节奏律动爵士舞: JIZZZJIZZ与JIZZ精髓探索，溶洞为何成“垃圾桶”？——湖南慈利溶洞污染调查他也能被塌房？【环球时报报道 记者 刘雅婷】在物价持续高涨的背景下，日本各地的“寒酸校餐”近日在社交媒体上引发热议。今年4月，福冈市某小学一份仅有一块炸鸡块的午餐就被日本网民吐槽“太少了”“太寒酸”。但相关负责人回应称，这就是传统日式校餐。
"节奏律动爵士舞：探索JIZZZ精髓，JIZZZZ与JIZZ的结合"
本文深入探讨了爵士舞中的重要元素——JIZZZ（即爵士乐节奏）和JIZZZZ（即爵士舞动作），两者在舞蹈表现上有着显著差异。JIZZZ（即爵士乐节奏）是音乐的灵魂，它通过鼓点、贝斯、打击乐器等打击性节奏要素，塑造出丰富多变的节奏韵律，为舞者提供无尽的表演空间和自由度。而JIZZZ（即爵士舞动作）则是舞者肢体语言、身体协调性和灵活性的集中体现，其包括但不限于摇摆、滑步、踢腿、跳跃等基本步伐，以及独特的转身、跳跃、旋转和翻滚等复杂的技巧动作。
这两种元素在爵士舞中相互交织，形成了独特的节奏律动风格。JIZZZ（即爵士乐节奏）的韵律随着音乐旋律的变化而变化，如强弱交替、起伏跌宕，使节奏更具感染力和动态感。与此JIZZZ（即爵士舞动作）则以灵动、协调和创新的方式，展现出舞者的内心世界和对艺术的追求，使舞蹈充满了动感和活力，更富有现代感和个性化。
这种节奏律动的交融不仅体现在舞蹈形式上，也体现在舞蹈情感表达上。通过JIZZZ（即爵士乐节奏）的强烈节奏感，舞者可以更好地捕捉到音乐情绪，将内心的激情转化为舞蹈的表现；而JIZZZ（即爵士舞动作）的流畅动作和独特视角，则能帮助舞者更好地诠释角色性格，营造出强烈的情感共鸣，使舞蹈更加生动有趣。
“节奏律动爵士舞：JIZZZJIZZ与JIZZ精髓探索”，揭示了JIZZZ（即爵士乐节奏）与JIZZZ（即爵士舞动作）之间的深层联系，强调了这种交织方式在舞者表演中的重要地位，并提供了对于如何运用JIZZZ（即爵士乐节奏）来丰富舞蹈表现、展现情感魅力的独特见解。
溶洞为何成“垃圾桶”？——湖南慈利溶洞污染调查
新华社长沙6月11日电 题：溶洞为何成“垃圾桶”？——湖南慈利溶洞污染调查
新华社记者 张格、周勉、陈振海
近期，有网民反映湖南省张家界市慈利县有溶洞被倾倒大量垃圾，拍摄的画面触目惊心。
事发后，当地迅速组织人力物力对存量垃圾进行清理，按照“一洞一策”开展系统治理，目前已累计清理出约51吨垃圾；同时，对相关单位4名责任人采取停职检查等措施，对15名相关责任人立案调查。
为什么大量垃圾会出现在溶洞中？这对生态环境造成了怎样的影响？带着这些问题，记者近日赴慈利县展开调查。
溶洞变身天然“垃圾桶”
溶洞垃圾问题曝出以来，张家界市、慈利县迅速邀请组织中国环境科学院、湖南省城市地质调查监测所等专业机构和相关专家、专业人员组成的力量进行洞下勘探和垃圾清运作业。
“一次性用品、破旧衣服、塑料袋……什么垃圾都有。”在位于通津铺镇长峪铺村15组的罗家天坑溶洞，垃圾清理工作安全员唐勇指着一旁打包摆好的十多袋垃圾向记者介绍，每袋重量在60斤左右，部分垃圾已与淤泥混为一体。
这是慈利县东岳观镇彩球村大田坑溶洞内的垃圾（6月4日摄）。新华社发（向韬 摄）
在东岳观镇彩球村一处名为大田坑的溶洞洞口附近，同样堆放着清理上来的垃圾。记者看到，其中有塑料制品、瓶瓶罐罐、食品包装袋等。身着防护服、佩戴防护口罩的专业户外人士与清洁人员，通过绳索下降至数十米深的溶洞，开展清理工作。
参与此地垃圾清运的某户外运动公司负责人朱辉说，通过绳索与大型机械配合，每天能清运约10吨垃圾，但由于大田坑溶洞内部结构复杂，尚不清楚里面垃圾总量到底有多少。
除生活垃圾外，有的溶洞内还存在养殖粪污。3月16日以来，张家界市和慈利县两级生态环境、农业农村等部门对相关乡镇养殖场（户）开展排查。目前，相关部门已对12家涉嫌违法排污的养殖场（户）立案调查。
《布拉格之恋》
年纪越大越会觉得，比起社交平台盛行的“松弛感”、“与自己和解”，最难得的精神状态其实是“平静”。
松弛往往是因为累了，和解经常是因为算了，唯独平静，能让人联想到一种不被外物打扰，不受他人左右的生活方式。
步入三十岁后，作家蒋方舟的人生之书变成米兰·昆德拉的《不朽》。这本书帮助她找到了人生中的平静。
《不朽》关于爱，关于塌房，关于如何与一个让人失望的世界相处。对它的解读，或许能击中每一个身在变动不安时代中的个体。
来源 | 播客《一寸》
讲述 | 蒋方舟
01.
想被选中的贝蒂娜
米兰·昆德拉不是很高产的作家，在他94岁的人生里，不算短篇集，小说作品只有十一本。
昆德拉形容写《不朽》前后的状态：“突然之间，一切都很明了：要么我已经到达了作为小说家的道路尽头，要么我要去发现另一条完全不同的道路。”
《不朽》走出了一条小说上从未被走出过的路。它首先是一部元小说——小说里，作家昆德拉就在写我们正在读的这部小说；其次，小说中加入了大量的哲思；另外，小说有两条看似无关的叙事线，一条线索是十九世纪，歌德和他的女粉丝贝蒂娜的故事，另一条是发生在当下，女主角阿涅丝的故事。
歌德的女粉丝贝蒂娜在历史上确有其人，全名贝蒂娜·冯·阿尔尼姆，阿尔尼姆是她后来的夫姓。