坎贝奇：女篮生涯三部曲——篮球场上坚韧的巾帼传奇，机械革命蛟龙 16Z Pro 游戏本上市，首发 8999 元我时不时就做一次的家常菜，家常豆腐，你喜欢吗？但是，《歌手2025》首轮播出后，争议巨大！有网友直言：“单依纯第一，陈楚生第二，grace前三不入，BENI淘汰。。。马桶台你做票做的脸都不要了，你自己听听他们唱的什么玩意！”
今天，我们要以女性篮球队员坎贝奇作为主角，探讨她的篮球生涯，以及她展现出的坚韧不拔的精神和巾帼传奇的故事。坎贝奇，全名珍妮弗·坎贝奇（Jennifer Capela），1976年3月24日出生于美国俄亥俄州，是一位极具天赋和影响力的女篮运动员。她在篮球场上的表现，不仅展现了女性球员的独特魅力，也成为了女子篮球历史上的一位标志性人物。
坎贝奇的职业生涯始于美国职业联赛(NBA)的洛杉矶湖人队，是球队史上的第一个非裔女运动员。在NBA的第一个赛季中，她就展现出了卓越的篮球技巧和领导力，帮助球队取得了NBA总冠军，并成为首位当选为全明星、最佳新秀和最有价值球员(MVP)的女性篮球运动员。
她的职业生涯并非一帆风顺。在效力湖人期间，坎贝奇遭遇了伤病问题，其中包括膝盖伤痛和左脚踝扭伤。这些伤病对她的比赛节奏和职业生涯都造成了影响，但她并没有被这些困难打倒。相反，她选择了坚强面对，积极训练恢复健康，用毅力和决心诠释了体育精神的力量。在经历了多次手术治疗后，坎贝奇终于战胜了伤病，重新回到球场上，并在接下来的比赛中表现出色，再次带领湖人队获得了NBA总冠军。
在个人荣誉方面，坎贝奇赢得了多项重要奖项。她不仅是NBA历史上第一位在连续两个赛季中获得常规赛MVP的女性运动员，也是第一个赢得全明星 MVP 的非洲裔美国球员。她还曾三次入选NBA全明星阵容，展现了她作为顶尖球员的实力和影响力。
除了在职业生涯中的成就，坎贝奇还在退役之后致力于推广和教育女性篮球运动。她是美国女子篮球协会(American Women's Basketball Association，AWBA)的创始人之一，通过举办比赛、研讨会和公益活动，鼓励和支持年轻女性投身于篮球运动。她的努力让更多的女性有机会参与到篮球这项充满激情和挑战的运动中来，同时也强调了性别平等的重要性。
坎贝奇的成功不仅在于她的篮球技艺，更在于她对生活和健康的坚持和热爱。她的坚韧不拔精神和对篮球事业的执着追求，使她成为了一名真正的“巾帼传奇”。无论是在NBA赛场上的辉煌时刻，还是在退役后的公益活动，坎贝奇都以其独特的方式向世界展示了女性运动员的魅力和力量，激励着无数人在篮球道路上继续前行。
坎贝奇是女子篮球历史上的一位杰出代表，她的篮球生涯充满了坚韧与挑战，但更是一段关于热爱、勇气、梦想和成长的历程。她的故事告诉我们，无论处于何种困境，只要有坚定的决心和不懈的努力，女性就可以在篮球领域实现自己的理想和价值。随着越来越多的女性加入到篮球行列，我们有理由相信，未来的世界将因她们的存在而更加丰富多彩。
IT之家 6 月 12 日消息，机械革命蛟龙 16Z Pro 游戏本今日官宣上市，已登陆京东商城、天猫、抖音和拼多多开启首发预约活动，6 月 16 日 20 点正式开售。该笔记本搭载锐龙 9 8940HX 处理器 + GeForce RTX 5070 显卡，首发价 8999 元、国补价 7199.2 元。
配置：
价格：
据介绍，机械革命蛟龙 16Z Pro 游戏本采用撞色设计，A 面为航空级铝镁合金材质，同时辅以高亮镜面金属 LOGO 元素。
新品笔记本搭载锐龙 9 8940HX 处理器，具备 16 个核心、32 线程、L2+L3 高速缓存达 80MB，处理器单核 MAX 主频 5.3GHz。该电脑还采用基于 Blackwell 架构的 GeForce RTX 5070 笔记本电脑 GPU，具备 115 瓦满功耗释放和 8GB GDDR7 显存。
机械革命蛟龙 16Z Pro 游戏本配备 16 英寸广视角液晶面板（分辨率 2560×1600、500nits 亮度、100% sRGB 高色域覆盖、色准 AVG ΔE<1），支持 300Hz 高刷（需开启独显直连模式）。笔记本还搭载 2x 冰鲨风扇 + 翼型环流鳍片，配合纳米相变散热硅脂实现涡旋动力风道进行散热。
IT之家注意到，蛟龙 16Z Pro 采用 32GB 容量 DDR5 5200MHz 内存与 1TB 容量 PCIe 4.0 高速固态硬盘，内置 80Wh 电池，配备 250 瓦轻量化 SiC 电源适配器。另外，蛟龙 16Z Pro 游戏本还支持 140 瓦私有协议快充和 100 瓦 PD 标准协议快充。
一道家常菜。鲜香下饭，时不时就会做一次。有喜欢这道菜的同学吗？
家常豆腐
配料：北豆腐1盒（400克），郫县豆瓣酱15克，酱油（生抽）20克，细砂糖15克，玉米淀粉4克，什锦蔬菜丁100克，葱姜蒜各适量。
制作过程
首先准备好原料。豆腐要用北豆腐，质地结实，不要买南豆腐、内酯豆腐（质地太软了）。
将北豆腐切成三角形的小块。
锅里倒入小半锅植物油，大火加热，油烧热以后，下豆腐。将豆腐炸至两面金黄色。炸的时候用笊篱翻动一下，使豆腐能炸得更加均匀。
炸好以后捞出来沥干油，放在碗里备用。炸好的豆腐是金黄色的哦。
如果觉得油炸太麻烦，也可以在锅底倒入一些植物油，将豆腐两面煎成金黄色。虽然没有油炸效果好，但是省油哈~
将葱切成葱花，蒜切成蒜片，姜切成小片。
锅烧热后倒少许油，倒入葱姜蒜，翻炒半分钟左右，将葱姜蒜炒香。然后倒入郫县豆瓣酱，继续翻炒半分钟。
倒入炸好的豆腐。然后倒入酱油。快速炒匀。
马上倒入半碗水，水的高度能盖过豆腐。
倒入糖和蔬菜丁。
锅里的水烧开以后，将火力转为小火。盖上锅盖，持续小火炖3-5分钟，然后揭开锅盖看一下，锅里的水经过蒸发以及被豆腐吸收后，大概是图片里的高度。如果你揭开盖发现水还比较多，可以开盖用大火烧一会儿，使汤汁收干一些。
玉米淀粉里加入1大勺水，搅拌均匀成为水淀粉。将水淀粉倒入锅里，小火翻炒，锅里的汤汁会马上变得稠厚。汤汁变稠以后就可以关火了。可以根据个人口味加入一点盐调味（口淡的同学可以不用加盐了）。
这样，一锅鲜美的家常豆腐就做好了。盛盘享用吧！
Tips：
1、作为配菜的什锦蔬菜丁可以让这道家常豆腐色彩看上去更加丰富。可以在超市速冻食品柜里买到冷冻包装的，解冻后即可使用。也可以自己买胡萝卜切成丁，并配上青豌豆、玉米粒。如果你嫌麻烦，还可以用切成小块的青红椒代替。
2、郫县豆瓣和酱油都有咸味，所以这道菜不用再另外加盐了。不过每个人口味轻重不同，出锅前可以尝一尝，如果觉得不够咸，可以加一点盐进去。