学长的特技演绎：扒腿加69式，教我如何破解你的神秘身手，海底捞盯上打工人的午餐，上线22元工作日自助天津人，爱巧克力爱到发明“巧克力包子”近日是杨婉仪儿子毕业的日子，只见杨婉仪在其社交平台上，分享了她与儿子的合照，照片中的两母子看起来十分开心。
以一位学长的独特才艺——扒腿加69式，作为探究他别具一格身手的起点，让我们一同品味这门技艺背后的智慧与魅力。
在大学校园里，学长的一招独门绝技——扒腿加69式，因其独特的创意和实用价值而备受赞赏。这种技艺源于他的体育训练经历，通过刻苦的练习和丰富的实战经验，他将传统的武术套路巧妙地融入到现代舞蹈中，创造出了一种既时尚又具有挑战性的肢体动作风格。
扒腿加69式的动作起始于身体的一侧，然后以一个快速的下蹲动作将右腿搭在左腿上，形成一种类似倒立的效果。紧他双手抓住左侧裤脚，并迅速向右扭转腰间，同时用左臂向前倾，右腿随之发力向上勾起。这一系列的动作看似简单，但却需要极高的平衡性和协调性，尤其是当左右腿同时动作时，那股力量就显得更为突出。
扒腿加69式的精髓在于其独特而又极具诱惑力的节奏感。每一次完成这一连串动作后，学长都似乎能感受到自己的身体像被释放一般，仿佛能瞬间腾空跃起，仿佛能够穿越时间和空间，达到一个无法言表的高度。这种感受不仅令人着迷，更让人对这位学长的身手感到敬畏。
如何破解这种技巧呢？对于初学者来说，首先需要明确一点：扒腿加69式并不是简单的模仿动作，而是经过精心设计和编排的结果。要想真正理解并掌握这项技巧，需要通过反复练习和实践，不断调整步伐和动作，使其达到既流畅又有力度的水平。
学习者应该具备良好的身体素质和柔韧性，这是实现这种高难度动作的基础。只有拥有足够的力量和灵活性，才能更好地控制身体，准确地执行每一个动作。还需要注重动作的精度，确保每一步都落在正确的位置上，避免因操作不当而导致的错误或损伤。
了解基本的武术技巧和姿势是非常重要的。扒腿加69式虽然是一种独特的舞蹈形式，但并不排斥传统武术的基本元素，如拳击、摔跤等。建议初学者在学习扒腿加69式的也要结合自身的武术基础进行适当的训练，以此来丰富和完善自己的技巧。
从欣赏学长的表演中，我们也能学到一些宝贵的启示。作为一名出色的舞者，学长始终保持着积极向上的心态，他对技术精益求精的精神值得我们所有人学习。他通过不懈的努力和创新，成功将原本相对抽象的武术动作变得形象生动、富有感染力，这也正是他成为大家钦佩的“扒腿高手”的关键所在。
扒腿加69式并非简单的体力锻炼，它更是一种艺术创作和身体表达的过程。通过深入研究、细心揣摩和不断的实践，任何人都可以成为一个真正的“扒腿高手”，并在舞蹈的世界中留下属于自己的印记。在这个过程中，无论是练就一身扎实的武术功夫，还是发掘出个人的舞蹈才华，都可以帮助我们在人生的舞台上展现出与众不同的风采。
6月12日，据大象新闻，近日海底捞部分门店上线了单价22元的工作日自助午餐。
据网友发布的图片，该自助餐的品类包括3款热菜、3款凉菜、1款水果、2款饮料以及2款主食。
其实，盯上打工人午餐的商家不止海底捞。今年2月，据北京商报报道，北京的库迪咖啡就上线了许多快餐产品。该库迪咖啡门店的热食便当菜品包括狮子头饭套餐、鸡腿饭套餐、把子肉饭套餐，还有卤鸡腿、卤鸡蛋和多款包子。定价方面也走性价比路线，三款套餐售价分别为13.9元、14.9元和14.9元。
海底捞此次推出的 22 元自助餐及盒饭等产品，以亲民价格吸引消费者，有效提升了工作日门店的利用率。
据悉，在去年末，部分海底捞门店就推出“工作日自助餐”等产品，售价也在20元上下，包含水果、主食、饮料和炒菜等。在此前，海底捞部分门店还上新过“小份菜”等适合“一人食”的产品。这些产品的分量比常规菜品更小，售价也更低，在4-25元之间。
近期也有网友透露，海底捞部分城市的门店员工开始将卖早餐、盒饭和冒菜的餐车推到街头售卖。这些产品的价格也相对亲民，比如海底捞早餐的茶叶蛋的售价为1.5元/个，盒饭的售价则普遍在15元/左右。
有业内人士分析，海底捞的这一系列举措，是其拓展业务边界的重要尝试。通过涉足快餐领域，海底捞不仅能满足消费者多样化的需求，还能降低对单一火锅业务的依赖，为企业寻找新的盈利增长点。
3月25日，海底捞发布了2024年业绩报告，全年总营业收入427.55亿元，净利润47.08亿元，翻台率4.1次/天，接待顾客4.15亿人次。
虽然营收净利保持增长，但增速明显下滑。海底捞此前陷入亏损危机，2022年业绩才扭亏为盈，经历2023年的高增长后，去年的业增长明显乏力。2023年收入414.53亿元，同比增长33.6%，净利润44.95亿元，同比增长174.6%，创下了成立三十年以来的最好成绩。
由于主业火锅业务增长乏力，并且市场竞争激烈，海底捞也和其他餐饮企业一样，试图开创第二增长曲线。
原标题 | 巴黎没有倍儿甜，但天津巧克力脑袋倍儿多
巧克力脑袋有福了，只需要买一张去天津的车票，就能拥有一个巧克力城市。
这里的巧克力甜品多到让人血糖飙升却也愿意沉迷，就想问，谁能忍住巧克力元宵、巧克力烧饼、巧克力刨冰、巧克力月饼、巧克力拿破仑等等这么多巧克力制品的诱惑啊？
此时的天津人，美滋滋炫着巧克力刨冰：好嘛，这下知道天津肥胖率为嘛全国第一了吧！
01
我是巧克力
我不允许天津人减肥
任何一个人来到天津，没吃过巧克力制品，那属实是有点遗憾。
毕竟在天津，除了嘎巴菜和煎饼果子，啥都能是巧克力的。
走进天津便利店，甜品区除了巧克力，还是巧克力，也许你对便利店十块钱上下的甜品出品不那么放心，至少在天津，巧克力味儿的甜品值得一试。
天津人从小喝到大的海河牛奶，经典口味便有可可味，这款牛奶在1999年推出，天津人总要念成“co儿co儿奶”，还有一种巧克力味的，可可味偏甜，巧克力味偏醇厚浓郁，当然也有人更加钟爱咖啡味。
天津人的童年早晨总是这样的：一包海河牛奶，再加一个巧克力沙司面包，这便是小时候的完美早餐了。