波多野结衣MIAA-165系列：探索日本国宝级演员的神秘魅力与超凡演技，原创 炒菜加水怎么加？原来秘诀在这里，我都做错了，怪不得炒菜不好吃首个学习型演员剧综培育节目启动，《江南·十二场欢聚》24名选手亮相，张凯丽任总策划！其中，渡磬酒的出现，无疑是一次引人关注的“破局”。
波多野结衣，这个名字在中国观众中并不陌生，她是日本国宝级演员、奥斯卡影后、日本首位获得金球奖女主角的女演员。她在电影《东京情人》中的出色表演，使得她成为了日本文化的重要象征之一，也被赞誉为“女性的奇迹”。
从诞生之初，波多野结衣就以其独特的演艺风格和出色的表现力在影视界崭露头角。她的早年生涯充满了挑战和机遇。在日本，虽然作为一个新秀演员，但凭借其扎实的基本功和对角色深入的理解，她在电视剧《初恋时我们恋爱的样子》中饰演了一个温柔善良的小女孩——小真，以细腻的情感描绘和丰富的肢体语言赢得了广泛的好评。
之后，波多野结衣的演艺事业进入了快车道。她在电影《东京情人》中的精彩表现，使她一跃成为了一位备受瞩目的明星。这部电影不仅在全球范围内获得了巨大的票房成功，更因为其中包含的爱情故事和深沉的人性思考，受到了全球观众的喜爱。在这部影片中，波多野结衣饰演的角色是一位被生活压垮的女子，但她并没有因此而选择放弃，而是选择了坚持自我，勇往直前。这种坚韧不拔的精神和对生活的热爱，深深地打动了观众的心，也让她被誉为“日本国宝级演员”。
除了在电影上的成就外，波多野结衣也在电视剧《我们的日子》、《我的朋友西崎》等多部作品中展现了卓越的演技。在电视剧《我们的日子》中，她饰演了一个有着复杂性格和情感纠葛的女性——秋子，通过她的善良、坚强和独立，深刻地展示了现代社会女性的生存状态和挑战。而在电视剧《我的朋友西崎》中，她又扮演了一个有家庭背景、同时又有独立追求的女性——佐绪美，用生动的人物形象展示了女性在职场和社会生活中的多元面貌和情感世界。
除了在影视领域的成功，波多野结衣还积极参与公益活动，对于环保和教育事业做出了重要贡献。她曾参与了“地球一小时”等活动，呼吁人们关注气候变化问题，并投身于公益项目中，希望通过自己的力量，让更多人了解并参与到环保行动中来。她还多次出席各类慈善活动，用自己的影响力支持那些需要帮助的儿童和年轻人，体现了她对社会的责任感和爱心。
波多野结衣以其独特的演艺才华和高尚的人格魅力，成功塑造了一系列深入人心的角色，让她的名字在亚洲乃至全世界都留下了深深的烙印。无论是电影中的经典角色，还是电视剧中的深度人物，无论是在大银幕上，还是在生活中，波多野结衣都在用自己的方式诠释着人性的伟大，展现着女性的魅力，向世人展示了一个真正的艺术家应有的品格和态度。她的存在，无疑是中国电影、电视以及整个亚洲影视界的宝贵财富，也是中国乃至全球观众对东方艺术的独特理解和欣赏。
标题：炒菜加水怎么加？原来秘诀在这里，我都做错了，怪不得炒菜不好吃。
在烹饪的世界里，调味是一门艺术，而掌握正确的技巧则是这门艺术的基石。今天，我将与大家分享一个关于炒菜时加水的小秘密，它可能会改变你对炒菜的看法，甚至影响你的厨艺水平。
炒菜时，水是不可或缺的调味品之一。然而，许多人在加水时犯了一个常见的错误——直接将水倒入锅中。这样做的后果可能是菜肴过于湿润，口感不佳，甚至影响菜肴的整体风味。那么，如何正确地加水呢？
首先，你需要了解水的量。一般来说，炒菜时加入的水应该是食材重量的1/3到1/2。例如，如果你炒的是一份瘦肉，那么应该加入大约1/6杯的水。这个比例可以根据个人口味和食材的不同进行调整。
6月5日，综艺《江南·十二场欢聚》的24位青年选手集中亮相，在北京市文学艺术界联合会主席韩子荣，中国戏剧家协会分党组成员、副秘书长王春梅及班主任张凯丽、赵文瑄、徐俐的共同见证下，他们首次集体以古装歌曲演唱、现代装古诗吟诵的方式一一亮相，与江南历史中的12位名人志士展开了一场跨时空的对话，正式启动了“学习型演员”的第一堂课——各班主任分享了学习的重要性！
打造首个“学习型演员”综艺培育系统
综艺《江南·十二场欢聚》由央华戏剧发起于北京，节目将在苏州吴江区录制。吴江因运河而兴，北京因运河而盛。《江南·十二场欢聚》以大运河为魂，既展现江南文化的细腻雅致，也通过“戏剧+综艺”的全国传播，让北京乃至全国观众看见江南文化如何与中华文明同频共振。立足江南、胸怀中国是《江南·十二场欢聚》的核心价值！这是也节目中每一位班主任、助教从不同角度出发最终直抵的学习主题。
以中国文化为骨，少年成长为魂，作为首档学习型演员综艺，《江南·十二场欢聚》借由“综艺”这一大众传播方式，实质是对中国文化践行求真本性的一次学习过程。节目的内容构建依据来自12位与江南有关的历史名人志士，他们涵盖了军事家、政治家、天文学家、戏曲家、伟大的医生……他们各自有着不同的职业，但都用不同的职业共同践行着人生的理想。24位选手将在娱乐的方式中去体验他们的人生、江南的文化，带领观众共同感受、学习、领悟和积累，从中感受到中华文明的力量。24位学员有着不同的年龄、不同的专业背景，但体验真、学习文化是他们在节目中的任务和人生的起点，他们未来未必成为杰出大演员，但没有一个杰出演员会回避这些起点，没有一个杰出演员能丢失这些起点。《江南十二场欢聚》不将历史作为展览，而是将其作为养料。在节目中，“衣食住行”不只是表层文化的呈现——它是角色精神的落地之所，是人物性格的展开起点，也是选手“自我”与“他者”共建认知世界的行动线索。
节目还将引入法律、思政、心理学等跨学科导师团队，建立一种新型综艺学习模型。节目希望每位选手在试图“成为另一个人”的过程中，更加深刻地“成为自己”。
24位江南门生凝望12位历史名人
在历经了数月的选拔，最终入选的24位学员是从海内外1522名报名者中选拔而出的优秀青年。年龄跨度为18-32岁，参赛者既包括中央戏剧学院、北京舞蹈学院等专业院校毕业生，也有伦敦大学的留学生、来自厄瓜多尔的华侨新生代、曾服役的前海军陆战队员、中国台湾的青年演员。学员群像有高矮胖瘦，来自五湖四海，每一位都有独特的辨识度。
节目总策划张凯丽参与了演员筛选的工作中，她分享到：“我们是在选演员，选向往成为好演员的素人，不能只看颜值，节目中的学员进入人群全都是大众中的一员，学习培养之后，希望他们能成为代表大众的演员。”这些选手并不以综艺“博出位”为目标。他们来自不同成长路径，却汇集在此，共同走入江南历史的脉络之中——有人将步入计成的园林，理解山石与水法背后的天地哲学；有人将走进苏东坡的书斋，从“问汝平生功业”中读懂旷达与沉郁的辩证统一；有人徘徊于文天祥的祠堂，试图感知“正气”究竟如何成为人格的支柱；也有人在徐灵胎的药炉前，用今日之理性对照古人之仁心，寻访医道与人道之间的桥梁……每位选手将围绕12位历史人物展开：范蠡、张翰、白居易、范仲淹、苏东坡、辛弃疾、文天祥、沈璟、计成、袁了凡，王锡阐、徐灵胎。
“学习，是一辈子的事儿”
在发布会现场由常雷、严尚嘉主持，节目班主任凯丽、赵文瑄、徐俐一一上台，凯丽同时还担任了节目总策划。凯丽在成为演员之前曾经是一名速滑运动员，以自己的亲身经历践行了“学习是终身的事”。她表示，从运动员转行为演员，支点就两个，热爱和才华；赵文瑄年轻时曾经是一名空乘人员，机缘巧合下做了演员。他表示，在遴选这些选手的时候都想到自己，当初他也是一个素人，也没学过表演，除了表演专业学习以外赵文瑄鼓励学员们多阅读，文学中丰富的人物形象会是以后表演重要的依托。同样，徐俐也在话剧舞台上完成了自己的“学习过程”，从一名优秀的主持人通过不断学习，完成了一件“不可能”的事，在舞台上成功塑造了“顾八奶奶”。
随后，思政、心理、法律三位班主任陈宁、刘菲、周俊武上台亮相。 北京市文联原党组书记、常务副主席陈宁表示，思政课是把选手们放到生活里，让选手从历史人物、传统文化中来进行学习，在整个过程当中萃炼一种综合的素质和能力；刘菲表示，心理课主要负责两件事，第一是在每天紧张的活动和比赛之后带大家放松，第二是教大家一些很实用的心理学的小技巧；周俊武表示，自己是做娱乐法律师的，要成为一个有艺德的、专业性强的艺人来讲，不光心理要健全，在法律上有很多的底线要知道。程愫、孔维、林麟和李宗雷四位助教也一一上台，在现场讲述了他们各自的“学习经历”。
苏州湾博物馆馆长汝悦来讲述了大运河的故事。他表示，京杭大运河自北向南，综艺取景北京和平望再应景不过，吴江的平望是江南运河的江浙分水之地，京杭大运河流淌到平望一分为三，形成四水共流的奇观。从“四泽汇集”到“四河汇集”，既是地理位置的延伸与拓展，更是江南文化的重塑与复兴。这场横跨京苏两地的文化盛事以京杭大运河为精神纽带，标志着吴江“运河明珠”与北京“运河起点”的文化脉络在新时代深度交融。运河成为连接北京与江南的经济、文化动脉。在《江南十二场欢聚》中，北京和吴江在大运河的两端，共同见证着24位青年的学习与成长。