罗宾的神秘冒险：钢琴奇遇与乔巴的超能力助力，脱力IOI之旅震撼开启！，高考期间，昌吉市设置4个居民身份证临时服务点护航高考这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！她曾任营口市政府国有资产监督管理委员会党委委员、副主任。
关于罗宾的神秘冒险——钢琴奇遇与乔巴的超能力助力，以及脱力IOI之旅的震撼开启！
在一个看似平凡的世界中，生活着一位名叫罗宾的音乐家，他热爱弹奏钢琴，以优雅和技巧为人们展现动人的旋律。他的生活中却充满了未知和挑战。每当演奏完毕，他总是会陷入一种无法自拔的疲惫感之中，这让他对音乐的热情逐渐消退，甚至有时产生放弃的念头。
一天，罗宾无意间发现了一本古老的笔记本，扉页上记载着他曾经在一次意外中获得的超能力。这个超能力不仅可以帮助他穿越时空，还可以赋予他无尽的魔力，使他在音乐世界中游刃有余。他决定利用这份神奇的能力，去寻找并保护那些被遗忘和忽视的音乐遗产，重新找回他对音乐的热爱，并找到生活的意义和价值。
他的旅途并不容易。在他前往每个失落的乐章之地时，都会遇到各种意想不到的困难和危险。比如，他会遭遇一些强大的音乐盗贼，企图破坏钢琴上的古老音乐作品；或者面对那些迷失在历史中的音乐家，他们渴望回到过去，却又无法做到；更有机会卷入一场由音乐引发的战争，将整个音乐世界带入混乱。
但是，每一次的挑战和挫折，都是罗宾成长的机遇。他用他的勇气和智慧，成功地解决了一个又一个问题，也逐渐掌握了这项特殊的超能力。而在这过程中，他也结识了一些志同道合的朋友，如乔巴——一只勇敢且聪明的机器猫，他的超能力正好能够帮助罗宾穿越时空，获取关键的信息和情报。
在这个充满奇幻色彩的旅途中，罗宾和他的朋友们不断探索、挑战、合作。他们在钢琴上创造出一道道美妙的旋律，把人们的记忆唤醒，重燃人们对音乐的热爱。他们的旅程不仅揭示了音乐的力量和魅力，更展现了友情、勇气和智慧的力量，让这个世界因为他们的存在而变得更加丰富多彩。
经过无数的波折和磨砺，罗宾和朋友们成功找到了那些被遗忘的音乐遗产，重新找回了对音乐的热情和对生活的热爱。他们的冒险故事不仅仅是一次精彩的音乐之旅，更是对生命和探索精神的一次深刻启示，让人们明白，只要有决心，没有什么是无法克服的，只要我们勇于面对挑战，敢于创新突破，那么我们的生活就会充满无限的可能性和可能的奇迹。这就是罗宾的神秘冒险——钢琴奇遇与乔巴的超能力助力，脱力IOI之旅所带来的震撼开启！
丝路昌吉/昌吉州融媒体中心讯（记者 廖冬云 通讯员 郭钰 于梅报道）2025年高考来临之际，为更好服务好高考工作，切实保障考生居民身份证用证需要，昌吉市公安局设置4个居民身份证临时服务点，为开考前居民身份证损坏、丢失的考生，提供现场开具临时身份证明服务，第一时间解决考生参加考试问题。
昌吉市设置居民身份证临时服务点昌吉市第四中学考点（市四中便民警务站）。记者廖冬云 摄
6月3日，记者从昌吉市公安局治安管理大队了解到，为全力护航高考工作，各派出所户籍窗口对考生办证的信息，第一时间审核，第一时间签发，优先制证，优先发放，通过集中发放、送证上门等方式，在最短时间内将证件发至学生手中；如中高考考生身份证丢失、损坏，且已采集过指纹信息，因故无法到现场申报办理的，可由监护人持本人身份证为考生代办补换领业务；对于申请异地受理居民身份证的高考考生，可免提交在当地就学、居住的证明材料，在核准身份后，即予以办理；根据考生情况，全面推行“预约办、错峰办、延时办”服务模式，对考生办证集中的学校可提供上门服务、专场服务，做到服务零距离。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉