青春期必看！小月老师生理课，解答你的所有疑惑，高鑫零售午前涨超10% 股价创2023年5月至今新高古尔曼：苹果 2025 返校季促销活动将于 6 月 17 日在美国启动奋斗语录：选择了从事乡村旅游，就是喜欢与大自然有“肌肤之亲”的感觉；创业道路注定是困难重重，遇见了难关必须要坚定自己的信念；经营者一定要有社会责任感，有家国情怀。
标题：青春期必看！小月老师的生理课：解码青春的秘密与挑战
青春期是人生中一个充满活力和探索的关键阶段，但在这个过程中，每个人都会遇到一些关乎身体发育和健康的问题。在这本特别的生理课上，小月老师将带领大家揭开青春期的神秘面纱，解答你所有的疑惑，为你的身心成长之路铺就坚实道路。
一、青春期的身体变化——生理基础知识讲解
1. 健康饮食：小月老师会向同学们普及合理饮食的重要性，如何科学摄取各种营养素，保证身体健康的维持理想的体重和体型。 2. 生理发育周期：从胚胎期的胚胎发育到成年期的生长发育，包括骨骼、肌肉、激素分泌、生殖系统等方面的详细说明，让你更加了解自身的生理特征和发展规律。 3. 睾丸功能：小月老师将探讨男生女生在不同年龄段睾丸功能的变化，并通过模拟实操，使你在临场面对真实的生理状况时能够做出准确判断。 4. 阴道结构与卫生知识：涵盖女性生理学的基础知识，如阴道结构、阴道炎的防治方法以及月经周期、排卵期等问题，使你知道如何保护自己的私密部位，保持良好的生活习惯。
二、青春期的心理变化——心理调适与应对策略
1. 自我认知：小月老师将分享青春期自我意识的逐步觉醒过程，引导同学们认识自己的内心世界，学会接纳自我、欣赏自己独特的美，建立自信和自尊心。 2. 心理调节技巧：通过游戏化的方式教授各类心理调适技巧，如压力管理、情绪调节、冲突解决等，提高学生的心理素质，以更好地应对生活中的种种困扰。 3. 自我关怀：引导学生关注自身心理健康，学习并实践简单的自我关爱行为，如多参与户外活动、与亲友交流、进行适当运动等，保持良好的心态和精神状态。
三、青春期人际关系的处理——理解并尊重他人
1. 身份认同：小月老师将教给同学们如何识别自身身份，并理解不同的性别角色和社会地位对个体的影响，培养平等、开放的思维态度，尊重他人的差异。 2. 人际沟通技巧：传授有效的人际交往艺术，如倾听技巧、表达清晰明了的观点、恰当的人际互动方式等，帮助大家提升人际交往能力，建立和谐的人际关系网络。 3. 爱与奉献：强调青少年群体应承担的责任和义务，倡导关心家人、社会和他人的爱心行动，培养团队合作精神和社会责任感。
通过这门特殊的生理课，我们不仅能够深入了解青春期生理现象和生理发展，还能通过一系列的心理调适技巧和人际交往策略，全方位地提升我们的生理健康和心理健康，适应并引领个人走向成熟的生命旅程。让我们在青春期这个关键阶段，成为更全面、更有韧性的青年，迎接人生的无限可能与挑战！
（06808）早盘涨超10%，高见2.72港元，创2023年5月至今新高。截至发稿，股价上涨10.12%，报2.72港元，成交额6215.55万港元。 5月28日，高鑫零售宣布，即日起，大润发五大营运区变更为四大营运区，即华东区、华南区、华北区与东北区。原“华中大区”被撤销，其所属门店分别划入华东、华南及华北区。此次架构重整，被视为高鑫零售持续推动经营模式变革的其中一环。 富瑞发表研报称，在主要股东变更后，高鑫零售正按计划改造其业务，2026财年专注于销售规模和绝对毛利。鉴于宏观环境的不确定性，2026财年的重点是保持稳定趋势，为未来更强劲的增长做准备。华鑫证券则表示，展望后续，公司计划继续推动一店一策改造，精细化运营下盈利能力有望稳步改善。 责任编辑：卢昱君
IT之家 6 月 8 日消息，据彭博社马克・古尔曼（Mark Gurman）透露，苹果公司将于 6 月 17 日在美国（可能还包括加拿大）启动一年一度的返校季促销活动。
苹果 2025 返校季活动依然会延续近年惯例。符合条件的学生、家长及教育工作者通过苹果教育商店（含线上及零售店）购买指定 Mac 或 iPad 产品时可在标准教育优惠折扣价基础上获赠礼品卡。
作为参考，苹果去年的返校季优惠政策为：购买 Mac 最高获 150 美元（IT之家注：现汇率约合 1078 元人民币）礼品卡，购买 iPad 最高获 100 美元（现汇率约合 719 元人民币）礼品卡。