珍贵影像!80岁中国老人日常生活记录，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？开展高考考点燃气安全检查，东莞常平城管分局为高考护航（沙：1、在刚刚过去的5月份，标普累计涨幅超6%，创2023年11月以来最佳单月表现；纳指飙升逾9%，道指上涨约4%。
这是一幅反映中国80岁老人日常生活的珍贵影像，画面生动展现了他们在平凡岁月中的精彩生活。镜头中，一位年迈的老者坐在小木桌旁，手握着一本泛黄的照片集，眼神温柔而深沉，仿佛在回忆过去。照片集中展示了他的一生：从年轻时在田间劳作的画面，到退休后和家人漫步公园的温馨场景，再到晚年的颐养天年、书法创作等多方面的生活点滴。这张照片不仅展现了他的壮志豪情和乐观精神，更勾勒出了一个充满生机和活力的家庭画面，令人深深地感受到生命的丰富与多彩。
老人的孙子孙女们站在一旁，陪伴在他的身旁，一同欣赏这些珍贵的历史瞬间。他们手中的彩色相机静静地凝望着镜头，记录下这一幕幕平凡而又珍贵的生活瞬间。照片中的每一个细节都生动地呈现了老人的生活状态，从他的穿着打扮、日常生活习惯，到他对亲友的情谊以及对艺术的喜爱等，无一不展现出这位老者的独特魅力和对生活的热爱。
通过这张照片，我们可以清晰地看到这位80岁的老人是如何度过余生的，如何在生活的重压下保持一颗坚韧的心，如何将对亲人的深深爱意和对文化的敬仰传递给下一代。这一幅作品是对生活的真实写照，也是对中国传统价值观的深度解读，它让我们更好地理解并尊重每一位生命个体的独特性和价值，同时也在向全世界展示出中国的传统文化和历史底蕴，使人们更加深入地感知到中华民族的文化瑰宝与民族精神的伟大。这份珍贵的影像无疑是一位见证中国历史变迁、人性多样化的宝贵遗产，也是一份传承和发扬中华优秀传统文化的生动记录。
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
2025年高考在即，又逢第24个“安全生产月”之际，为给广大考生营造安全稳定的高考环境，自5月27日启动护航高考工作以来，东莞常平城管分局积极行动，组织人员对镇内高考考点、考试住宿学校的食堂燃气安全进行全面检查，筑牢安全防线，为莘莘学子保驾护航。
常平城管分局组织执法人员联合常正燃气工作人员，对常平中学高中部考点的燃气安全隐患进行了全面排查。此次检查重点针对食堂、锅炉、宿舍内的管线、管件、阀门、燃气表、软管连接等重点部位进行详细检查。执法人员使用燃气检漏仪，对每个灶台下方的软管接口、管线连接处逐一检测，确保燃气设施安全可靠。同时，为保障考试期间燃气正常供应，执法人员要求燃气企业不仅做好考前检查，还须保持24小时通信畅通，以便及时处置异常情况。
在检查过程中，执法人员还向学校负责人、食堂负责人及食堂工作人员普及了燃气安全知识，详细讲解了应急处置措施，强调燃气安全的重要性，并要求严格遵守燃气使用操作流程，确保燃气使用安全。
高考期间，常平城管分局将持续开展燃气安全隐患排查整治工作，组织燃气企业加强燃气设施巡查巡检，并安排专人到考点值守，做好应急保障工作，全力当好高考燃气“陪考人”。该分局通过强化燃气安全监管和服务，为学子们在追逐梦想的路上增添一把燃气“安全锁”。
接下来，常平城管分局将继续按照上级有关要求，结合“燃气安全生产月”活动，开展多种形式的燃气安全宣传活动、用气安全隐患排查以及打击“黑气”等工作，不断提高市民群众的安全用气意识和应急处置能力，确保全镇安全用气形势稳定。
文|姚梓婷