应。色老久久中的“老”主要指的是老年人的年龄特征，他们对色彩的理解和运用可能比年轻人更深入和细腻。一般来说，老年人对蓝色、绿色等冷色调较为偏爱，因为这些颜色可以带来平静、宁静的感觉，有助于缓解紧张和焦虑的情绪。老年人对红色和橙色等暖色调也可能表现出一定的兴趣，尤其是当它们能唤起积极的情感反应时，如爱情、热情和活力。
老年人才可能具有丰富的经验积累和社会阅历，他们的审美观念往往更加注重自然和谐和传统文化的传承。他们在选择色彩时往往会考虑其与环境、家具、服饰等元素的协调性，力求创造出既符合个人风格又具有时代感的色彩组合。这种色彩搭配不仅能够营造出舒适宜人的氛围，还能传达出一种稳重而深沉的文化韵味，使老人的晚年生活更具深度和内涵。
“久久”一词则象征着岁月的痕迹和时光的流转。老年人的年龄虽大，但他们的生命却依然在不断增长，如同色彩一样，随着时间的推移，色彩也在发生微妙的变化。从最初的单一色彩到多元组合，再到深邃的调色板，老年人都在用色彩讲述着自己的故事，展现出一种独特的岁月风采和智慧人生。
面对色老久久的现实挑战，我们应倡导一种以色彩为媒介，实现个体差异化、个性化的生活方式。一方面，我们应该鼓励老年人积极参与色彩艺术创作，通过绘画、摄影等方式，将日常生活中的色彩元素提炼成富有个性的艺术形式，表达自我情感、反映生活哲理，以此来丰富和完善自身的色彩认知和审美情趣。另一方面，我们也应推动老龄社区的色彩文化建设，通过举办各种色彩主题活动，引导老年人在生活中体验色彩的魅力，培养其色彩感知能力和创新思维，从而更好地享受色彩带来的快乐和愉悦。
“色老久久”的探讨揭示了老年人色彩美学的独特视角和智慧生活哲学，它为我们提供了理解老龄化背景下老年人色彩审美倾向的重要途径。未来，我们应该积极借鉴老年色彩理论，结合时代发展的需求，为老年人提供更多的色彩学习资源和实践机会，让每一位老年人都能在色彩的世界里找到属于自己的精彩，过上充满趣味和品质的多彩晚年生活。
“浦发银行伦敦分行利用地处国际金融中心、欧洲银团中心等区位优势，助力中资企业跨境并购和走出去，全力做好中资跨境客户的金融服务。”近日，在《奔流：从上海出发——全球城市人文对话》（简称《奔流》）第二季上海伦敦双城对话开启之际，浦发银行伦敦分行行长李舸在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者专访时表示。
浦发银行伦敦分行行长李舸
作为浦发银行国际化战略的重要布局，伦敦分行于2018年2月正式运营，充分发挥沪伦合作与伦敦离岸人民币中心的优势，一方面提升跨境人民币产品的广度，另一方面强化境内外业务联动，增强其在欧洲区域的影响力。其特色服务主要聚焦于绿色金融和并购金融领域。
李舸表示，下一步，伦敦分行将充分抓住中英关系改善的契机，提升产品服务能力，发挥浦发银行跨境平台优势，做好中资企业的跨境金融服务，加强集团协同，为上海国资企业在欧项目提供资金支持。同时，深度参与中英债券通的建设工作，利用好伦敦作为亚洲以外最大的离岸人民币中心以及伦敦金属交易所（LME）所在地的优势。
依托沪伦合作，打造以绿色金融、并购金融为主的特色服务
澎湃新闻：伦敦分行是浦发银行在亚洲以外区域布局的首家海外机构，在积极融入以伦敦国际金融中心为代表的全球市场、搭建全球金融服务网络方面，伦敦分行扮演着怎样的角色？
李舸：浦发银行伦敦分行在获得英国监管批准后，于2018年2月正式开业。成立七年来，资产规模稳步增加，营业收入稳定增长，风险合规体系稳健发展，资产质量持续向好。我们在重视传统公司业务的同时，在金融市场和金融机构方面持续发力，在金融产品和客户服务方面取得了丰硕成果。
2024年，浦发银行提出“数智化”发展战略。在伦敦，我们结合实际，因地制宜地细化战略，形成“数智化”战略导图。特别是加大科技投入，实现精益化管理，开发各类特色系统。包括客户旅程系统、全球司库系统（GTS）以及提升金融市场效率的自动报价系统等。目前，我们在助力中资“走出去”客户的同时，持续深化融入本地市场，得到中资客户和本地客户的认可和信任。
在“数智化”战略引领下，伦敦分行依托沪伦合作，利用伦敦离岸人民币中心优势，提升跨境人民币产品覆盖度；加强境内外协同，发挥绿色金融、并购金融的优势，不断扩大浦发银行在欧洲的知名度和影响力。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院妇科 石佳琦
编辑 | 刘家碧
45岁的张女士（化名）近半年发现自己月经周期不规律，有时一个月来两次，有时两三个月才来一次，且每次经期持续10天以上，出血量明显增多，常需每小时更换一次卫生巾，还伴有大量血块。起初她并未重视，认为“更年期月经乱是正常的”。直到最近一次月经持续近20天仍未停止，伴随头晕、乏力、心悸甚至无法下床活动，她才在家人的催促下就医。
经检查发现，血红蛋白（Hb）仅55克/升，而正常成年女性应为110—150克/升。张女士已经属于重度贫血，随时可能因缺氧导致器官功能衰竭。顺义妇儿医院立即为她安排了止血、输血治疗，并在纠正贫血且病情稳定后安排了宫腔镜检查。术中发现子宫内膜异常增厚伴多发息肉，进行了宫腔镜下息肉切除术。术后病理排除了恶性病变，张女士的贫血逐渐纠正，月经周期也恢复正常。
有很多更年期的女性和张女士一样，都认为这个年龄阶段月经乱是正常的。顺义妇儿医院妇科石佳琦强调，异常子宫出血绝非小事，尤其对围绝经期女性而言，长期忽视子宫异常出血可导致贫血，还可能延误子宫内膜病变的诊疗。
什么是异常子宫出血？
异常子宫出血（AUB）是指与正常月经周期、频率、规律性、经期长度或出血量不符的子宫出血，是妇科最常见的症状之一。根据国际妇产科联盟（FIGO）的分类标准，异常子宫出血可分为两大类：
1、结构性病因
存在子宫腔或子宫肌层的器质性病变，如：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤（尤其是黏膜下肌瘤）、子宫内膜癌或癌前病变。
2、非结构性病因
无明确器质性病变，主要由内分泌或凝血功能异常导致，如：排卵功能障碍（如多囊卵巢综合征、围绝经期无排卵）、凝血功能异常（如血小板减少症）、医源性因素（如避孕药使用不当）。
围绝经期女性（40—55岁）是异常子宫出血的高发人群，其中无排卵性出血和子宫内膜病变尤为常见。
围绝经期女性为何易发异常子宫出血？
围绝经期是卵巢功能逐渐衰退至绝经的过渡阶段，此时女性体内的雌激素和孕激素水平剧烈波动，导致以下问题：
1、无排卵周期增多
卵巢无法规律排卵，缺乏孕激素对抗雌激素，子宫内膜长期受单一雌激素刺激而过度增生，最终发生不规则脱落，引起大出血。
2、子宫内膜病变风险升高
长期无孕激素拮抗的雌激素暴露，可能诱发子宫内膜息肉、不典型增生甚至癌变。
3、凝血功能改变
雌激素波动可能影响血小板聚集和凝血因子活性。
异常子宫出血的警示信号有哪些？
1、月经周期小于21天或大于35天、经期超过7天或出血量超过80毫升（浸透卫生巾每小时1片以上）。
2、两次月经之间出血或性交后出血。
3、伴随贫血症状（头晕、乏力、心悸）。
忽视异常子宫出血的后果有多严重？
临床数据显示，约30%的围绝经期女性因异常子宫出血就诊，其中约5%—10%合并中重度贫血，甚至部分患者首诊时已出现失血性休克。长期忽视异常子宫出血可能导致：
1、贫血相关损害
血红蛋白低于70克/升时，心脏需加倍工作代偿，可能诱发心力衰竭。脑部缺氧可导致认知功能下降、晕厥；免疫功能受损，感染风险升高。
2、延误恶性疾病诊断
子宫内膜癌的早期症状常表现为不规则出血，忽视可能延误诊断。
3、生活质量严重下降
长期出血导致活动受限、焦虑抑郁。
如何诊断异常子宫出血？
1、病史采集
记录月经日记（包括出血时间、量、伴随症状）。
2、体格检查
排除外阴、阴道、宫颈出血，评估贫血程度。
3、实验室检查
血常规（评估贫血和感染）、凝血功能、甲状腺功能、性激素六项（判断排卵状态）。
4、影像学检查
经阴道超声：评估子宫内膜厚度、有无息肉或肌瘤
宫腔镜检查：可直视宫腔并取活检
5、病理检查
诊断或排除子宫内膜癌前病变及癌变。
需要强调的是，围绝经期女性若超声显示子宫内膜厚度超过5毫米，需行病理检查；宫腔镜不仅能明确诊断，还可同步治疗（如切除息肉）。
异常子宫出血的治疗策略是什么？
1、急性大出血的紧急处理
当血红蛋白低于70克/升或出现休克症状时，需立即：
（1）输血纠正贫血。
（2）使用药物止血，如高效雌激素（如炔诺酮）、氨甲环酸（抗纤溶药物）。
（3）必要时行诊刮术快速止血并获取病理标本。
2、长期治疗方案
需根据病因制定个体化方案。
（1）结构性病变
子宫内膜息肉：宫腔镜下切除术。
黏膜下肌瘤：宫腔镜或腹腔镜手术。
子宫内膜不典型增生：大剂量孕激素治疗或子宫切除术。
（2）无排卵性出血
使用周期性孕激素治疗（如地屈孕酮）或左炔诺孕酮宫内缓释系统（曼月乐环）。
（3）凝血功能障碍
针对原发病治疗，如补充铁剂、血小板输注。
特殊人群注意事项：
已完成生育且药物治疗无效者，可考虑子宫内膜消融术或子宫切除术。
合并高血压、糖尿病、血栓高风险的患者需谨慎使用激素治疗。
如何预防子宫异常出血？
1、月经监测
记录月经周期、经量变化，使用月经失血图（Pictorial Blood Loss Assessment Chart）量化出血量。
2、定期体检
每年妇科超声检查，高危人群（肥胖、糖尿病、乳腺癌术后）建议增加检查频率。
3、营养支持
多摄入富含铁的食物（红肉、动物肝脏、菠菜）
维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂吸收
4、生活方式调整
避免过度劳累和剧烈运动；
避免熬夜，避免吸烟、饮酒，规律的作息和健康的生活方式很重要；
心理疏导缓解围绝经期焦虑。
关于异常子宫出血的常见误区有哪些？
误区一：更年期月经乱不用治
错！围绝经期是子宫内膜癌的高发期，任何异常出血都需彻底检查。
误区二：贫血多吃红枣就行
红枣含铁量低（2.3毫克/100克），纠正重度贫血需药物补铁（如琥珀酸亚铁）甚至输血。
误区三：宫腔镜手术会损伤子宫
现代宫腔镜技术创伤小、恢复快，是诊断和治疗异常子宫出血的首选方式。
围绝经期女性如何做好健康管理？
1、建立“月经健康档案”，及时发现异常。
2、建立规律的作息、养成良好的生活习惯。
3、每年至少一次妇科检查+超声。
4、出现非经期出血、经期超过7天或出血量骤增或血红蛋白低于90克/升，需立即就医。