宠爱与成长：乖女儿小喜的智慧之光——家庭中的温馨守护者，狐大医 | 孩子视力下降可能是没晒好“日光浴”！揭秘近视防控五大误区三部门联手打击“高考骗局”，经济日报：谨防花式涉考诈骗风驰游戏内核配上天玑9400+，在处理器调度和控温上是有两下子的，再加上灵犀触控芯和电竞WiFi芯片G1，120帧模式下玩《三角洲》120 帧模式，平均帧率接近90FPS，1% Low帧表现也很不错，实战流畅顺手，基本没有明显掉帧。就是画质天花板的《逆水寒》12人副本，平均帧率也有54.1FPS。换个角度看，也算是帮发哥正名了，打破天玑玩游戏不如骁龙的偏刻板印象，难怪路易斯吹天玑上限看加加。
阅读《宠溺与成长：乖女儿小喜的智慧之光——家庭中的温馨守护者》一文，我们不仅能看到一位纯真可爱的小女孩在家庭生活中展现出的智慧光芒，更深入地感受到了这位小喜的成长过程和其背后的深情关爱。在这个过程中，宠爱与成长并非一对矛盾对立的概念，而是一种共生共存、相互影响的关系。
让我们从“宠爱”这个概念出发。家中的每一个成员都是父母赋予了特殊的爱意，这种爱无条件、无私且深沉。小喜无疑是最具幸福感的家庭成员之一。她的父亲常常陪伴她玩耍，分享他的故事和生活经验，教给她如何处理人际关系和社会规则，这无疑为她日后的社交能力和情感认知打下了坚实的基础。小喜的母亲也用无微不至的关爱呵护着她的身心健康，关注她的饮食习惯和睡眠质量，及时发现并解决她在学习和生活习惯上的困扰，让小喜在快乐中成长，拥有积极向上的心态和健康的身体。
宠爱并不是放纵和溺爱，而是适度的引导和支持。当小喜对某件事情产生兴趣时，父母会给予充分的鼓励和肯定，让她感受到自己的价值和潜力被认可。例如，当小喜想要尝试画画时，父母并不会强迫她放弃其他兴趣爱好，反而会耐心指导，提供各种绘画工具和资源，并邀请专业的美术老师进行一对一的教学。通过这种方式，小喜逐渐明白了兴趣爱好并不一定要和专业挂钩，而是一种自我表达和探索的过程。更重要的是，这样的宠爱激发了她的创新精神和独立思考能力，使她在面对生活挑战时能够更有信心和勇气去面对和解决问题。
再来看“成长”的概念。在这个过程中，宠爱不仅体现在物质层面，更体现在心理层面上。小喜通过与家人相处的机会，学会了理解和接纳他人的不同观点和需求，增强了她的同理心和包容性。她能够理解父母的工作压力和生活的不易，懂得珍惜家人之间的亲情和友情，对待朋友和同学也能做到真诚和友善。随着年龄的增长，小喜开始尝试理解世界和人生，懂得尊重他人，学会感恩和付出，形成了自己独特的价值观和世界观。这些成长的经历使得小喜成为一个具有爱心、责任、智慧和善良的人，成为了家庭中的温馨守护者。
“宠爱与成长”并非矛盾对立的关系，而是相辅相成、共同塑造孩子人格特质的重要因素。宠爱是父母赋予孩子的温暖和力量，使他们在成长过程中得到必要的支持和保护；成长则是宠爱得以深化和升华的源泉，促使孩子学会独立思考、理解包容、承担责任和感恩奉献，成为社会的有用之才和家庭的幸福支柱。在日常生活中，我们应该以慈爱之心对待子女，适时给予宠爱，同时也需引导他们学会自立自强，勇敢面对困难和挑战，从而成长为有智慧、有爱心、有责任感的优秀公民，为构建和谐美好的家庭和社会做出贡献。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
受访专家 | 北京大学人民医院眼科主任、主任医师 苗恒，北京大学人民医院眼科副主任医师 李方烃
编辑 | 刘家碧
全国爱眼日即将到来。一组数据让家长们无比担忧：我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。更令人震惊的是，幼儿园阶段近视儿童比例逐年攀升，“小眼镜”低龄化趋势触目惊心。
“预防近视的关键不在医院，而在阳光下的操场。” 北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃指出，“自然光对眼球发育的调节作用，是任何室内干预都无法替代的。”本文为您揭露五大常见误区，并提供一套家庭、学校、社会协同的“防近视”行动指南，带来儿童视力发展与保护全锦囊。
儿童近视率攀升背后的三重真相
真相一：用眼习惯的“隐形陷阱”
近距离用眼过度是近视主因。儿童长时间盯着电子屏幕、书本，导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长。门诊中普遍见到5岁左右幼儿因过早接触电子产品确诊近视，眼轴已接近成人水平，尚未上小学就已经戴上眼镜。此外，不良用眼姿势如趴桌写字、昏暗环境阅读等，会进一步加剧视疲劳。
用眼应遵循“20—20—20”法则：每用眼20分钟远眺6米外20秒，并保持“一尺一拳一寸”读写距离。
真相二：环境因素的“双重夹击”
户外活动不足是另一关键诱因。
研究表明，每天2小时户外光照可使近视风险降低10%以上。因为自然光能刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快生长。然而，现代儿童因学业压力、电子产品依赖，日均户外时间不足1小时。
儿童每天进行2小时以上的户外活动。同时，电子产品增多，防蓝光眼镜在近视防控方面作用有限，而特殊光学改良的眼镜，如离焦镜，可能更为有效。对于眼轴增长较快、接近近视状态的儿童，经过医生评估后，可以考虑使用平光的离焦镜来预防近视的发展。
真相三：遗传与发育的“先天挑战”
遗传因素亦不容忽视。父母双方近视者，孩子患病风险高6倍。有研究表明，亚洲人种眼轴天生较长，近视遗传风险是欧美人群的3倍。
对于家族性高度近视的儿童，其眼球发育未成熟，过早进行精细用眼（如拼乐高、素描）可能加速近视进展。
护好视力，从婴幼儿期开始
儿童近视防控是系统工程，需家庭、学校、医疗机构形成合力。专家呼吁，保护视力，从婴幼儿期开始。
临床上经常看到，很多家长对近视的认知停留在“配眼镜”，认为只要给孩子配眼镜即可解决问题。却不知普通框架眼镜仅能矫正视力，无法阻止近视的发展。近视防控的关键在于预防高度近视的产生及其带来的并发症。
“600度以上高度近视患者眼底病变风险激增10倍。”李方烃强调，如黄斑裂孔、视网膜脱离、青光眼和白内障，这些并发症不仅发病率高，且部分疾病如青光眼和黄斑病变是不可逆的，严重影响生活质量。
面对严峻形势，应设立近视防控三级预警机制：
一级预防强调户外活动与用眼习惯培养。
二级预防通过定期筛查（每3—6个月检测眼轴、屈光度）实现早发现。
三级预防采用离焦眼镜、角膜塑形镜及低浓度阿托品等医学手段延缓近视加深。
近视不可逆，家长需摒弃“治愈”幻想，避免延误干预时机。
不同年龄段视力检查重点
儿童视力发育是动态过程，不同年龄段需针对性关注。
新生儿眼球结构未成熟，存在生理性远视（远视储备量），这是预防近视的“安全垫”。随着生长发育，眼轴逐渐拉长，远视度数降低，一般到12—15岁完成正视化。若过早消耗远视储备（如6岁前远视储备低于+1.00D），小学阶段极易近视。
新生儿期：出生后即进行眼底筛查，排查早产儿视网膜病变等先天疾病。
1—3岁：通过视觉诱发电位、选择性观看等检查评估视力发育，观察追光、追物行为，检测红光反射排除先天性白内障。
3—5岁：使用儿童视力表（如E字表、图形表）检测裸眼视力。建立屈光发育档案，监测眼轴长度及远视储备。
6岁以上：每半年进行散瞳验光，结合角膜曲率、眼轴数据综合评估。学龄期需增加调节功能、眼位检查，排查斜视、弱视。
李方烃建议从3岁起建立档案，每半年更新数据，对比眼轴增速（正常每年<0.2mm）。若增速过快，需通过户外活动、低浓度阿托品等干预。
揭秘近视治疗五大误区
误区一：防蓝光眼镜=近视防护盾
防蓝光眼镜防的是电子屏发出的部分蓝光波段，与近视无关。目前无证据表明蓝光会导致近视，但过度用眼才是元凶。
与其依赖防蓝光眼镜，不如控制连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则，并保证每天2小时户外活动。
误区二：近视手术能“治愈”近视
“激光手术只是摘掉眼镜，但是不改变高度近视带来的并发症风险”。李方烃强调，“我们见过18岁孩子术后，25岁就出现视网膜裂孔造成的视网膜脱离。”
近视手术只是矫正手段，非治愈方法，被拉长的眼轴和变薄的视网膜无法逆转。高度近视患者即使手术，眼底并发症风险仍伴随终身。
18岁以下、近视度数未稳定者禁止手术，且术后仍需科学用眼。
误区三：近视越晚戴眼镜越好
这是典型认知误区。当孩子眯眼才能看清黑板时，大脑已启动‘模糊适应’机制，看似视力提升实则加速近视进展。儿童确诊近视后应立即配镜，根据医嘱选择离焦框架镜或角膜塑形镜等控制型镜片。
发现孩子频繁眯眼/眨眼、歪头视物应立即就医，拖延配镜可能让近视度数“报复性增长”。
误区四：室内投影仪不伤眼
投影仪并非护眼神器，再高端的投影仪也无法替代自然光。室内光照强度普遍低于500勒克斯，而晴天户外光照可达10万勒克斯。就像植物光合作用需要阳光，眼球发育同样依赖强光刺激多巴胺分泌。
专家提示：若其亮度不足、观看距离过近（建议3米以上），仍会导致视疲劳。所以，即使在家使用屏幕，仍需遵循“20—20—20”原则，并保证环境光照充足。
误区五：眼保健操是“心理安慰”
正确按摩睛明穴、四白穴，可以改善眼周血液循环缓解视疲劳，对假性近视有一定辅助作用，但无法防控近视。
承载着无数家庭希望的高考越是临近，网上关于高考的信息就越是鱼龙混杂。为营造风清气正的高考网络环境，根据国家教育统一考试工作部际联席会议部署，教育部会同中央网信办、公安部联合开展查处涉高考违法有害信息等工作，共同维护良好的招生考试秩序。
图片来源：官网截图
在有关部门重拳整治的同时，考生和家长也需提高警惕，让理性成为抵御骗局的“第一道防线”。
涉高考诈骗近年来花样翻新。骗子精准拿捏家长“望子成龙”心理，借信息不对称行骗。有的商家将押题当成牟利工具，炒作“名师押题”“AI押题”，诱导考生、家长购买其所谓的“高考押题试卷”“高考猜题库”等，还有不法分子通过制作钓鱼网站，用发短信、网页弹窗等方式出售所谓的“高考真题和答案”，一旦点击就会以“预付订金”等名义要求付款。
还有骗子在社交平台上高价出售作弊器材，承诺“考中全程指导”。实际上在考场的严格安检和无线电信号屏蔽双重措施下，手机等无线电设备在高考中“带不进”“藏不住”“用不了”“传不出”，所谓作弊神器在考场上根本发挥不了作用。前不久教育部专门发布提示，考生如携带手机、智能手表、智能眼镜等具有发送或接收信息功能的设备进入考场，无论使用与否，均将认定为考试作弊。考生万不可因一时侥幸而悔恨终身。
考生和家长要认准官方网站、官方账号，涉高考信息以官方发布的为准，不要相信各类非官方宣传及承诺。考后，各省级招生考试机构均会公布高考成绩发布时间及官方查询渠道。在志愿填报过程中，切不可相信不法机构和个人发布的所谓“内部消息”“花钱补录”等虚假信息，应自主合理填报志愿，谨防上当受骗。
愿每位考生都能怀揣厚积薄发的底气与从容，在考场上心无旁骛地书写属于自己的满意答卷。
记者：李丹
监制：代明
审核：张倩