「肉大捧一进一出免」：揭秘肉类消费中的科学减负策略，原创 刘封为何会被刘备赐死？看看刘封都干了啥？诸葛亮又说了啥？沪深300ETF招商：6月6日融资买入14.52万元，融资融券余额19.37万元李昀锐走红出圈后，这手里的男主角戏邀约也就越来越多。刚刚进组拍摄的年代剧项目，李昀锐跟关晓彤合作，争取到了平番待遇。刚刚传出要跟孟子义二代的项目，也被爆出李昀锐争取到了平番合作。甚至于还有一个拟邀项目，是要跟唐嫣合作的都市剧，李昀锐也在谈平番。这一连串爆出后，李昀锐可是给路人留下了一个爱争番的形象。虽说演员们争番一事很是常见，关乎切身利益的争取也没啥可指摘的，但偏偏这行为说出去就是会给人留下负面的形象。李昀锐不想背着这样一个不讨喜的人设标签，团队都下场帮忙运作压相关话题爆料的热度了。
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《科学减负：肉大捧一进一出免的饮食新趋势》
随着现代人生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注饮食的健康性和可持续性。在这样的背景下，“肉大捧一进一出免”的概念应运而生，即提倡减少或避免一次性购买、过度储存或加工肉类的数量，从而实现肉类消费的科学减负。
一、科学减负的理论基础
1. 生物学原理：肉类是人体的主要蛋白质来源之一，其消化过程需要消耗大量的氧气，产生大量热量，因此摄入过多的肉类会增加体内的碳水化合物代谢负担，可能导致体重增加和肥胖。一些肉类如羊肉、牛肉等含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，长期食用可能增加心血管疾病和糖尿病的风险。
2. 营养经济学分析：研究表明，食物浪费对环境和社会经济造成了巨大的负面影响，包括资源的过度消耗、环境污染和食品供应不均等问题。以全球肉类生产为例，据联合国粮农组织报告，全球每年约有7亿吨的肉类被浪费掉，这意味着大约相当于地球人口的五分之一在一年中面临无肉可吃的问题。
3. 食品安全与营养标准：各国政府在食品安全和营养标准方面都制定了严格的要求，要求生产者将尽可能减少生产过程中造成的浪费，并确保产品符合相关法规和标准，满足消费者的营养需求。消费者也对高质量、环保和健康的肉类产品产生了日益增长的需求。
二、科学减负的实践路径
1. 绿色餐饮理念：许多餐厅引入了“半份菜”、“小份菜”、“拼盘”等方式，鼓励客人根据自己的食量选择合适的菜品数量，避免过量消费。部分高端餐厅提供更灵活的菜单选择，顾客可以根据自身喜好搭配不同种类的肉类食材，既满足了口味的需求，又降低了单次购买肉类的数量。
2. 电商平台优惠促销：电商平台通过推出“买一送一”、“满减”、“团购”等优惠活动，吸引消费者购买适量且性价比高的肉类产品，引导他们按照实际需求进行购买，而不是一次性大量购买。例如，京东超市就推出了“月光计划”，每月推出各种“大促”活动，鼓励消费者每月固定购买一定数量的肉类产品，以此达到降低肉类消费的目的。
3. 健康生活方式的推广：通过倡导健康的生活方式，如合理膳食、适度运动、规律作息等，帮助人们建立良好的生活习惯，减轻肉类消费带来的压力和负担。例如，推广“早餐餐”、“午餐包”、“晚餐拼盘”等形式，鼓励大家在早、午、晚三餐时选择丰富的蔬菜、全谷类和瘦肉等低脂、高蛋白的食物，控制每日总热量摄入，进而达到节约肉类和改善身体状况的目标。
4. 公共教育与宣传：各级政府、学校、媒体以及各类社会组织可以通过举办健康讲座、发放宣传资料、开展科普知识宣传活动等方式，向公众普及肉类消费的相关知识和科学减负的重要性。通过让公众了解肉类消费产生的问题及其解决方案，形成健康、理性、合理的肉类消费观念，促进全社会共同参与到减少肉类消费、保护生态环境和保障身体健康的大潮中来。
总结，通过科学减负的策略，我们可以在享受美食的实现肉类消费的可持续发展，维护人类社会的健康与福利。未来，随着科技的进步和人们环保意识的提高，相信“肉大捧一进一出免”的理念将会得到更加广泛的应用和实践，引领着一个更加健康、环保、高效的肉类消费新时代。
公元220年，刘封从上庸三郡返回成都，刘备见到他后，责备他不但没有按照命令援救关羽，反而还欺凌了孟达。然而，对于刘封丢失上庸三郡的事，刘备并未追究，因此也没有决意立刻除掉刘封。但后来，诸葛亮的一句评语，却彻底改变了刘封的命运。
“封刚猛，易世之后终难制御。”正是这句话点燃了刘备的杀机。那么，诸葛亮为何非要说出这句话？刘备为何必须除掉刘封？一切还得从头说起。
刘封，原为长沙罗侯寇氏的儿子，刘备在荆州时，由于没有亲生子嗣，于是收养了寇封，改名为刘封。公元211年，刘备响应刘璋的请求，入蜀抗击张鲁。在到达葭萌关后，刘备不急于攻打张鲁，而是广结人心，安抚百姓，绝口不提战争的事。经过一年的宽政，张松策划的阴谋曝光，刘璋与刘备的关系彻底破裂，庞统在绵竹战死。刘备随即调动荆州的诸葛亮、张飞、赵云等人进入四川，刘封当时大约二十岁，年轻气盛，勇猛无敌，便随同他们北上参与了攻占益州的战役。经历了连战连胜后，刘备凭借刘封的卓越战功，任命他为副军中郎将。
至公元218年，刘封随刘备北上攻占汉中，面对曹操的大军，他被派出迎战。曹操讥讽刘备为“织席贩履之徒”，并指派曹彰出战。可惜曹彰未能及时到达，曹操因事变撤军，刘封因此未有机会亲自迎战曹彰。
公元219年五月，刘备攻占汉中，随即派遣宜都太守孟达进军房陵郡，并随后派遣刘封领兵支援孟达进攻上庸郡。刘封顺利合兵孟达，共同逼降上庸太守申耽。凭借此战功，刘封被任命为副军将军。
此时的刘封，年轻有为，勇猛且精通战争，若无后来的失误，定能成为一员大将。然不久之后，他的所作所为却葬送了自己的前途，也危及了蜀汉的未来。接下来让我们回顾刘封犯下的几项重大错误：
1. 不救关羽，错失大计：公元219年七月，关羽根据战局需要主动进攻襄樊，以减轻汉中压力，但刘封未按照关羽的命令派兵支援，也未做出任何响应。当关羽最终被围困败亡时，刘封未曾伸出援手，导致关羽父子被俘并杀害，这件事令刘备深感痛惜与愤怒，深深埋下了怨恨。
2. 欺凌下属孟达：孟达原为降将，为刘备攻占房陵、逼降上庸做出过贡献。然而，作为上庸三郡的主将，刘封不仅未能团结部下，反而在内部制造矛盾，最终导致孟达带领四千部下投降魏国。刘封的高压与霸道，失去了将领们的忠诚，给蜀汉的稳定带来了极大的隐患。
3. 丢失上庸三郡：上庸的地理位置极为重要，控制着汉江上游，是通向襄阳的战略要地。若蜀军掌控上庸，则能够占据进攻襄阳的高地，反而能对曹魏造成威胁。失去上庸，不仅断送了蜀汉进军中原的机会，更让曹魏从战略上占据了主动。
尽管刘封在战场上屡次展现勇猛的军事才能，但在管理和战略眼光上却显得不足。他不仅未能稳住上庸的控制，还在关键时刻丧失了对局势的判断能力。刘备一开始仅仅是对他有所责备，并未心生杀意，然而，诸葛亮的那句“封刚猛，易世之后终难制御”却彻底点醒了刘备。诸葛亮认为，刘封的刚烈个性和独断专行，注定会在未来成为隐患。刘备若不除掉他，日后必定给蜀汉带来极大威胁。
从性格上看，刘封的刚猛和不服从命令，使得他无法成为刘备真正的得力助手。再加上他是刘备收养的儿子，这使得他在蜀汉的内部构成了潜在的挑战和威胁。因此，尽管刘备并非立即做出极端决定，但诸葛亮却早已意识到，留刘封在世，必定为蜀汉的未来埋下了祸根。
《三国志》作者陈寿评价刘封道：“刘封处嫌疑之地，而思防不足以自卫。览其举措，迹其规矩，招祸取咎，无不自己也。”刘封的悲剧命运，原本是可以避免的，如果他能放下个人刚烈，保持谦逊，并且不在关键时刻做出错误决定，或许他也能在蜀汉历史上留下光辉的一页。
证券之星消息，6月6日，沪深300ETF招商（561930）融资买入14.52万元，融资偿还1.94万元，融资净买入12.58万元，融资余额19.37万元。
融券方面，当日无融券交易。
融资融券余额19.37万元，较昨日上涨185.1%。
小知识
融资融券：融资就是证券公司借钱给投资者买股票，到期将本金和利息一同还了就行，融券可以理解成是投资者借股票来卖的意思，到期把股票还回来并支付利息。一般来说，投资者会出于看好股价而融资买入股票，看空股价而融券卖出股票。