专家建议:男男性行为如何避免健康隐患?,酿造诗意生活,品鉴生命真味 山东省报告文学学会举行征文大赛换帅!华福证券董事长苏军良任兴业证券党委书记泽普梧桐市集个体经营户艾克热木江·阿布力米提说:“这个市集修好以后,我就租了一个铺子,卖麻辣羊头,现在这边环境特别好,来我店吃饭的客人也特别多。”
男男性行为对身体健康带来诸多潜在风险,其中最常见的包括以下方面:
1. 健康生活方式:不健康的饮食习惯和缺乏运动会导致荷尔蒙失衡,引发勃起障碍、早泄、精子活力下降等问题。保持良好的膳食结构和适量的身体活动是预防此类健康问题的关键。
2. 疲劳与压力:长期处于紧张和焦虑状态会影响男性生殖系统的正常运作,可能导致睾丸或前列腺损伤、免疫功能下降以及勃起硬度下降等疾病。通过保持积极心态、合理安排工作时间、参与体育锻炼等方式进行心理调节和放松可以有效减轻这些压力。
3. 过度饮酒与吸烟:过量饮酒和吸烟会损害男性内分泌系统、心血管系统及神经系统,导致男性阳痿、勃起功能障碍甚至患上某些癌症。对于男性来说,戒酒戒烟、保持良好生活习惯(如限制咖啡因摄入)是非常重要的,以保护前列腺和精囊腺免受过度刺激。
4. 性传播疾病:在没有采取安全措施的情况下进行无保护性行为,易感染淋病、梅毒、艾滋病等多种性传播疾病,影响男性的生育能力和心理健康。男性的性伴侣应遵循安全性行为规范,及时接种疫苗、正确使用避孕套,并定期体检以早期发现并治疗相关疾病。
5. 情绪波动:情绪波动可能导致男性激素水平和精神状态发生变化,从而影响勃起力和射精频率,增加患糖尿病、心脏病和其他慢性疾病的风险。通过学习应对压力技巧、保持良好的社交环境、养成健康的生活方式等方法,男性能够更好地维持和管理自己的情绪状况。
男性男性行为的健康隐患主要体现在生活方式不良、疲劳压力过大、过度饮酒与吸烟、性传播疾病及其相关风险等方面,而预防这些疾病需要从日常生活中调整和改善生活方式、提高生活质量,同时也需遵守性卫生规范和社会支持网络等多方面因素来共同维护男性的健康。专家建议男性在享受性生活的时刻关注自身身体状况,保持健康的生活方式,远离不良行为带来的健康隐患。
山东省报告文学学会6月10日在古井贡酒济南品牌中心举办“酿造诗意生活,品鉴生命真味:我与古井贡的故事”征文启动仪式。文化界嘉宾、文学爱好者齐聚一堂,共启这场酒文化与文学交融的盛宴。
启动仪式现场,嘉宾们在讲解员带领下参观了古井贡酒的历史文化展示区,深入了解古井贡酒的传承与发展。随后,举办了简洁而庄重的授牌仪式,古井贡酒济南分公司被授予“山东省报告文学学会创作基地”。作家们表示,创作基地将会成为弘扬优秀传统文化,挖掘民族品牌丰富内涵,讲好新时代生动故事的平台和展示才艺的舞台。
6月11日下午,兴业证券召开全体干部大会,会上宣布人事任命:苏军良担任兴业证券党委书记,拟任董事长。这一任命标志着兴业证券将告别长达八年之久的“杨华辉时代”。
三十年银行根基,跨界执掌券商
1972年出生的苏军良,是一位名副其实的“银行老将”。
苏军良的金融生涯始于1992年加入兴业银行,在长达三十年的时间里,足迹遍布全国多地。公开资料显示,他曾在福建泉州、山东潍坊、贵州贵阳、广西南宁等地的兴业银行工作,历任兴业银行南宁分行行长、福州分行行长、杭州分行行长。
值得一提的是,苏军良在地方上积极融入,参政议政。据苏军良自述,其曾担任南安市政协常委、潍坊市政协委员、广西壮族自治区政协委员、福州市政协常委等社会职务。
苏军良 来源:微信公众号“华福财经早参”
2023年初,苏军良迎来了职业生涯的重要转折点。他离开工作三十年的兴业银行体系,于1月7日调任福建省金融投资有限责任公司(福建金投)党委委员、副总经理。仅仅两天后(1月9日),又被宣布担任华福证券党委书记,并于同年3月正式接替黄金琳出任华福证券董事长。