花小楼：摆脱束缚，自由飞翔——探索其脱裤衩与内衣的隐秘之旅，“短剧游”开启大运河文化之旅狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命秦末汉初，匈奴对西域发起了疯狂进攻，同时武力威胁汉朝，曾在“白登之围”中差点让刘邦数十万大军折戟沉沙，逼得刘邦与匈奴和亲以维持和平。
八月的阳光透过云层洒在青砖黛瓦的小楼前，映照出一片祥和宁静的景象。小楼主人，一个名叫花小楼的年轻人，正坐在阳台上，目光投向窗外那片繁星点点的天空，心中充满了对未来的期待。
自小，花小楼就对自由和独立有着深深的渴望。他喜欢穿着宽大的衣物，在宽广的田野里奔跑，或是独自漫步在公园的小径上，感受微风拂过脸庞，听鸟儿在枝头欢快地歌唱。这种生活方式却让他感到束缚，每当穿上厚重的衣物，他就开始有如一只被困住的小鸟，无法飞得更高更远。
于是，有一天，花小楼决定摆脱这种束缚，尝试脱下那些束缚他的衣物，迈向更为广阔的天地。他从衣柜深处翻找出一件宽大的内衣，轻轻解开衣扣，将它丢弃在一旁。那一刻，他感到了前所未有的解脱，仿佛所有的烦恼和困扰都被一股力量驱散了，身体仿佛被一股无形的力量推动着向前冲去，他仿佛能听到自己的心跳声，感受到空气中的自由气息。
花小楼又解开了另一件紧身的裤子，那是他一直以来都想要脱掉的内裤。尽管裤子有些紧绷，但当他成功摆脱后，那种感觉就像是一股清泉涌入心田，让他的心灵得到了释放。他深吸一口气，深深地吸了一口气，然后，他开始慢慢地脱下那件紧身内裤，直至完全消失在视线中。
接下来的旅程并不轻松。花小楼需要面对的是来自外界的嘲笑、质疑和不解。许多人看到他在大街上大胆地裸露身体，甚至有人认为这是一种低俗的行为，甚至有人试图阻止他。这些都无法动摇花小楼的决心。他知道，只有通过这种方式，他才能真正地展现自我，体验到真正的自由和快乐。
花小楼完成了他的脱裤衩之旅。在这个过程中，他经历了种种困难和挑战，但他从未放弃。他用实际行动证明了自己的勇气和决心，也用自己的方式诠释了什么是真正的自由和独立。
脱裤衩与内衣的隐秘之旅，不仅是一种身体上的解放，更是一种精神上的突破。它让人们重新认识了自己，理解了生活的真谛，学会了如何在束缚中找到自由，如何在追求自由中坚守本性。花小楼的故事告诉我们，只要我们敢于尝试、勇于改变，我们就能实现自己的梦想，活出属于自己的精彩人生。无论何时何地，我们都应该勇敢地迎接挑战，摆脱束缚，自由飞翔，追寻属于自己的那份属于自己的天空。
微短剧《舟楫千里号歌来》剧照。
本报记者 邱伟
“北京大视听”重点网络文艺精品项目《舟楫千里号歌来》近日上线播出，这部文旅题材微短剧联动同系列重点精品短剧《祈安澜》，将北京通州三庙一塔、张家湾通运桥遗址、运河文化广场等60余处文化地标纳入镜头叙事，在“中国大运河申遗成功十一周年”之际实现了双剧并轨构建运河文化传播矩阵、立体呈现“运河上的通州”文旅品牌，两部作品目前在红果短剧上的热度值均超千万。
创作
文化IP+科技赋能+青春表达
《舟楫千里号歌来》和《祈安澜》都是国家广电总局“跟着微短剧去旅行”项目、2024“北京大视听”重点网络文艺精品项目、“跟着微短剧去旅行·短剧游北京”创作计划北京文旅题材重点项目。
大运河文化主题微短剧《舟楫千里号歌来》立足北京城市副中心文化定位，深度解码通州地域文化基因。这部30集体量的横屏短剧由李光复、刘思辰主演，讲述了两代人因“通州运河船工号子”结缘的青春励志故事。作品突破常规短剧创作范式，构建三重叙事维度：青春故事线展现青年一代文化破圈实践，家庭故事线聚焦老龄化社会的情感联结，文化故事线直面非遗传承现实命题，剧情将非物质文化遗产运河号子融入主线，搭建起音乐学院新生代与运河号子传承人的跨代际对话桥梁，将苍劲的号子解构重组为现代音律，在胡同烟火气中诠释了大运河文化的民间生命力。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。