奋力挺进花苞深处——多么深远的漫步与探索，狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”百利好晚盘分析：特朗普再发降息声 黄金多空切换加快很多家长会问，为什么短短3个月的ADHD正念训练，就可以使情绪问题得到改善？
《花苞深处的奋力探秘》：探索生命的深度与广度，每一步都是一次深邃漫步。在这充满未知的世界中，我们凭借坚定的步伐，勇往直前，向着花苞深处奋力探寻。从播种到生长，从绽放到凋零，每一个过程都是一种独特的体验和感悟。在这个过程中，我们感受着生命的热烈与活力，领悟着生命的力量与坚韧，也逐渐成长为一个更全面、更成熟的人。不论身处何处，无论面对何种挑战，只要我们敢于去探索、去追寻，就能发现生活的精彩，挖掘生命的潜力，创造无限可能。这就是奋力挺进花苞深处的魅力所在，也是每个人都应该珍视并追求的人生目标。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。
黄金方面：
在昨日（6月11日）晚间，美国5月未季调CPI年率录得2.4%，美国5月未季调CPI月率录得0.1%；数据均低于市场预期的2.5%和0.2%，显示通胀温和下降。
数据公布后，现货黄金短线冲高12美元，突破3360美元。低于市场预期的数据，证明了美国消费市场尚未受到特朗普关税的全面冲击，最大的原因还是关税战的再延期。
昨日深夜，美国总统特朗普在其社交平台上发文，他呼吁美联储将利率下调100个基点。此消息公布后，黄金站稳3360美元，并继续攀升。今日下午随着市场对其言论的降温，市场短线下跌至3340美元的位置，市场上演过山车行情。
百利好特约智昇研究市场策略师麦东认为，特朗普的降息言论让黄金多头重拾信心，但随着上方3380美元的强压力，市场再度下行，黄金多空切换加快，验证了日线级别的震荡。
技术面：黄金日线在3300美元至3400美元区间震荡，1小时价格短期上升趋势，今日下方关注3320美元的支撑，上方关注3380美元的压力。
原油方面：
在昨日美国EIA发布短期能源报告中，预计美国原油产量在未来18个月内下降。美国原油的日产量将从今年第二季度的1350万桶降至1330万桶。
公布数据显示，受低油价影响，美国活跃的原油钻机数量降至442台，是2021年10月以来的最低水平，较去年减少50台，产量降低减少了部分供应，一定程度上利于油价。
国际新闻方面，近期中美两国的经贸磋商谈判后，中美双方都表示，就缓解经济紧张局势达成了框架协议，延长上个月达成的贸易休战。
美伊双方在昨日均就美伊核谈判作出最新表态。美国总统特朗普在当日播出的采访中表示，他对与伊朗达成核协议信心减弱。同时伊朗则表示，若谈判失败，美伊之间爆发冲突，伊朗将美国在中东地区的军事基地作为目标。该消息一出，原油市场迅速作出反应，应声大涨。
技术面：日线原油价格突破65.10美元的重要压力位，打开上行空间，今日最高到69.10美元。目前1小时级别短期上涨趋势延续，今日关注回调66.40美元的支撑。
纳指方面：
昨日市场再次突破22060，受到特朗普降息言论影响纳指大跌，在21750附近受到支撑，目前市场仍是上升趋势，仍以低多为主。但是特朗普言论给市场带来了很多不确定性，也要关注市场下行的可能。
美指方面：
受到特朗普降息言论的影响，美元指数跌破前低98.56位置，并持续走低，下降趋势延续，下方支撑关注年内低位97.90。
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