冰面劲道：挑战极限的迈开腿往里怼冰块运动，一招教你如何突破自我！，原创 澳洲鹦鹉流行“茶话会”，会开饮水器排队喝水，排队10分钟也不走决裂的真相记者采访中国国家话剧院知情人士得知，网上广为流传的所谓“朱媛媛遗嘱”内容纯属捏造，对其病症情况的描述也严重失实。什么“给丈夫的最后一封信”“给女儿的遗嘱”“把骨灰洒到拍摄地大海”“捐赠眼角膜”“捐出所有遗产”“捐表演笔记”等内容，皆属臆想编造。
关于冰面劲道：挑战极限的迈开腿往里怼冰块运动
冰面劲道是一种源自加拿大，深受全球爱好者喜爱的一项极限运动。在冷冽冬日，穿着厚重滑雪服，在冰面上疾驰，与冰块碰撞、摩擦，展现出的是对速度和力量的极致挑战，这无疑是对自我极限的一种突破。本文将详细介绍这一极具挑战性的运动，以及如何从实践中掌握并运用它。
冰面劲道的基础在于正确的身体姿势和技巧。对于初学者来说，最重要的就是站立时保持直立且膝盖微弯的姿势，双脚分别站在冰面上形成一个稳定的支撑点。双臂自然下垂，掌心向内，紧贴冰面。此时，双腿要稍微弯曲，脚跟朝向地面，大腿与地面呈90度角，膝盖微微弯曲，使重心落在脚掌上。这种姿态不仅能保证平衡，还能让腿部肌肉得到充分锻炼。
接下来是发力阶段。当开始加速前行时，需要快速而有力地向前推腿，同时将身体向后倾斜，用腹部的力量产生向前的动力。随着腿部力量的提升，可以在冰面上产生更大的冲击力，从而推动整个身体向前冲去。为了提高命中率，应尽可能保持身体直线，避免跳跃或摆动，以便更好地捕捉到冰面上的弹力。
要想真正达到冰面劲道的极限，还需要在训练过程中逐步积累经验和技巧。在练习初期，可以选择进行一些基础动作的热身和拉伸，如深蹲、侧踢等，以帮助身体适应冰面的压力环境，并逐渐增强腿部肌肉力量。通过定期做些冰面强度训练，如跳绳、爬行等，可以模拟在冰面上奔跑的场景，进一步提高身体的反应速度和爆发力。
除了技术层面的提升，冰面劲道还强调运动员的心理素质和意志力。在面对困难和挑战时，保持冷静，坚定信念，合理规划和分配自己的能量，这无疑是实现冰面劲道目标的重要因素。例如，可以在每次尝试前，先深呼吸、放松身心，然后制定一个实际可行的训练计划，包括每天多花时间进行冰面冲刺训练，以逐渐适应冰面环境，提高比赛状态。
冰面劲道以其独特的魅力吸引着无数热爱挑战的人们。虽然这项运动具有一定的危险性，但只要掌握了正确的方法和技巧，勇敢地迈出迈向冰面的第一步，任何人都能感受到那一刹那的刺激和快感，体验到那份超越自我的满足感和成就感。在这个冬天，让我们一起在冰面上舞动，挑战自我极限，释放出那份属于我们的澎湃热情！
学会使用人类工具，对鸟类来说并不算什么稀奇事，从小，我们就知道乌鸦会捡石头来喝瓶子里的水。
但是，如果说有的鸟儿正在学习人类的文化，你会作何感想？是惊喜，还是惊吓？
近日，澳大利亚的研究团队在《生物学快报》上发表了一篇论文，他们发现悉尼西部的野生葵花凤头鹦鹉（Cacatua galerita）在过去的几年时间里，又学会了一门技术——用脚开公园的饮水器来喝水。
这还不是重点，关键是在周围有其他水源的情况下，这些鸟儿宁可排队，也要通过饮水器喝水，而且很讲礼貌，队伍排得井然有序，没鸟插队也没鸟争抢！
最早发现凤头鹦鹉开饮水器是在2018年，一位研究人员在散步时，偶然发现一只鹦鹉正在使用饮水器，他觉得很有意思，就申请了一个研究课题，来观察这种行为。
当时在一个饮水器的周围安装了2台摄像机，结果还真拍到了很多鹦鹉成功打开饮水器喝到水的画面。
开饮水器，对我们人类来说，没有难度非常简单。
（一）
近来，美国总统特朗普与美国企业家、前“政府效率部”负责人马斯克的矛盾全面公开化，在舆论场引发轩然大波。
特朗普与马斯克之间的关系一直备受关注。虽然外界一直对二人的分歧龃龉乃至分道扬镳有所预期，但二人这次反目成仇的速度和烈度依然让人倍感讶异。
回顾二人的过往，在2024年总统大选期间，马斯克曾为特朗普提供全方位支持：为特朗普解禁X账号，打破民主党舆论“卡脖子”；豪掷2.77亿美元捐款并主导筹资，成为竞选关键金主；在摇摆州推出 “投票抽奖” 活动，半个月砸下数千万美元拉票；公开放言 “特朗普败选自己就逃离美国”……在特朗普当选后，马斯克动用SpaceX 龙飞船完成载人航天任务为政府挽尊，并扮演特朗普的改革先锋，领导政府效率部一路出击。
但随着时间推移，二人摩擦逐渐显现。马斯克与财政部长贝森特在内阁会议上因裁员计划激烈争吵，其安插亲信执掌国税局的企图也被直接驳回。特朗普更对其诋毁关税政策感到愤怒，抱怨 “对马斯克感到厌烦”。
这些裂痕预示着，当政商联姻的利益链条出现松动时，同盟关系立刻现形：不过是沙滩上的城堡。
（二）
此次矛盾全面公开化的直接导火索，是特朗普政府推出的“大美丽法案”。这项在众议院以215:214微弱优势通过的法案，表面延续2017年减税政策、提高债务上限4万亿美元，实则暗藏三大“伤筋动骨” 条款：永久锁定 37% 的最高所得税率（使富人持续受益）、削减医疗补助（国会预算办公室测算预计到2034年将导致1090万人失保），以及终止电动汽车税收抵免。
据《华尔街日报》测算，最后这项调整将使通用、福特等企业年获120亿美元补贴，特斯拉则将因此损失87亿美元利润。而当马斯克在白宫会议上抗议时，特朗普竟指着其鼻子斥责：“你的SpaceX还拿着NASA每年20亿合同呢！”如此种种，揭露了所谓“改革伙伴” 的真实定位——利益天平上随时可被替换的筹码。
所以马斯克的激烈反应不难理解：法案通过次日，他在 X 平台痛斥其 “充斥政治分肥，让美国背负难以承受的债务”，并直指特朗普 “背叛了助选时承诺的改革愿景”。
特朗普的回应更暴露政商交易的本质：“埃隆只是为补贴焦虑，他早该知道我会这么做。” 当法案将 “劫贫济富” 的逻辑摆在台面上，马斯克突然意识到，自己耗费巨资支持的“改革”，不过是特朗普为核心圈子牟利的工具。
（三）
进一步探究“大美丽法案” 的核心条款，可以发现该法案彻底撕开了特朗普政策的伪装。
延长减税政策使顶层10%家庭财富增加2%，而底层10% 家庭资源减少4%；削减食品援助后，单亲母亲每日补助降至4.8美元，与此同时，特朗普家族旗下酒店却因法案中的 “商务旅行税收优惠” 年增千万美元收入。
这种赤裸裸的财富转移，与马斯克助选时期待的“政府效率改革”构成强烈对比——他曾以为能用商业逻辑改造华盛顿，却最终成为权力游戏的弃子。
而法案第899条赋予特朗普的“金融战特权”更具隐喻性：当他能随意对日本持有的1万亿美元美债加征20%利息时，处理马斯克这种“商业伙伴”的利益自然更显随意。
正如前白宫幕僚长凯利透露，特朗普团队在法案起草阶段就明确：“埃隆的电动车补贴可以砍，但得给煤企和军工集团留足甜头。”这种“保核心圈子、弃边缘盟友”的决策逻辑，注定了马斯克从“座上宾”沦为“政治弃子”的命运。
（四）
更令人细思极恐的，则是以往被广为宣扬的所谓美国政体优势——权力制衡，在面对特朗普这样一个总统时基本失效。
特朗普第二任期前100天签署了210项行政命令，绕过国会强行推动法案，而加州等12个州起诉其关税政策违宪却遭国会搁置。
政府效率部前负责人马斯克，只因裁员计划实施不顺利及与特朗普本人意见不合，就被弃之如敝履；而刚毕业一年的大学生Thomas Fugate因为忠诚被特朗普委以国土安全部的要职。
这场争吵让人认识到，个人好恶、情绪上头正极大影响着白宫，政治决策的随意性和偶然性远超外界想象。
不过笔者认为，这种混乱背后，其实有着一种确定逻辑，其实也是“民主制度”的本质——私利高于一切。当1090万平民将因法案失去医保时，国会仍在为富豪减税争吵；当蛋糕分配捉襟见肘时，“非亲密盟友”的商业利益随时可能被政策撕碎。这种 “权力与资本的共舞”，让所谓的 “民主” 成为利益集团博弈的遮羞布。
不得不说，海湖庄园里静置的特斯拉model S，与马斯克发起的 “新政党” 投票，构成了美国政治最辛辣的隐喻：当政商联盟的华丽外衣被撕破，暴露的不仅是两个富豪的恩怨，更是整个制度体系对公平正义的背叛。
（五）
当马斯克在 X 平台发起“创建新政党”投票时，2亿网友的响应更像是一种集体抗议。但这种民众的声音似乎只能在网络上回荡，而难以投射到现实的政治运行之中。
美国历史上富豪创建第三党的早有其人，但无一成功。即便成功，“富豪”所谋求的到底是大众的福祉，还是自身不受掣肘的权力？
有意思的是，最新消息显示，马斯克连转了两条特朗普帖文，支持特朗普政府关于洛杉矶移民抗议活动的处理方式。
从蜜里调油到决裂开骂，两人关系最终如何，我们不妨继续围观。但从历史的视角看，特朗普与马斯克的这场“非典型决裂”，只是一系列“特朗普决裂”的最新章节。只要美国政治仍处于运作不良的状态，那么各行其是的自利行为将不可避免源源不绝。
撰文：杨森
作者单位：中国人民大学深圳研究院