懒人福音!轻松几步就掌握扇贝美味做法,腿抬高点就能直接取下引发社会讨论的事件,真正内幕又是什么?,令طم事项的解读,是否蕴藏深意?
《懒人福音:扇贝美味的做法,只需一步轻松掌握!》
在繁忙的都市生活中,人们往往会被生活琐事和工作压力所困扰。生活中的乐趣并非总能被我们充分利用。在这个忙碌的世界里,有一款美食能满足你的所有需求——扇贝。它简单易学、口感鲜美,只需要几步步骤,就可以让你轻松掌握扇贝的美味做法,让懒人的日常变得丰富多彩。
我们需要准备以下食材: 1. 扇贝300克 2. 青椒1个 3. 大蒜5瓣 4. 生姜适量 5. 姜葱末适量 6. 料酒适量 7. 盐适量 8. 胡椒粉适量 9. 植物油适量 10. 白胡椒粉适量
步骤一:洗净扇贝,用刀将壳打开,去除内脏,留下外壳备用。 步骤二:青椒去籽切丝,大蒜剁成末,生姜切片备用。 步骤三:锅中热油,加入蒜末和姜片爆香,再加入青椒丝翻炒至断生。 步骤四:倒入处理好的扇贝,加入适量的料酒和盐,翻炒均匀,让扇贝充分吸收调料的味道。 步骤五:加入白胡椒粉和小半勺植物油,继续翻炒均匀,使扇贝表面微微泛黄。 步骤六:出锅前撒上一些细碎的大蒜末,这样可以增加菜品的香味,提升整体口感。
以上就是制作扇贝的一般步骤,其实更简单的做法是将扇贝放入蒸锅中,大火蒸约10分钟即可。这一步骤的最大优点就是省时省力,无需过多的烹饪技巧和精细的切割动作。蒸制出来的扇贝肉质鲜嫩多汁,色泽诱人,十分符合懒人的口味。
除了制作扇贝的过程,它还有其独特的营养价值。扇贝富含优质蛋白质,特别是ω-3脂肪酸,有助于提高人体免疫力,维护心血管健康。扇贝还含有丰富的维生素A、D、E和B族维生素,这些都对视力、皮肤健康有着重要的作用。
如何在忙碌的工作日中轻松地享受扇贝的美味呢?最重要的是找到一种适合自己的烹饪方式。如果你的时间较为充裕,可以选择提前一周将扇贝腌制好,然后提前蒸熟,剩下的时间就可以用来准备其他菜肴或者进行其他活动了。例如,你可以选择将剩余的扇贝与豆腐、蔬菜等一起烹制,打造出一道营养丰富、口感清爽的菜肴。或者,你也可以将剩余的扇贝炒食,搭配米饭或面条,既能满足口腹之欲,又能节省时间。
无论是制作扇贝还是享用扇贝的美味,都不需要过多的技巧和精力,只要你有一颗热爱生活的心,有一份愿意付出努力的精神,就能够轻松掌握扇贝的烹饪方法,享受到它带来的无穷乐趣。这就是懒人福音,一份简单的烹饪过程,却能带给你别样的美味享受,让你的生活更加丰富多彩。现在就拿起锅铲,开始你的懒人福音之旅吧!
南都讯 记者黄莉玲 6月10日国家市场监管总局官网消息,为加强直播电商监督管理,市场监管总局在充分调研和广泛征求意见的基础上,会同国家网信办研究起草《直播电商监督管理办法(征求意见稿)》(以下简称《办法》),正式向社会公开征求意见。征求意见的截止日期为2025年7月10日。
《办法》分总则、直播电商平台经营者、直播间运营者、直播营销人员服务机构和直播营销人员、监督管理、法律责任、附则等七章,共五十七条。
南都记者注意到,《办法》着力落实直播电商平台经营者的主体责任,细化平台经营者的责任和义务,加强平台经营者的合规管理,向其他主体层层传导监管压力,实现监管效率的最大化。
值得关注的是,市场监管总局网监司相关负责人表示,总体来看,《办法》符合上位法的要求,也符合直播电商行业特点,不会增加相关主体负担。
此外,《办法》还加强了对直播间运营者、直播营销人员服务机构和直播营销人员等主体的规范,推动协同治理、系统治理。
要求平台经营者建立健全平台协议规则,进一步压实主体责任
据市场监管总局网监司相关负责人介绍,近年来,直播电商行业发展迅速,在促进消费、扩大就业等方面发挥了积极作用。直播电商行业在快速发展的同时,虚假营销、假冒伪劣等乱象逐渐显现。
例如,直播电商行业相关主体责任落实不到位,一些平台对直播带货商家资质和商品质量审核不严,一些商家和主播及相关机构质量意识淡薄,重营销、轻质量,重成交、轻售后,追逐短期利益,损害了广大消费者合法权益,影响了直播电商行业规范健康发展。
可以看到,《办法》细化了直播电商平台经营者的责任和义务。具体而言,《办法》明确直播电商平台经营者在违规处置、资质核验、信息报送、培训机制、分级管理、动态管控、信息公示等方面的责任。要求平台经营者建立健全平台协议规则,加强对直播间运营者、直播营销人员服务机构、直播营销人员的身份认证和资质审核,强化对违法违规行为的处置,依法依规报送数据信息,积极协助消费者维权,进一步压实平台企业的主体责任。
《办法》还明确直播间运营者、直播营销人员服务机构、直播营销人员的责任和义务。《办法》强化直播间运营者责任,要求直播间运营者建立健全商品或者服务信息发布审核、信息公示、身份核验等制度,不得作虚假或者引人误解的商业宣传。规范直播营销人员服务机构行为,要求加强对直播营销人员的管理,建立健全直播营销人员培训、直播选品、直播纠错等制度。要求直播营销人员真实、准确、全面地介绍商品或者服务,不得欺骗、误导消费者。
不仅如此,《办法》还强化了监督管理手段。《办法》规定了直播电商活动的管辖适用、协同监管、监督检查、信用监管、约谈与整改等方面内容。《办法》规定,市场监督管理、网信部门对调查核实违反市场监督管理、网信领域法律、法规、规章的直播间运营者、直播营销人员服务机构、直播营销人员,依法要求直播电商平台经营者采取处置措施制止的,直播电商平台经营者应当予以配合。
据南都记者了解,下一步,市场监管总局将根据社会公开征求意见反馈情况完善《办法》内容,尽快出台实施,进一步健全直播电商常态化监管制度,推动直播电商健康发展。
官方回应:《办法》不会增加平台企业负担,规范与发展并重
《直播电商监督管理办法》的出台,意味着我国直播电商行业即将迈入更为严格、规范的监管阶段。其中,《办法》着力落实直播电商平台经营者的主体责任,细化平台经营者的责任和义务,加强平台经营者的合规管理,背后主要考虑是什么?
市场监管总局网监司相关负责人指出,直播电商行业包括直播电商平台经营者、直播间运营者、直播营销人员服务机构和直播营销人员等多方主体,形成一个涉及群体多、覆盖面广的庞大生态系统,而平台经营者在其中发挥着关键枢纽作用。《办法》的制定,将进一步压实平台企业的主体责任,并通过平台企业向其他主体层层传导合规要求,实现监管效率的最大化。
自4月官方释出即将出台《直播电商监督管理办法》后,外界的一大关注点在于《办法》是否会增加平台企业等相关主体负担?
对此,市场监管总局网监司相关负责人解释,《办法》严格依据《电子商务法》《网络安全法》《消费者权益保护法》等法律法规制定,从具体操作层面,对相关主体应当履行的责任和义务予以进一步明确,对相关法律法规中的监管要求进行整合细化,总体来看,符合上位法的要求,也符合直播电商行业特点,不会增加相关主体负担。
据他介绍,《办法》坚持监管规范与促进发展并重,维护广大消费者和经营者合法权益,维护公平竞争的市场秩序。例如《办法》要求直播电商平台经营者履行核验登记义务,报送相关数据,《电子商务法》中对此有明确规定。又如,《办法》提出直播电商平台经营者要建立黑名单制度,在实践中,黑名单制度目前已经是直播电商平台治理违法违规行为的普遍做法。