满18岁夜禁100款APP：探究年轻人群夜间使用行为的深思熟虑与限制，原创 高考历史难出新高度？公平虐待全国每位文科生，或和就业形势有关我拼了命考大学，15年后才弄懂“高考的本质”美国半导体巨头英伟达CEO黄仁勋近来一再强调，美国对华芯片管制非但没有成功，反而推动中国加速自研芯片进程。但嘴皮子都快磨破了，美国议员愣是听不进去，又把新的矛头指向英伟达的一项新的在华布局。
关于年轻人夜间使用手机应用程序的行为问题，这是一个引人深思的话题。随着科技的发展和互联网的应用日益普及，越来越多的年轻人开始在夜晚花费大量时间浏览社交媒体、观看视频、玩游戏、购物等电子设备，这无疑对他们的生活和学习产生了巨大的影响。
一方面，年轻人夜间使用智能手机应用程序可以提高工作效率，如在线学习、工作交流、即时通讯等。他们可以在夜间利用碎片化的时间完成一些复杂的任务，甚至通过这些平台进行远程工作的可能性也大大增加。这种现象的背后，隐藏着大量的安全隐患和潜在的问题。
过度依赖手机应用程序可能导致年轻人出现“屏幕依赖症”，也就是人们对手机屏幕产生强烈的依赖，无论何时何地都离不开手机，严重者甚至会出现失眠、焦虑、抑郁等问题。长时间看手机可能会导致视力下降，尤其是青少年，他们在户外活动或参加社交活动时，由于无法及时切换到现实环境，容易成为近视患者。
频繁使用手机应用程序也可能影响年轻人的社交能力。研究表明，手机应用程序上的实时聊天功能往往让人们难以直接面对面交谈，这使得人们更倾向于通过文字或语音交流来表达自己的观点和情感，而忽视了真正的人际交往。这对他们的社交技能发展造成了负面影响，特别是在处理复杂关系或者需要进行非语言沟通时。
过度使用手机应用程序还可能引发网络欺凌、游戏成瘾等问题。许多年轻人被各种类型的负面信息所吸引，沉迷于虚拟世界中的竞争和成就，忽视了现实生活中的友情和亲情。长期下去，他们可能会形成一种不良的社交习惯，陷入孤立和自我封闭的状态。
为了应对这些问题，年轻人应合理规划自己的夜间使用时间，避免过度依赖手机应用程序。具体来说，他们应该将主要精力放在实际生活中，适当安排休息时间，如定时睡觉、运动、阅读等，以保证充足的睡眠和身体恢复。他们也可以尝试新的娱乐方式，如阅读、绘画、音乐会等，丰富自己的生活体验，降低对手机应用程序的依赖。
学校和社会也应该采取积极措施，引导和支持年轻人建立健康的手机使用习惯。例如，在学校里开展有关网络素养和网络安全的教育活动，帮助学生了解如何正确使用手机应用程序，并培养他们的批判性思维和解决问题的能力。对于已经形成了不良习惯的青少年，学校和家长也需要提供支持和引导，让他们认识到过度使用手机应用程序的危害，并通过寻找替代的娱乐方式或其他健康的生活习惯来改变现状。
年轻人夜间使用手机应用程序的行为问题是一个需要深入思考和探讨的社会问题。我们需要尊重每一个个体的选择，但也必须关注其对个人和社会的影响，采取有效的策略和手段，引导年轻人建立健康、安全和有益的数字化生活方式，以促进他们的全面发展和幸福生活。
编辑丨苏木 文丨苏木
本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾
“历史给我道歉，我承认你赢了！”
6月8日，刚刚结束的高考中，历史学科一改往日的低调，携文科生之势强势登上各大媒体头条。
不少考生步出考场之后，皆纷纷置疑自己仿若从未研习过历史。
今年的高考历史到底有多难？文科于日后就业之中又有着何种核心竞争力呢？
被“历史”这一出题者设局
十五年前，我拼尽全力，只为考上一所好大学。
多年后才明白，高考决定的远不止成绩，它撬动着命运、家庭与整个人生的走向。
今天是高考第一天，我想和你聊聊这场考试背后的真相。
高考，从来不是一场简单的考试，而是现实、制度与命运的交叉口。十五年后回看，我才真正看懂它的本质。
01
高考是最公平的制度之一，但公平≠平等
我们常说高考是最公平的。确实，所有人坐在考场上，写着同一张试卷，交给统一的阅卷系统打分。规则对所有人开放，程序透明，这已经比许多社会竞争机制公平得多。
但这只是“形式上的公平”。真正的不平等，埋在这张试卷之外：有人在清北附中备考，有人从县中死磕模拟题；有人从小学上双语国际班，有人用二手资料拼凑知识。
心理学家卡尼曼提出“系统一与系统二”：贫困环境长期压缩人的认知资源，让人更难启用深层思考。这并非智力差距，而是资源造成的差距。
教育的资源差距，像一条隐形的护城河，把人群悄悄划分。正如心理学家皮埃尔·布尔迪厄提出“文化资本”概念：家庭教育、视野、语言表达，本质都是隐性竞争力。高考看似只考分数，但背后是整个家庭系统的比拼。
“形式公平 + 结构不平等”是高考的现实矛盾，真正的不平等，是你还以为大家都在同一起点。
能看清这一点的人，往往不是在高三，而是在若干年后才会醒悟：“我们确实在同一个竞技场上，但有的人穿了钉鞋，有的人光脚跑。”
02