坤巴沙桃——巴蜀经典美食，独特的口感与营养价值，3部华语电影角逐上影节“金爵奖”蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了2015年12月，“于正抄袭案”终审败诉，于正被判公开道歉，并停止传播《宫锁连城》，五出品方被告共计赔偿500万元 。2018年4月26日，北京市第三中级人民法院强制执行陈喆(琼瑶)与余征(于正)侵害著作权纠纷一案。
《坤巴沙桃：四川巴蜀独特美食的韵味与营养价值》
以巴蜀文化为背景，坤巴沙桃作为四川传统美食中的瑰宝，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受赞誉。该菜品源自藏族地区，其选料严格，经过特殊的制作工艺，使得果实呈现出独特的深红色泽和酥脆口感。
坤巴沙桃富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，其中最重要的是钾元素，对人体健康具有极高的补充价值。钾元素在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用，能帮助调节血压、保护神经和肌肉细胞，以及支持骨骼健康。坤巴沙桃还含有多种抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓衰老进程，保持肌肤健康。
坤巴沙桃的口感并非仅有甜脆可口，它的酸度也十分出色。这种独特的味道源于果实内部的糖分和酶类产生的代谢产物，如醋酸、氨基酸等。这些酸味物质不仅能提升食欲，还能刺激消化系统，促进营养物质的吸收和利用，提高身体对食物的消化效率。
坤巴沙桃以其深厚的历史底蕴、独特的口感和丰富的营养价值，在川菜世界独树一帜，是四川饮食文化的瑰宝之一。无论是单独享用，还是搭配其他主食或汤品，它都能为人们带来一种既美味又健康的饮食享受，是巴蜀美食文化的重要组成部分。随着人们对健康生活观念的日益重视，越来越多的人开始关注和追求这种富有营养的特色美食，推动了坤巴沙桃在四川乃至全国范围内的发展和传承。
6月13日至22日，第27届上海国际电影节将在上海举行，金爵奖主竞赛单元入围名单已揭晓。据悉，本届电影节收到报名作品700余部，最终入围12部，其中有3部为华语电影，分别是《脱缰者也》《比如父子》《长夜将尽》。最终结果将于6月21日在金爵奖颁奖礼揭晓。
《脱缰者也》由曹保平执导，是继电影《追凶者也》后时隔八年的“者也”系列新作，同样的荒诞犯罪，但不一样的“津味儿”黑色幽默赋予了影片与众不同的喜剧气质。粗粝镜头与生猛方言对白鲜活有力，多线叙事再度升级，勾勒血缘与暴力的纠葛。
影片讲述的是世纪之交的天津，混混马飞深陷高利贷泥潭，走投无路下铤而走险“绑架”外甥李嘉文。这场本为勒索钱财的闹剧，却在阴差阳错中失控升级——家族旧怨、江湖规则、人性贪欲如多米诺骨牌般接连崩塌，最终将所有人卷入荒诞暴烈的漩涡。
就主创而言，导演曹保平过往执导作品多次入围上影节并斩获大奖，而郭麒麟则是颠覆个人形象饰演混混马飞。值得一提的是，《脱缰者也》在官宣入围金爵奖主竞赛单元时，也宣布将于2025年上映。
《比如父子》由仇晟导演，宋洋、孙宁领衔主演，影片讲述的是，十八岁的邹桥在父亲葬礼上失声，无法出口的悼词成为一生遗憾。十年后，邹桥在虚拟现实中重建父亲，借助拳击打开记忆黑匣。这一次，他能否宣告父亲的死亡？
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。