掌控权的神秘女皇：摄政公主28与权力的较量之路，原创 一通便，二护眼，三强骨骼，夏天这碱性菜使劲吃，随手一炖太香了快评丨“为什么别人是撞衫我就是抄袭”，何秋亊在道一种很新的“歉”2025年5月15日，由毓钺编剧，陈佩斯导演的《戏台》在首演之后的第十年，在北京天桥艺术中心的舞台上重新拉开了大幕，现场座无虚席，笑声此起彼伏，谢幕时掌声雷动。
以下是关于掌控权的神秘女皇：摄政公主28及其权力争夺之路的文章。
在遥远的中世纪欧洲，有一个拥有着神秘魅力的女皇——摄政公主28。她的名字在史书中留下了独特的痕迹，作为一位摄政统治者，她以女性特有的智慧和勇气，成功地驾驭了庞大的宫廷，并以此为据赢得了广泛的赞誉。她的权力并非一帆风顺，更充满了斗争和挑战。
摄政公主28出生于一个贵族家庭，父亲是著名的骑士，母亲则是虔诚的基督教徒。从小就被教导要尊重法律、公正无私，并且需要具备出众的领导才能来维护家族和国家的稳定。这使得她在年轻时就展现出了卓越的政治才能，被选为父亲的辅佐官，开始了她深具影响力的生活。
摄政公主28的执政生涯始于16岁那年，当时她的父皇去世，她继承了他的王位。在这个阶段，她展现出了极高的政治敏感性和领导力，她迅速调整了自己的政策，开始逐步削弱封建领主的权利，强化中央集权。她推行了一系列改革措施，包括削减封国的数量，将土地划分为更小的行政区，以及实行新的税收制度等，这些举措不仅提高了政府的效率，也保护了平民的利益。
摄政公主28的统治并未顺利进行，她面临的最大难题是如何平衡国王与贵族之间的关系。传统的贵族势力普遍不满新政府对他们的控制，他们认为，摄政公主过于专制，剥夺了他们应有的权利和自由。一些贵族甚至通过叛乱推翻了她的政权，导致国内局势动荡不安。
面对这样的局面，摄政公主28并没有屈服。她深知，要想稳固自己的统治，必须先赢得贵族的信任。于是，她提出了“平等君民”的理念，强调平民的地位和权利，并希望通过改革来提高平民的生活水平和福利待遇，从而赢得他们的支持。她也鼓励贵族积极参与政治活动，培养他们的参政意识和领袖精神。
在此过程中，摄政公主28也遇到了很多困难和挫折。但她凭借坚定的决心和杰出的能力，成功地化解了贵族们的反对，赢得了他们的认同和支持。在此期间，她还组建了一支强大的军事力量，确保自己的统治能够得到有效保障。
在摄政公主28的努力下，她的统治得到了广泛的认可和拥护。她的改革措施不仅改变了封建社会的面貌，也为后来的欧洲历史奠定了坚实的基础。她不仅是一位强大的女皇，更是一位富有远见卓识的政治家，她的统治历程为我们揭示了一个充满挑战和机遇的时代，展示了女性在掌握国家命运和实现自我价值中的独特作用。
导语：一通便，二护眼，三强骨骼，夏天这碱性菜使劲吃，随手一炖太香了~
夏天大家都吃什么菜呢？前段时间朋友匀给我一块小菜园让我种菜，朋友自己种菜有十几年了，他说自己种的菜吃着放心，而且有成就感，吃着格外香，让我也试试。当时也不知道种什么，就随手撒了一些小白菜的种子，没想到竟真的长大了，看着自己一手养大的绿油油的小白菜，心里别提多开心了，就像看着自己的孩子一样，一时竟有点舍不得吃呢~
小白菜是夏天常见的应季蔬菜，别看它长得一般般，它可一点不普通，不仅营养丰富，而且特别美味，口感比油麦菜脆嫩，比生菜鲜香，巴掌大的地方撒上种子，不到满月就能采收食用了，一茬接一茬的吃不完。
更关键的是它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸以及钙、铁、钾等矿物质，适量常吃，有助于保护视力、增强免疫力、强壮骨骼、促进肠道蠕动，帮助消化、预防便秘等功效。
新鲜的小白菜自带清香味，摘上一把回家简单一处理就能变出神仙美味，不管是用来炒着吃，凉拌吃或者做馅包饺子都好吃得不得了。下面我就分享一个小白菜营养好吃的做法，汤鲜味美，上桌全家抢着吃！
1.准备适量的小白菜，去掉根部后清洗干净，沥干水分切成小长段备用。小白菜的根带泥土，不容易清洗，直接掰掉即可。
2.一把粉丝放到大碗里，加入适量热水，泡软后也切段备用。
3.再取一块卤水老豆腐，用开水焯烫一下去掉豆腥味，然后改刀切成大厚片，放入碗中后再磕入2个鸡蛋，用筷子充分搅拌均匀。家里有虾皮的可以再抓上一把虾皮，我没有放是因为家里正好没有了。
4，起锅热油，油热后下入拌有蛋液的豆腐块，中小火慢慢煎制，煎至一面成金黄色后翻面再煎，煎好后盛出装盘备用。
5.再起锅加入少许食用油，油热后先下入适量的葱花、姜末和花椒、八角，炒香加入一勺黄豆酱，继续炒出酱香味后，再放入煎好的豆腐块，然后倒入适量的开水，不要加凉水，加开水炖小白菜，这可是汤鲜味美的关键！
6.接着加入少许盐、胡椒粉调味，不用多余的调料，咕嘟咕嘟煮上3分钟左右后变可以看到汤汁变得浓浓的，这时再下入白菜段和泡软的粉丝，继续煮2分钟左右，出锅前再加入适量的香油和味精，撒上小葱花提鲜，美味即成，又鲜又香，好吃到停不下嘴，鲜到眉毛都要跳舞！
小白菜这样炖汤汁鲜美浓郁，白菜翠绿脆嫩，连吃两碗大米饭都不过瘾呢！赶紧艾特你的饭搭子做起来吧~我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
近日，在短视频平台拥有千万粉丝的网红何秋亊，被曝“演唱会造型抄袭歌手汪苏泷”，引发争议。6月2日，何秋亊官方工作室发布说明，向汪苏泷先生及其团队致歉，称服装造型、麦克风、文案等演唱细节问题是“委托第三方来处理的，我方考虑尊重合作方的专业，并未提出任何意见，完全按照第三方提供的内容、服装、设计等进行的”。
从网上提供的一些视频照片可以看出，何秋亊的演唱会元素和其他几位歌手的造型等确实相似。据报道，其中与汪苏泷2024年巡演、章昊粉丝应援手麦设计、刘耀文舞台造型等高度相似，被网友称为“拼好饭式抄袭”。
6月3日晚，何秋亊本人对此次“抄袭”风波进行了回应。虽然道歉，但他似乎有种“不以为意”的态度。他说，“我花钱找人给我整毁了，为什么是我的问题呢？我只要在表演时表演得好就可以了”，还直言，“为什么别人是撞衫，而我就是抄袭？我跟各位老师们穿了很相似的衣服，我想可能会觉得我去模仿，但为什么说我是抄袭或者怎么样呢”。如此种种，何秋亊简直是在道一种很新的“歉”。
显然，这种道歉无法让人信服，首先其工作室将问题推给第三方，“出于信任”岂能成为自我辩护的理由？难道工作室团队完全不用对内容进行把关？其次，何秋亊将售票演唱会的抄袭，说成日常生活里的撞衫，自己还委屈上了，这简直是一种狡辩，表露出其内心的不服气和真诚的缺乏。
此事也提醒了，类似演唱会的造型等内容要注意知识产权保护。据大象新闻报道，汪苏泷持股的一家公司已将汪苏泷演唱会多个相关元素注册为专利，包括玩偶、荧光棒等，并已将“素龙”（苏泷谐音）注册成商标。但其实可能难以面面俱到，一些类似风格的模仿等是否受到知识产权保护，也引发讨论。
但这不该是何秋亊“委屈”的底气，目前网上对其态度的批评占据多数，其实也反映了公众意识的变化——人们已经很难接受有创造性的设计被随意挪用、借鉴，演唱会作为一种文艺演出，原创性本身就是最显著的标签之一，这是基本的行业伦理，表演者应当予以尊重。
所以，舆论的批评应该让何秋亊及其团队有所警醒。一名拥有千万粉丝的网红，有着一定号召力和知名度，事实上已经承担了相当的社会期待：对他人创意的尊重、对知识产权的理解，而不能呈现出一副“野蛮生长”的姿态，上演透着“抄袭底色”的演出。
此事对演艺界人士也是提醒，在越来越强调风格独创的背景下，对他人的借鉴不可过界。且不说这背后的法律风险，至少在社会形象和舆论评价上，就已经是一个极大的减分项，终究会让自己付出巨大代价。
红星新闻特约评论员 清波