金瓶悔：金瓶悔系列伦理播客带你深入探讨扬思敏道德困境与人性反思，乌军：“击落一架俄罗斯苏-35战机”散文：客家粽香其实真正能让“上海地铁爷爷”变年轻的并不是“改变发色”，而是要选对发型。有很多五六十岁的中年男性头发变白，但不注重发型选择的话，则会显老气和土气。
关于金瓶悔的伦理播客《金瓶悔》已经成功启动，它旨在以独特的视角和深度的讨论，全面剖析主人公扬思敏在道德困境中的挣扎和人性反思。这个系列播客以生动的故事叙述、深入的理论分析和深刻的洞见，试图揭示扬思敏面临的多重挑战，以及她如何在这些困境中寻找道德平衡，实现自我成长。
扬思敏作为一个女性，她的生活充满了情感纠葛和伦理冲突。她嫁给了一个富商，但财富并不能带来幸福，反而让她陷入了内心的痛苦。丈夫的贪婪与虚伪，使得她的价值观产生了严重扭曲，最终导致她选择了背叛家庭、抛弃爱情，投身于事业和慈善事业。这一选择无疑是对人性尊严的践踏，对传统道德底线的挑战，也反映出扬思敏在面对自身利益与道德之间抉择时所面临的困惑和矛盾。
扬思敏并非没有自我意识和理智思考。她深知自己行为背后的动机，渴望通过自身的努力，改变命运并实现人生价值。现实情况却使她陷入了一个悖论。一方面，她面临着生活的压力和困苦，需要不断地工作以维持生计；另一方面，她又深陷于爱情的困扰，无法彻底割舍对丈夫的爱恋和责任。
在这种情况下，扬思敏的选择似乎显得异常艰难。她必须在个人利益与道德原则之间寻找平衡，这既是一种生存的压力，也是一种心灵的煎熬。在这个过程中，她开始进行一系列的心理调适和道德重塑，试图理解自己的内心世界，重新审视自己的价值观和道德准则。
在这个过程中，《金瓶悔》播客不仅呈现了扬思敏的内心世界和精神历程，更通过理论和实践相结合的方式，为观众提供了一种深入理解伦理困境和人性反思的方法。它通过对扬思敏经历的详细描绘和深入剖析，让观众看到了人性中的善恶交织，体验到了道德困境的复杂性和深度。节目还通过讲述扬思敏的成长历程，引导观众思考个体在社会环境中如何坚守道德底线，如何在利益与道德之间做出正确的抉择。
《金瓶悔》伦理播客以独特的方式，深度探讨了扬思敏在道德困境中的挣扎和人性反思。它以扬思敏为中心，展现了人性的复杂性和多元性，同时也展示了我们如何在面临道德困境时，找到内心的平衡，实现自我价值。这部播客的成功，无疑将推动中国伦理学的发展，为人们树立起一种全新的道德观念和伦理框架，引导我们在人生的道路上，始终秉持诚实、善良、公正等道德原则，共同建设一个充满和谐、互助和发展的社会。
参考消息网6月7日报道据路透社6月7日报道，乌克兰军方称，乌克兰空军当天上午击落了一架俄罗斯苏-35战斗机。
“今天早上，即2025年6月7日，得益于空军在库尔斯克方向的一次成功行动，一架俄罗斯苏-35战斗机被击落。”乌克兰军方在社交平台上表示。
三妹进新房，母亲从乡下来，背了一袋粽子，说是连夜赶做的，我说市场上都有卖，不用这么辛苦，母亲没接话，下次依旧带来。在客家人心里，包粽子是一种仪式，送粽子是一种礼节。
小时候在农村，每家菜园里都会种一丛箬竹，客家人叫它粽叶。一家人围坐火塘旁，母亲包着粽子，孩子们在旁边打下手，火光映在脸上，其乐融融。每每回忆起来，都会有一股暖流涌上心头。
包粽子先要准备粽叶，春夏之季就到菜园里把翠绿的粽叶摘回来，自然风干，客家人讲究“老叶包新米”。晾干的粽叶在阁楼里层层叠叠，像一卷卷未拆封的书简，吸饱了四季的光阴。提前用清水浸泡并将粽叶刷洗干净，入锅煮沸软化，煮过的粽叶更加柔韧。
选用饱满的圆糯米，用水浸泡一夜。草木灰里藏着远古的智慧，用草木灰水替代碱水增加黏性。糯米泡得发亮，经过草木灰浸泡的糯米，煮出的粽子色泽金黄，带着独特的清香。
小时候农村条件艰苦，油水不足，父亲赶集买猪肉要挑肥的。包粽子的馅自然要用肥肉或者五花肉，切成条状，用酱油、自酿的米酒、五香粉腌制过夜。将绿豆磨碎，去皮浸泡，也可以同时泡香菇、板栗等馅料备用。
包粽子时，母亲把簸箕放在膝盖上，取几片粽叶托底叠好，先放一层糯米，中间加入馅料，再盖一层糯米，用两片粽叶覆面，从两头收边向下折叠，捏紧压实，用绳子从两端向中间捆紧。粽叶在母亲手里翻飞，裹出来的粽子棱角刚直，犹如牛角。
最难忘的是煮粽子，用大铁锅大火煮沸后转小火熬个通宵。灶里的柴火“噼啪”作响，火光闪烁，因为要不断添柴加水，大人整夜守在灶旁，水汽顺着老屋梁柱攀爬，粽子的香气也随之飘来，孩子们看锅沿的热气，咽着口水不愿去睡。天蒙蒙亮，孩子们就爬起来了，揭开锅盖，蒸汽涌上来，粽香乘着水汽弥漫开来。
扒开粽子的瞬间，香味顿时飘满整个屋子，孩子们争先恐后，脸上洋溢着笑容。草木灰水浸泡有保鲜作用，粽子可以在常温下保存较长时间。肥肉馅的粽子在锅里煎起来香味扑鼻，令人垂涎。
如今，超市有各种口味的粽子，可那些棱角分明的工业线条，终究拼不出手工捆扎的温度。在物资匮乏的年代，一个粽子便能让幸福溢满整个童年。包粽子是客家人节庆的仪式，邻里间送粽子是暖暖情谊。粽子绳上系着的是亲情、乡情，粽叶里裹着的是美味、乡愁。
作者：冯凤举
编辑：黄浩刚