女性健康：专家解读捏乳头的潜在风险，必看指南，原创 她又曝新恋情了？可大家只觉得疑惑和不解......学习型演员综艺《江南·十二场欢聚》开班，班主任是凯丽、赵文瑄、徐俐当中华优秀传统文化以新的形态走入当代视野，当影视作品不再只是“故事的容器”而成为文化精神的延伸，西凤酒与《仙界传奇》的携手，是一次双向奔赴的文化表达。
《女性健康：揭秘捏乳头的潜在危害与防护指南》
在日常生活中，不少女性对乳房问题习以为常，尤其是对于捏乳头这种看似无害的行为，却存在许多潜在的风险和危害。本文将详细解析捏乳头可能引发的问题及其防护措施，以期为女性读者提供深入的理解和实践建议。
让我们先来看看捏乳头的初衷：一些女性在性爱过程中出于自慰或其他特殊需求，通过按摩、拉扯等方式刺激乳腺分泌乳液，以满足自身的欲望和情趣。如果频繁或过强地进行这种操作，可能会导致以下几种严重后果：
1. 创伤疼痛：过于频繁或者力度过大，可能导致乳房表面皮肤组织受到损伤，形成表皮破损、发炎甚至炎症，如湿疹、带状疱疹等，给局部带来剧烈的疼痛感，影响日常生活和情绪状态。
2. 着凉引起乳腺管堵塞：由于乳腺区域血液循环较弱，长时间或用力挤压乳房可造成乳腺管阻塞，进而引发乳腺炎。急性乳腺炎是哺乳期妇女常见的一种疾病，如果不及时治疗，可发展成脓肿甚至全身感染。
3. 妇科问题：过度刺激或不当挤压乳房会影响淋巴回流，容易引发子宫内膜异位症、卵巢囊肿等问题，严重时甚至可能导致卵巢癌的发生。长期揉捏乳头还可能增加患乳腺纤维瘤和乳腺增生的风险。
对于上述风险，我们从以下几个方面提出预防措施：
1. 提高自我保护意识：理解乳房部位的生理结构，避免强行刺激或挤压，特别在哺乳期期间更应谨慎操作。女性可以选择安全的姿势（如手握式乳房按摩）进行适当的局部按摩，保持适度的力度。
2. 合理安排时间与压力：在进行运动或放松身心的过程中，分散注意力，避开性行为的时间，减少挤压乳房的机会。尽量避免紧张的工作和焦虑情绪，这些因素都可能影响到乳房正常运作。
3. 定期体检和咨询医生：定期进行乳腺超声检查、钼靶摄片等妇科专业检查，能早期发现乳房异常情况，并及早采取相应处理措施。如有乳房不适或异常变化，应及时向医生求诊，排除可能存在的妇科问题。
4. 孕妇护理：孕期女性尤其需要注意乳房的清洁和保养，正确穿戴内衣，避免乳房受到挤压和摩擦。如有必要，可在医生指导下进行乳房按摩或物理治疗。
5. 养成良好的生活习惯：均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠、规律作息等生活习惯能够帮助维持身体免疫力和内分泌平衡，减少由过度刺激造成的隐患。
总而言之，虽然捏乳头本身并无直接的危险，但若不注意方式方法和频率控制，过分刺激乳房或不当挤压，很容易导致乳房皮肤受损、引发其他妇科疾病以及乳腺功能障碍。女性应在日常生活中重视乳房保健，掌握正确的护理技巧，保障自身身体健康的同时也能享受愉悦的性生活。
最近又学到了一个新词儿，叫【流动性性取向】↓
这种现象，在欧美娱圈一些明星身上体现得最为明显啦！就比如今天要说的著名歌手碧梨（比莉·艾利什）↓
妹子因为新恋情登上热搜了↓
网上曝光了一组她和男星的亲密互动照，据悉这是最近两人在威尼斯度假时被拍到的↓
照片中他们在阳台共饮香槟，抚摸亲吻↓
碧梨还手持相机记录下了爱的瞬间，甜度爆表↓
不用说，妥妥的是恋爱了吧！
据悉，照片中的男生是男演员纳特·沃尔夫，曾参演电影《星运里的错》以及美版《死亡笔记》，这两年不怎么演戏了。
外形不算大帅哥，但也是个体面人↓
因为纳特和碧梨的约会画面过于高清唯美，也有不少人猜测是不是合作拍摄广告或者mv。
不过，很多吃瓜人爆料称这俩去年就开始频繁接触，同框出游，应该是真的恋爱了！
今年3月两人还同坐豪华车里呐！
所以，除非是大大大乌龙，恋情应该是真的哦！网友也纷纷送上了祝福。
但也有熟悉碧梨的吃瓜人一头问号：妹妹不是自曝双性恋，甚至前两年还推开了柜子门吗？
话说碧梨的取向也确实挺迷的，生活中的取向和她一直标榜和宣传的取向貌似是两回事。
碧梨出生于2001年12月，是近几年欧美乐坛崛起很迅速的年轻天才歌手。
业务成绩不用多做赘述，代表作有《bad guy》、《Ocean Eyes》、《everything i wanted》等等，都是全球乐迷耳熟能详的歌曲。
除了吸粉魅力，在权威奖项方面，也是很受欧美主流认可的歌手。
古往今来的艺术天才，多少都会沾点“古怪化”，碧梨也不例外。
她患有妥瑞氏综合征，这种病在发病时身体会不受控制地抽搐，痛苦又扭曲↓
此外，她小时候因为练舞身体受伤没法去上学，很长一段时间里只能在家庭这个小世界里活动。
这样的成长环境对于碧梨的生活多少是有些负面影响的。
她曾自曝14岁左右时非常抑郁，感觉生活失去了希望，甚至做了很多伤害自己的事情↓
但也造就了她在音乐上天才般的创造力！很多身体的疼痛和心理的创伤都被碧梨唱进了歌里。
还有那些难以用言语表达的小情绪、心灵上的伤痛、不被人理解的行为，暗黑隐秘的情感。
碧梨“古怪”的另一个明显体现，就是在男女感情上。
纵观妹子的恋爱史，倒也算不上离谱，比起某些欧美奇葩恋情，甚至可以说是正常了。
碧梨可考据的最早一段感情，是她曾在纪录片中透露的，自己青春期有个秘密男友，两人曾度过了一段很甜蜜的时光。
后来男生冷战，酗酒还打架，这段感情就慢慢降温直至结束。
2021年，碧梨和大她10岁的男演员马修·泰勒交往↓
两人当年被拍到一起逛街遛狗，女方还亲密依偎在男方怀里，双方家人也被扒出在社交账号互关......但他们就是没有官宣恋情。
2022年，碧梨和摇滚歌手杰西·卢瑟福交往↓
因为男方年龄大女方十岁，长相也不帅气，加上名气更是不如碧梨...似乎也因两人在一起的画风有点抽象过头（裹着毯子走红毯）↓
所以这段恋情当初也曾遭到粉丝的强烈反对。
一向都遵从内心的碧梨并没有在意外界的声音，依旧和杰西恋爱，只是恋情维持维持不到一年（2023年5月）就宣告结束。
分手5个月后碧梨还和一位纹身师传出绯闻↓
据悉，碧梨是重度纹身爱好者，刚好与这位纹身师一拍即合，双方低调谈起了恋爱。
但是，她很快否认了恋情，说自己是单身状态。
然后妹子在感情上空窗了一段时间，最新的动向就是这两天曝光和演员纳特的恋情了。
纵观碧梨的恋爱史，交往的基本都是男生，看着就是妥妥大直女一枚对吧？
但是妹子可不是这么定性自己的，她不只一次在采访或者公开场合，表示自己【对女生感兴趣】呢！
2021年7月，碧梨的单曲《Lost Cause》发行，MV一上线就引发了讨论热潮，因为带着太明显的暗示了↓
视频讲述的是一群姑娘们在开睡衣派对，大家都很享受其中，秀身材的秀身材，搞氛围的搞氛围↓
但是明眼人一看就发现不对劲：一群人有很多亲密互动，更像是在调情↓
比如这样的：隔着道具亲吻↓
以及这样的：揽脖子埋肩膀拥抱↓
刚开始歌迷和网友质疑MV挑逗元素过多，还有暗示女女取向的问题。
碧梨解释说自己只想营造出姐妹们一起开派对，尽情玩耍，分享美好时光的感觉。
但是几天后她突然抽风：放出了MV拍摄的幕后花絮，还发了一条自己与女孩们热舞，性感吐舌和各种小互动的帖子。
重点来了：她在这则动态下特别配文：I Love Girls
网友：这是暗示出柜？？？
对此，碧梨并没有正面回应。
网友纷纷表示不满，毕竟她可是直接说过自己是直女的↓
2021年那会还被拍到和马修在拍拖，对象也是男的啊！
而且马修还被扒出是个反同、歧视黑人、亚裔，辱女等“五毒俱全”黑历史的人...
所以不少人怀疑她是恶意炒作，以诱导式的话语和形象塑造LGBT形象，好赚一波热度为新歌营销。
简单的说，就是直女装姬卖腐，吃LGBT红利，英文里有个专门的词叫“queerbaiting”。
更让人不适的是：恶意卖腐就算了，反手就跟恐同男在一起，也是讽刺拉满。
这事当时在欧美粉圈闹得动静可不小，碧梨的ins账号也经历了前所未有的“脱粉回踩”。
据悉仅仅两天，她的账号大约损失了200万粉丝。
不过碧梨显然没有从这波闹剧上吸取教训。
2023年的时候，她在接受采访时谈及出柜问题，明示自己其实出柜很久了，以及感叹大家竟然没意识到，惊了......
采访内容各位品品↓
这次吃瓜人可没那么好忽悠，直接怼她：果然新专辑要出来就蹭LGBT群体的流量！！！
粉丝也不是好惹的，这次碧梨账号再次跑掉了10万人
然而碧梨要让苍天知道她不认输！
去年4月在《滚石》杂志接受采访时，她又双叒叕表示：我这一生都喜欢女孩，只不过从去年开始我才真正理解我的性取向。
但到了10月，她登上美版《VOGUE》封面时突然改口，澄清过去自己是因不慎落入媒体的陷阱，从而无意识地揭露了自己的性取向。
并希望外界不再关注她的性取向问题，强调：“我渴望这一切能够停止，我今后不会再谈及我的性取向，也不会再分享关于我与何人交往的信息。”
其实性取向这事碧梨是否再跟外界交代什么已不重要，因为她的行为说明了一切：至少表面看，目前还是妥妥的异性恋哇！
一直以来，碧梨在歌迷和网友心中都是坚持自我，勇于直面真实的形象，只不过在取向问题上的一系列迷惑言行，属实是有点败好感。
这种和一些利用女权炒作牟利背地里却媚男厌女的行为本质上没什么不同。
真正受伤害的，只有真情实感信任偶像的粉丝以及那些真正生活在处境尴尬、不被世俗认可的群体里的人。
最后，希望每个公众人物，都能拿出真诚严肃的态度对待和尊重特殊群体，减少不必要的消耗吧！
近日，首个学习型演员剧综培育节目《江南·十二场欢聚》的24位青年选手集中亮相，在张凯丽、赵文瑄、徐俐等“班主任”的共同见证下，他们首次集体以古装歌曲演唱、现代装古诗吟诵的方式，与江南历史中的12位名人志士展开了一场跨时空的对话，正式启动了“学习型演员”的第一堂课。
《江南·十二场欢聚》发布会现场
24名青年学员体验12位历史名人人生
据介绍，历经数月选拔，最终入选《江南十二场欢聚》的24位学员是从海内外1522名报名者中选拔而出的优秀青年，年龄跨度为18-32岁。参赛者既有中央戏剧学院、北京舞蹈学院等专业院校毕业生，也有伦敦大学的留学生、来自厄瓜多尔的华侨新生代，还有曾服役的前海军陆战队员、中国台湾的青年演员等等，每一位都有独特的辨识度。著名演员张凯丽作为节目总策划参与了演员筛选的工作，她表示：“我们是在选演员，不能只看颜值。经过学习培养之后，希望他们都能成为真正的好演员。”
《江南·十二场欢聚》节目总策划张凯丽与学员们同台亮相
作为学习型演员综艺，《江南·十二场欢聚》以中国文化为骨，少年成长为魂，借由“综艺”这一大众传播方式，实质是对中国文化践行求真本性的一次学习过程。节目的内容构建依据来自12位与江南有关的历史名人：范蠡、张翰、白居易、范仲淹、苏东坡、辛弃疾、文天祥、沈璟、计成、袁了凡，王锡阐、徐灵胎，涵盖了军事家、政治家、天文学家、戏曲家、医生……他们用不同的职业共同践行着人生的理想。24位选手将通过寓教于乐的方式去体验他们的人生和江南的文化，带领观众共同感受、学习、领悟和积累，从中感受中华文明的力量。