绿色帽缘下的女商界传奇：天海翼——以独特视角诠释商务女性的魅力与坚韧影响人们观点的文化，能够成为未来潮流的引导？，警惕身边的变化，是否应主动反思我们的行为？
以下是关于天海翼——一位富有创新精神和商业魅力的女商界的传奇人物，以其独特的视角诠释了商务女性的魅力与坚韧的文章：
在当今这个全球化、科技化的社会中，商界女性扮演着越来越重要的角色。她们不仅是企业的领导者，也是推动行业变革和发展的重要力量。对于这一群体的理解往往局限于传统的性别角色定义和媒体所塑造的形象。而在这个多元化的职业路径中，天海翼，一个具有鲜明特色的女性企业家，却用她的独特视角揭示出了商务女性的魅力和坚韧。
天海翼，1972年出生于中国福建的一个书香门第，自幼便展现出对商业运作的浓厚兴趣。她毕业于北京大学经济学院，在此期间，她不仅掌握了扎实的经济学理论知识，更深入了解了商业市场的运行规律和社会经济发展趋势。毕业后，她凭借敏锐的洞察力和执着的精神，成功地创立了自己的电子商务公司——飞鱼网，以独特的商业模式和稳健的运营策略，在电子商务领域崭露头角。
作为一家全球领先的电商平台，飞鱼网在电子商务行业中独树一帜，以其高品质的产品和服务赢得了用户的广泛认可和喜爱。而在其背后，天海翼展现出了非凡的领导力和决策能力。她始终坚持科技创新，不断引进并研发新的技术手段和商业模式，引领电商行业进入了一个全新的数字化时代。她也深知团队协作的重要性，注重培养和激励员工的积极性和创造性，使得飞鱼网拥有一支高效且专业的工作队伍。
天海翼还是一位极具社会责任感的企业家。她积极参与公益活动，致力于改善乡村地区的民生状况，通过捐赠物资、资助教育等方式，为贫困地区的孩子们提供了学习的机会和未来发展的可能。这种无私奉献和大爱精神，展现了她在商业领域的高度职业道德和社会责任感，使她在众多竞争者中脱颖而出，成为了业界的一股清流。
在商业世界中，女性往往是备受争议的话题。一些人认为，女性天生更适合从事传统意义上的商业活动，例如营销、人力资源等，而不适合作为企业高层管理。天海翼以其独特的商业智慧和坚韧不拔的精神，成功地打破了这种偏见。她明白，成功的商人不仅仅是技术和资源的掌握者，更是具备战略思维、人际交往能力和商业敏感度的人才。她不仅注重业务发展，更重视公司的长远规划和企业文化建设，带领飞鱼网实现从产品销售到品牌价值提升的飞跃。
天海翼以其独特的视角诠释了商务女性的魅力和坚韧。她的成功并非偶然，而是基于她的聪明才智、拼搏精神和强烈的社会责任感。她是当代商业女性的代表人物，她的故事将激励更多女性勇敢追求自己的梦想，同时也启示我们，无论面对何种挑战，只要有坚定的信念、不懈的努力和对事业的热爱，就能够书写属于自己的商业传奇。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。