深夜迷糊时刻：100款禁止使用夜间网站的知乎问答，帮助清醒与保护隐私，《娟娟的湘西》（第2版）15.烹饪的补课原创 俄罗斯的报复为何不能精准打击乌克兰的军事目标？空战体系：简配版横扫南亚，自用版藏着王炸
高清晰度的电视、电脑屏幕在夜晚光线昏暗的环境下刺眼，让人难以集中注意力。尤其对于那些需要熬夜工作或学习的人来说，深夜迷糊时刻成为了一个普遍而困扰的问题。在这种情况下，如何保持清醒与保护个人隐私，成为了他们不得不面对和解决的一个重要课题。
许多知乎问答针对这一问题给出了各种针对性的建议。例如，“如何在夜晚保持清醒？”，回答者们提出了一系列操作步骤：调整灯光亮度至适宜，避免强光刺激；选择舒适的睡眠环境，如确保床铺干净舒适，保持房间整洁；适度运动有助于提高大脑活动水平，但应避免过度劳累；可以尝试使用一些助眠产品，如蓝光过滤眼镜或者眼罩等。这些方法虽然各有不同，但对于许多人来说，能够帮助他们在夜晚的短暂清醒阶段中保持良好的精神状态。
在保护个人隐私方面，知乎平台上也提供了一些相关的禁用夜间网站的回答。其中，有一篇名为《为什么不能在深夜使用某些网站？》的问答以独特的方式揭示了为何不宜在深夜访问某些网站的原因。互联网并非一个完全开放的空间，许多网站可能具有权限限制，无法让用户在不被用户明确知晓的情况下进行搜索和浏览。夜间时段通常伴随着网络流量高峰，如果用户的个人信息被公开在网上，将面临潜在的安全风险，如信息泄露、身份盗用等。部分网站还可能存在恶意软件、病毒等安全隐患，对用户的设备和数据构成威胁。
一些平台如知乎、微博等也明确规定了在特定时间段内禁止访问某些网站的规定。比如，知乎曾在其“晚安后勿再提问”社区中发布过一条公告，明确规定：“晚上23:00至次日7:00期间，禁止查看和提问任何涉及商业、色情、暴力等相关内容。”这不仅保障了用户的权益，也在一定程度上维护了社会公共利益。
深夜迷糊时刻并不是一个无解的问题，而是需要我们从多个角度寻找解决方案。通过调节灯光亮度、改善睡眠环境、适量运动等方式，我们可以帮助我们在夜晚的短暂清醒阶段中保持良好的精神状态。与此我们也应当在尊重他人隐私的前提下，合理利用互联网资源，避免因不当使用造成的信息泄露和安全风险。只有这样，才能在享受互联网便利的保证我们的生活质量和信息安全。在未来的生活中，让我们共同探索出更健康的使用方式，为夜间的迷糊时刻画下一道更为明亮的曙光。
《娟娟的湘西》（第2版）15.烹饪的补课
15.烹饪的补课
初到中原这片广袤的土地上，我怀揣着对新生活的憧憬与不安，开启了边工作学习、边摸索生活技能的旅程。
区政府办公室的同事们热情似火，在他们毫无保留的悉心教导下，我从生疏到熟练，慢慢解锁一道道美味佳肴的密码，学会了做番茄炒鸡蛋，茄子烧肉，油煎鳜鱼等，也学会了做各种羹汤。
记得学习做菜的日子，每一次尝试都充满挑战与惊喜。番茄炒鸡蛋的酸甜碰撞，蛋液在锅中舒展成云朵般的模样。茄子烧肉的醇厚绵密，吸饱汤汁的茄子软糯得让味觉陶醉。油煎鳜鱼的金黄酥脆，在油锅里滋滋作响，仿佛奏响欢快的乐章。
在一次次翻炒与调味中，我不仅学会了烹饪这些美味，还掌握了各类羹汤的制作精髓。
湘西家乡，山清水秀，溪多河多，数不清的大小鱼儿在清澈的溪水中游弋，它们是大自然慷慨的馈赠。外乡人总是羡慕我们得天独厚的资源，戏说即便锅已架在火上，现去河里捞条鱼来烹饪也丝毫不耽误美味的诞生。
我特别喜欢游泳，虽然有点纤瘦，横渡大江却不在话下，自小对鱼情有独钟，然而在湘西，鲜少下厨，很少自己做饭，做鱼是到了中原才学会的。
对烹饪的热爱促使我将心得诉诸笔端，于是一篇名为《我的拿手菜》的散文登上了报纸。文章详细记录了煎鱼的全过程，看似是分享烹饪技巧，实则是将那段学习成长的时光娓娓道来，现学现“秀” ：
踏入熙熙攘攘的市场，琳琅满目的食材间，挑选一条一斤左右的鱼。鲤鱼肥美、草鱼鲜嫩，看你的喜好，来决定购买了。
若家中没有调料，就要顺便买一些了。辛辣生姜、清香小葱、艳丽的红辣椒，都是不可或缺的。
把鱼洗干净，利刃划开鱼腹。清洗干净鱼的腹腔，黑膜务必去除干净，那是腥味的源头。在鱼的两侧刈上花刀，这样可以容易让调料更好地渗入鱼肉，增添风味。
在“蜘蛛网行动”后的第一周，俄罗斯军队果然采取了报复措施，数以百计的无人机齐齐出动，但大部分攻击目标却是民用设施。从6月1日开始，俄罗斯的报复行动造成了显著的破坏。具体情况如下：首先，俄罗斯对基辅市发起了导弹攻击，导致奥赫马迪特国立儿童专科医院遭受严重破坏，多名儿童在袭击中不幸遇难。此外，基辅市又几栋居民楼也受到波及，城市的地铁设施也因火力而毁坏，造成4名无辜平民丧生，伤者人数超过20人，其中包括许多普通市民。
其次，苏梅市中心也遭到了导弹和无人机的袭击，造成至少4人死亡，另有28人受伤，其中3名儿童在攻击中受到影响。一所医疗机构、多辆汽车及多处民宅遭到了显著损坏。再者，敖德萨方面也未能幸免于难，城市的住宅楼和民用基础设施受到重创，许多地方发生了火灾，数辆汽车被焚毁，导致4人受伤。
与此同时，切尔尼戈夫的居民区也遭遇了无人机袭击，袭击造成了5人受伤，其中2人情况危急。该市超过80栋公寓楼受到了不同程度的损坏，很多基础设施被彻底摧毁。具体来说，80套公寓受到破坏，同时还有一所学校和四处不同用途的建筑亦遭受毁灭性打击。此外，俄罗斯军方还直接发射导弹袭击了第聂伯罗市的第聂伯罗夫斯基区医疗站，造成包括病人和儿童在内的无辜平民的伤亡。
值得注意的是，俄罗斯动用了400架无人机和40枚导弹，对克里维里赫、波克罗夫斯克等九个大州的住宅区和民用基础设施（如能源站和铁路枢纽）实施了广泛的攻击，导致大规模火灾以及建筑倒塌。这一切使人不禁疑问，乌克兰先前攻击的俄罗斯军事目标，为什么没有引发俄罗斯对乌克兰军事目标的报复呢？其中一个原因是情报的缺乏。