五月天经典金曲《伊人九九》深情演唱：岁月长河中的永恒旋律，致敬青春记忆的动人诠释，原创 夏天最该吃的绝非黄瓜！它才是维生素王，5分钟快手菜比肉还香浦发银行伦敦分行行长李舸：发挥跨境平台优势，助力中英经贸合作- 保存不当：减毒活疫苗是“娇贵宝宝”，必须全程冷链（比如麻疹疫苗要在-15℃以下保存）。如果运输时断了冷链、疫苗在常温下放太久，病毒活性降低，接种后无法刺激抗体生成。
五月天，这个以他们的音乐作品闻名于世的华语流行乐队，以其深情且富有感染力的歌声，深情演唱了歌曲《伊人九九》，这首歌成为了他们青春回忆的生动诠释和岁月长河中的永恒旋律。
《伊人九九》是五月天的代表作之一，歌词描述了一个女孩从一个普通的少女成长为成熟女性的过程。每一句歌词都充满了深沉的情感，尤其是其中一句：“我的名字叫伊人九九，我走过许多路，看过很多风景，也曾遇见许多人，但始终没有找到那个对的人。”这不仅表达了女孩对自己的深深怀念，也揭示了她在成长过程中所经历的感情起伏和社会角色转变。这种情感的深度和广度，使整首歌在听者的心中留下了深深的烙印，成为了一首无法忘怀的歌曲。
五月天的主唱阿信在演唱《伊人九九》时，用他的嗓音诠释了这首歌曲的感人之处。他以深情的眼神看着舞台上的观众，仿佛在诉说着他对过去时光的怀念和对未来的期待。阿信的歌声深情而深沉，他在演唱的过程中，将歌曲的每一个部分都完美地诠释出来，让听众仿佛置身于那个充满爱与梦想的时代。无论是"走在寂寞的小巷，月光洒满小桥"的低吟浅唱，还是"曾经拥有过的美丽瞬间，如今已成过往"的悲凉感慨，都在阿信的歌声中得到了淋漓尽致的展现。
五月天的演奏团队也在音乐制作上投入了大量的精力，为这首歌曲注入了独特的艺术魅力。他们的钢琴、吉他等乐器在歌曲的高潮部分交相辉映，营造出一种既浪漫又哀伤的氛围，进一步增强了歌曲的情感表达效果。五月天的演唱风格独特，他们在歌唱中巧妙运用了许多中国传统音乐元素，如古筝、二胡等，使得这首歌在传承中国传统文化的也保持了其现代流行音乐的魅力。
《伊人九九》是五月天一首深情演唱的经典之作，它深情地讲述了一个女孩的成长故事，通过歌词和音乐，展现了青春记忆的动人诠释和岁月长河中的永恒旋律。阿信的深情演绎和五月天卓越的音乐才华，共同为这首歌曲增色不少，使其成为了一首广受欢迎的歌曲，同时也成为了五月天众多经典金曲中的代表作之一。无论时代如何变迁，这首歌始终能够触动我们内心深处的情感，让我们回想起那些美好的青春岁月，感受那份深深的思念和无尽的期待。
“不时不食，顺时而养”，老祖宗这话真真是金玉良言！夏天一到，大家第一反应可能是多吃点黄瓜，清清爽爽解解暑。可你知道吗？夏天最该吃的可不是黄瓜，有一种食材堪称“维生素王”，营养价值高得离谱，而且5分钟就能做出一道快手菜，那味道，比肉还香！这到底是啥宝贝食材呢？别急，咱接着往下看。
西兰花，这名字听着就洋气，它还有个别名，叫青花菜。这西兰花长得可有意思了，就像一朵绿色的大花球，由无数个小花蕾密密麻麻地凑在一起。颜色翠绿翠绿的，看着就特别新鲜，仿佛把整个夏天的生机都凝聚在了这一颗颗小花蕾里。
西兰花的营养价值那可真是“富得流油”。它富含维生素C、维生素K、维生素B族等多种维生素，简直就是维生素的“大仓库”。维生素C能增强免疫力，让你在夏天少生病；维生素K对骨骼健康有好处，能让你的骨头更结实；维生素B族则能参与身体的新陈代谢，让你每天都精神饱满。除了维生素，西兰花里还有丰富的矿物质，像钾、钙、镁等，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。而且，西兰花里还有一些特殊的成分，比如萝卜硫素，它有抗氧化、抗炎的作用，对身体那是相当有益。
西兰花的功效作用也不少。对于中老年人来说，常吃西兰花能防病，让身体更硬朗，就像给身体上了一层“保护罩”；年轻人吃西兰花，能补充营养，助力瘦身美颜，让你在夏天也能美美的；家庭主妇们可得记好了，给家人做点西兰花吃，孩子健康聪明，老公活力满满，全家都受益。
食材准备：西兰花、木耳、蒜、小米辣、生抽、醋、盐、糖、香油、食用油。
先把木耳用温水泡发，泡发好后撕成小朵，洗干净备用。西兰花切成小朵，放在盐水里泡一会儿，这样能去除里面的杂质和虫子。泡好后捞出来，用清水冲洗干净。
锅里倒点水，水开后把西兰花和木耳放进去焯一下水，大概焯个2 - 3分钟就行。焯好后捞出来，过一下凉水，这样西兰花和木耳会更脆嫩。
蒜切成末，小米辣切成小段。锅里倒一点油，油热后把蒜末和小米辣段放进去爆香，然后关火。在锅里加一点生抽、醋、盐、糖、香油，搅拌均匀，这碗料汁就调好啦。
把焯好水的西兰花和木耳放在一个大碗里，把调好的料汁倒进去，用筷子搅拌均匀，让每一朵西兰花和每一片木耳都裹上料汁。这道西兰花拌木耳就大功告成啦！吃起来清爽可口，特别适合夏天。
食材准备：西兰花、虾仁、蒜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。
虾仁洗干净，用厨房纸巾吸干水分，放在碗里，加一点盐、料酒、淀粉，抓匀腌制一会儿，这样炒出来的虾仁又嫩又滑。西兰花切成小朵，放在盐水里泡一会儿，然后捞出来洗干净。蒜切成末备用。
锅里倒点水，水开后把西兰花放进去焯一下水，大概焯个1 - 2分钟，捞出来过凉水。
锅里倒一点油，油热后把腌制好的虾仁放进去，快速翻炒，炒到虾仁变色就盛出来。锅里再留一点底油，放入蒜末爆香，然后把西兰花放进去翻炒几下。接着把炒好的虾仁倒进去，加一点盐和生抽调味，翻炒均匀，炒个1 - 2分钟，等西兰花和虾仁都入味了，就可以出锅啦！这道西兰花炒虾仁，虾仁鲜嫩，西兰花清香，两者搭配在一起，营养又美味。
西兰花在烹饪的时候，时间不宜过长，不然营养就会流失，口感也会变差。不管是焯水还是炒制，都要掌握好时间。另外，木耳泡发的时间也不能太久，不然容易滋生细菌，对身体不好。
“浦发银行伦敦分行利用地处国际金融中心、欧洲银团中心等区位优势，助力中资企业跨境并购和走出去，全力做好中资跨境客户的金融服务。”近日，在《奔流：从上海出发——全球城市人文对话》（简称《奔流》）第二季上海伦敦双城对话开启之际，浦发银行伦敦分行行长李舸在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者专访时表示。
浦发银行伦敦分行行长李舸
作为浦发银行国际化战略的重要布局，伦敦分行于2018年2月正式运营，充分发挥沪伦合作与伦敦离岸人民币中心的优势，一方面提升跨境人民币产品的广度，另一方面强化境内外业务联动，增强其在欧洲区域的影响力。其特色服务主要聚焦于绿色金融和并购金融领域。
李舸表示，下一步，伦敦分行将充分抓住中英关系改善的契机，提升产品服务能力，发挥浦发银行跨境平台优势，做好中资企业的跨境金融服务，加强集团协同，为上海国资企业在欧项目提供资金支持。同时，深度参与中英债券通的建设工作，利用好伦敦作为亚洲以外最大的离岸人民币中心以及伦敦金属交易所（LME）所在地的优势。
依托沪伦合作，打造以绿色金融、并购金融为主的特色服务
澎湃新闻：伦敦分行是浦发银行在亚洲以外区域布局的首家海外机构，在积极融入以伦敦国际金融中心为代表的全球市场、搭建全球金融服务网络方面，伦敦分行扮演着怎样的角色？
李舸：浦发银行伦敦分行在获得英国监管批准后，于2018年2月正式开业。成立七年来，资产规模稳步增加，营业收入稳定增长，风险合规体系稳健发展，资产质量持续向好。我们在重视传统公司业务的同时，在金融市场和金融机构方面持续发力，在金融产品和客户服务方面取得了丰硕成果。
2024年，浦发银行提出“数智化”发展战略。在伦敦，我们结合实际，因地制宜地细化战略，形成“数智化”战略导图。特别是加大科技投入，实现精益化管理，开发各类特色系统。包括客户旅程系统、全球司库系统（GTS）以及提升金融市场效率的自动报价系统等。目前，我们在助力中资“走出去”客户的同时，持续深化融入本地市场，得到中资客户和本地客户的认可和信任。
在“数智化”战略引领下，伦敦分行依托沪伦合作，利用伦敦离岸人民币中心优势，提升跨境人民币产品覆盖度；加强境内外协同，发挥绿色金融、并购金融的优势，不断扩大浦发银行在欧洲的知名度和影响力。